Wanneer het koken van bloemkool, het is best om de stoom van de groente. Het koken kan leiden tot de roosjes aan overcook, waardoor ze stinkende papperig en (in sommige gevallen) geschikt voor menselijke consumptie. Daarentegen, is gestoomde bloemkoo
Ondanks dat het een goede bron van vitaminen A en C, Verenigde Staten de boeren niet verbouwen broccoli commercieel tot de jaren 1920. Sindsdien heeft de broccoli geïnspireerd salades, soepen en stoofschotels. Vandaag, broccoli beschikbaar is rauw en
Gestoomde broccoli is een heerlijke begeleiding van bijna elk voorgerecht. Hoog gehalte aan vitamine C en eiwit, broccoli is een grote immuunsysteem booster, evenals een goede bron van vezels. Dampende broccoli behoudt haar voedingsstoffen en levendi
De meest voedzame gestoomde broccoli gekookt is zo spoedig mogelijk terwijl ondergedompeld in weinig water zo nodig, volgens de Harvard Medical School. Doordachte trimmen, nauwlettend volgen en quick-koeling zijn de sleutels tot succes dampende brocc
Hoe stoom asperges. Gestoomde Asperges kan hele geserveerd worden, of het kan worden versneden en worden toegevoegd aan salades, pasta of groenteschotels.Wat die u nodig hebtDouble ketels of panSterke reeksKleine, scherpe schaarKnoflookWiggen van cit
Kort op de ruimte? Op zoek naar manieren om geld te besparen? Stoomreiniging kleding thuis kunt veel geld besparen op de Stomerij. Het is ook gemakkelijker en sneller dan strijken, en stoom reinigers meestal minder ruimte innemen dan strijkplanken.Wa
Hoe stoom artisjokken. Artisjokken zijn hoog in cynarin, die de cholesterol verlaagt en is goed voor de lever en de galblaas. Stomen, omdat het gaat om weinig water, helpt bij het behouden van de voedingsstoffen van de artisjokken tijdens het koken.W
Kreeft en garnalen zijn gezond, met laag vetgehalte bronnen van hoogwaardige eiwitten. Deze schelpdieren zijn het beste als ze zijn gestoomde. Stoof de schelpdieren pas helder rood en de kreeft en garnalen terwijl de kreeft nog steeds leeft en de gar
Broccoli is een super voedsel waarmee antioxidanten en waardevolle voedingsstoffen aan ons lichaam wanneer verbruikt. Broccoli wordt aanbevolen om rauw voor haar volledige nutritionele voordelen worden gegeten, maar stomende broccoli behoudt meer voe
Deze zuidelijke favoriet mengt knapperig groenten met een zoetzure dressing. Extra ingrediënten variëren--om het even wat van de geraspte kaas bacon of amandelen kan toetreden tot de broccoli en bloemkool. Dressings ook afhangen grotendeels van de pe
Wanneer ten onrechte voorbereid, gestoomde broccoli kunnen onaangenaam papperig en bijna slijmerige met een vreemd, licht bittere smaak. Dit hoeft niet het geval te zijn, nochtans. Als u stoom broccoli correct, zal er een meer levendige smaak en een
Groenten voor babyvoeding stomen helpt behoud van de vitaminen en mineralen in het voedsel. Groenten voor uw baby's eten stomen betekent dat u weet precies wat het eten ging en hoe het werd gemaakt. Het kan bespaart u ook geld over jarred voedingsmid
Stomen is één van de gezondste en snelste manieren om te bereiden kreeft staarten-- en het maakt ook het vlees smelt-in-uw-mond mals. Mijn favoriete manier om stoom kreeft staarten is in een weinig zout water. Dan dien ik hen met gesmolten boter en v
Roosteren van broccoli levert mals stengels en geroosterde toppen die kunnen piqué de rente van beëdigde broccoli haters. Houd de broccoli zuiver, met slechts een beetje olijfolie en zout, of Voeg kruiderijen en smaakversterkers, met inbegrip van het
