Hoe te bakken kip benen bloem en ei-gecoat



Kip benen in de bloem en de eieren samen met uw favoriete kruiderijen coating, dan bakken ze, kan produceren een vochtige, smaakvolle en meer gezonde optie dan de eeuwige favoriet--gebakken kip. Het ei gebruiken als basis voor de kip coating helpt de coating houden meer gelijkmatig aan de kip, zelfs wanneer u zwenking op tijdens het bakken. Serveer de gebakken kip met uw favoriete pasta, of groente en rijst voor een lekker, gemakkelijk-te-bereiden diner.

Wat die u nodig hebt

  • Ovenschaal
  • Aluminiumfolie
  • Koken spray
  • Papieren handdoeken
  • Brede, ondiepe gerechten
  • Bloem
  • Eieren
  • Kruiden naar smaak
  • Tang
  • Verwarm de oven op 400 graden Fahrenheit. Lijn een grote, ondiepe ovenschaal met aluminiumfolie en spray de folie met koken spray. Spoel de benen ontdooide kip onder koud water en DEP de kip helemaal droog met keukenpapier.

  • Zet de bloem in een van de ondiepe gerechten en diverse geslagen eieren in de andere. Gebruik alleen het eiwit voor een optie lager-cholesterol. Uw keuze van kruiderijen aan de bloem toevoegen en goed mengen. Gebruik voor een eenvoudige, basic maaltijd, zout en peper. Een Italiaanse versie met oregano, basilicum, knoflookzout en wat Parmezaanse kaas maken Of Voeg paprika en cayennepeper of een beetje taco kruiden voor een zesty, van-de-zuidgrens kip schotel.

  • Gebruik de tongs DIP elk been van de kip in de schaal van het ei, rollen om het been volledig jas. Houden de kip boven de kom om overtollige ei te druppelen uit. Dompel het ei beklede kip been in de gekruide bloemmengsel, opnieuw draaien van het been om het volledig jas. Sommige koks herhaal het ei en meel coating stappen om dubbele vacht de kip, waarmee een lichtjes dikker korst. Gebruik de tongs te verwijderen van de kip uit de bloemmengsel en het been in de bereid ovenschaal, vlezige zijde naar beneden, in een enkele laag, verlaten ruimte tussen elk stuk zodat niemand elkaar raken.

  • Laat de kip ontdekt en bak het voor 20 tot 25 minuten bij 400 F. zorgvuldig draai elk stuk van kip, met behulp van de tong, en bak nog eens 20 minuten. Wees voorzichtig niet te doorboren de kip met een vork of mes te vermijden sappen ontsnappen, die zou kunnen de kip taai en droog verlaten.

Tips & waarschuwingen
  • Meng gemalen graanvlokken of doorgewinterde gedroogde paneermeel in het bloemmengsel voor een knapperige, dikkere coating vergelijkbaar met traditionele gebakken kip.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te bakken kip poten met jus

Hoe te bakken kip poten met jus

Bakken kip benen in een robuuste jus is een eenvoudige manier om te zorgen voor smaakvolle, sappige vlees. Dit gerecht duurt slechts een paar minuten voor te bereiden voordat het gaat in de oven, perfect voor een snelle doordeweekse avond maaltijd al
Hoe Fry bevroren kip benen

Hoe Fry bevroren kip benen

Als je vergat te ontdooien de poten van de kip die u gepland om te dienen voor het diner, misschien je denkt dat je moet vinden een ander vlees om te koken voor de maaltijd. Bevroren kip kan echter worden gekookt in de oven of op het fornuis. Overweg
Hoe te bakken kip in de Oven

Hoe te bakken kip in de Oven

Gebakken kip is een gezonde keuze voor een hoofdgerecht omdat wit-vlees kip laag in vet is, vooral in vergelijking met rood vlees. Gebakken kip is ook een veelzijdige entree die gemakkelijk kan worden gekoppeld met uw favoriete bijgerecht, of u nu li
Hoe te bakken Turkije benen

Hoe te bakken Turkije benen

Bakken een kalkoen is een aloude en populaire Amerikaanse traditie, met name op Thanksgiving geworden. Paar schotels zijn meer bekend dan Turkije, vulling, puree van aardappelen en pompoen pie. Voor velen is een hele kalkoen koken echter beide te tij
Hoe te bakken kip in saus

Hoe te bakken kip in saus

Bakken kip in saus is een gemakkelijke en smaakvolle manier om het koken diner aan het einde van een lange dag. Afhankelijk van de saus die u kiest, kan het ook zijn gezonder frituren omdat bakken gebruikt minder vet dan koken op het fornuis. Kies ee
Hoe te bakken kip in folie

Hoe te bakken kip in folie

Bakken kip in aluminiumfolie vallen het vocht zodat het pluimvee vochtig blijft. Strak afdichting de folie terwijl het verlaten van het luchtruim boven de kip laat de warme lucht circuleren binnen het pakket. Met behulp van deze methode van de voorbe
Hoe Grill Krokante kip benen en dijen

Hoe Grill Krokante kip benen en dijen

U kan hebben geproefd Krokante kip benen en dijen in een restaurant en nu willen ze thuis. Kip is een van de eenvoudiger vlees om te koken en er zijn verschillende manieren van de voorbereiding van het pluimvee. Tenzij u een ervaren chef-kok, echter
Hoe te bakken kip Drumsticks met broodkruim

Hoe te bakken kip Drumsticks met broodkruim

Als u een snelle, gezonde diner voor uw gezin; u kunt gepaneerd, gebakken kip drumsticks bereiden. Kip in de oven bakken is gezonder dan het frituren op het fornuis top. U kunt het vetgehalte lager als u de huid verwijderd alvorens de drumsticks met
Hoe te bakken kip

Hoe te bakken kip

Gekruide en tuinkruiden, gemarineerde of sauced, besnoeiing in stukken of gevulde en geroosterde hele, gebakken kip is de ultieme zondag diner. De milde smaak paren goed met smaken uit vele verschillende keuken stijlen, en bijna alle regio's van de w
Hoe te bakken kip & Rigatoni

Hoe te bakken kip & Rigatoni

Rigatoni met kip gebakken zorgt voor een stevig en smaakvolle maaltijd van één-schotel die is eenvoudig samen te stellen en binnen 30 minuten kookt. Rigatoni pasta noodles zijn breed, geribbelde en tubulaire in vorm. Wanneer die hen als een pasta-bak
Hoe te bakken bevroren kip benen

Hoe te bakken bevroren kip benen

Kip benen zorgen voor een snelle, voedzame en smakelijke maaltijd. Zij kunnen komen bevroren, en de benen ontdooiing kan lang duren. De benen kunnen worden veilig gekookt in de oven van bevroren, bespaart u de moeite van het ontdooien van de benen, h
Bakken kip gebaggerd in bloem

Bakken kip gebaggerd in bloem

Kip dat is uitgebaggerd, of bekleed, meel en gebakken heeft een knapperige korst en is vochtig en sappige binnen. De coating wordt kruiden toegevoegd aan het vlees, sauzen en andere begeleidingen overbodig maken. Bakken, verlaagt in plaats van fritur
Hoe maak je heerlijke gebakken kip benen

Hoe maak je heerlijke gebakken kip benen

Gebakken kip is een geliefde Amerikaanse klassieker, of koud geserveerd op een picknick, comfort food-stijl naast een stapel van romige aardappelpuree of als een decadente verwennerij gecompenseerd door een frisse, groene salade. Als alternatief voor
Hoe Oven bakken honing geglazuurde kip Drumsticks

Hoe Oven bakken honing geglazuurde kip Drumsticks

Kip benen of drumsticks bieden sappig, smaakvolle donker vlees in een leuke-en-klare pakket. Ze zijn een meatier alternatief voor kippenvleugeltjes als hapjes voor informele bijeenkomsten, of een bevredigend entrée in hun eigen recht. Het is gemakkel