Hoe te bakken pompoenpastei vla Cups in te vullen

Pompoen pie vulling kan worden gebakken in vla bekers of ramekins individuele crustless pompoen taarten maken. Deze crustless versie heeft minder calorieën en vet dan traditionele pompoenpastei en is een betere keuze voor carb-beperkende diëten. U kunt de vulling van een pompoen taart recept of ingeblikte pompoen pie vulling te maken van dit dessert. Een 30-ounce kan van pompoen taart vullen zal ongeveer zeven 6-ounce vla kopjes vullen.

Wat die u nodig hebt

• Pompoen pie vulling
• Bloem
• Vla cups

• Pan bakken
• Warm water

• Voorbereiden van de pompoen taart vullen in een grote mengbak volgens het recept dat je gebruikt. Bent u met behulp van ingeblikte pompoen pie vulling, open de kan en giet het in een grote kom.

• Voeg ongeveer 3 eetlepels van alle doel of geheel tarwemeel voor elke twee kopjes pompoen pie vulling. Pompoen pie vulling is meestal gekocht in 30-ounce cans dus u zou ongeveer 5 1/2 eetlepels bloem te dikken de pie vulling toevoegen.

• Roer de bloem in de pompoen taart vullen totdat het volledig is opgenomen in het mengsel. Giet de vulling in de vla kopjes te vullen ze ongeveer één duim vanaf de bovenkant van de cup.

• Plaats de kopjes van de vla in een grote pan bakken. Vul de pan bakken met warm water uit de kraan, zodat het water in de pan is op hetzelfde niveau als de pompoen taart vullen in de vla-cups.

• Bak de vla-cups op 350 graden voor 25 tot 30 minuten, of tot de pie vulling heeft geplaatst. Wanneer het vullen wordt geplaatst, is het moet dat het centrum slechts licht schudden wanneer de vla cup zachtjes geschud wordt.

• Verwijder de pan bakken uit de oven en verwijder de vla-cups uit de pan onmiddellijk. Laat de mini pompoen taarten afkoelen voor het opdienen.