Verschillende medische aandoeningen kunnen leiden tot een hese stem. Het gaat hierbij om een simpele verkoudheid, overmatig gebruik of een ernstige keel infectie. Heesheid is soms gepaard met pijn, hoewel sommige mensen weinig ongemak voelen. Gelukkig zijn er verschillende manieren om te behandelen heesheid en uw stem te herwinnen. Als uw stem schor blijft bestaan nadat u probeert zelf behandelen, moet u uw zorgverzekeraar bezoekt, zodat hij dat de bron van het probleem bepalen kan.
Wat die u nodig hebt
- Water
- Koude medicatie
Rust uw stem. Bestrijding van de drang om te praten is moeilijk. Maar als u uw stem te herwinnen wilt, de stembanden rusten is uw beste optie. Uw stembanden hebben de mogelijkheid om te helen, en de heesheid verdwijnt waarschijnlijk binnen een dag of twee.
Koude en allergie symptomen. Een hese stem kan het gevolg zijn van een koud of allergische reactie. Er is geen remedie voor de gewone verkoudheid. Echter, het nemen van een over-the-counter medicatie kan kalmeren symptomen en helpen u weer uw stem. Bovendien, kan Allergie medicijnen om te stoppen met een reactie ontdoen van een hese stem. Neem alle medicijnen zoals aangegeven. Raadpleeg uw zorgverzekeraar alvorens enige over-the-counter medicatie als u huidige medische problemen hebben of recept medicijnen nemen.
Blijf weg van de rook of stof. Als je gevoelig zijn voor luchtverontreiniging, jezelf te verwijderen uit stoffige of rokerige gebieden. Deze omgevingen produceren droge lucht, die kan irriteren de stembanden en heesheid veroorzaken.
In een lage stem praten. Als u uw stem gebruiken, dit doen in een lage Toon. Fluisteren niet stam de stembanden en bevordert de genezing. Aan de andere kant, kan probeert te spreken in een normale stem of schreeuwen verdere schade veroorzaken en verlengen van het genezingsproces.
Drink veel water. De stembanden vochtig te houden kan het genezen van heesheid. Drink enkele glazen water gedurende de dag. Indien mogelijk, wegblijven van alcohol of cafeïne. Deze dranken kunnen droog de keel en stembanden en heesheid verergeren.
Als uw stem niet naar normaal binnen een paar weken terugkeren, is het probleem mogelijk groter dan een eenvoudige koud of allergische reactie. Maak een afspraak met uw zorgverzekeraar. In zeldzame gevallen, kunt heesheid aangeven zure terugvloeiing of een ziekte van de keel.
