Tandvleesontsteking is een belangrijke mondelinge ziekte, en alleen een gekwalificeerde tandartsen moeten formeel het behandelen. Echter, als een preventieve maatregel of als onderdeel van een programma van de normale mondhygiëne, baking soda maakt een effectieve tool om te helpen bij de behandeling van gingivitis. U kunt met behulp van bicarbonaat samen met poetsen en te flossen, vermindert de gevolgen van de ziekte en helpen te voorkomen dat het terugkeren.
Wat die u nodig hebt
- Baking soda
- Beker
- Warm water
- Waterstofperoxide
- Tandenborstel
- Tandzijde
- Zoutwater
Plaats 2 tot en met 3 tsp. van regelmatige baking soda in een klein kopje wanneer u maak je klaar om je tanden poetst.
1 tot 2 tsp. van warm water aan de cup toevoegen. Hoe heter het water, hoe beter, maar het moet niet kokend of heet genoeg om u te schroeien.
Roer een dop van 3% waterstofperoxide in de beker. Zoals u roer, moet het mengsel vormen een dikke pasta.
Werken het mengsel in de zakken van uw tandvlees en de kloof tussen uw tanden waar voedsel deposito's kunnen opbouwen. U kunt dit doen met uw vinger of door dompelen een lengte van tandzijde in het mengsel en flossen tussen je tanden als normaal. Deze stap is niet nodig voor de behandeling van milde gevallen van gingivitis, maar het heeft nog steeds voordelen hoe dan ook.
Dompel je tandenborstel in het mengsel en borstel als normaal. Zorg ervoor dat u zijn borstelen langs de rand van het tandvleeslijn: dit is waar tandplak en tandsteen opbouwen, en u moet dit gebied behandelen als u wilt om gingivitis te voorkomen.
Spoel uw mond met warm zout water, die u maken kunt door eenvoudig een paar lepels van keukenzout toe te voegen aan een kop van warm leidingwater. Swish het water rond gedurende ten minste 30 seconden voordat het spugen in de gootsteen.
Herhaal dit proces ten minste tweemaal per week. De baking soda zal helpen desinfecteren van uw mond en schoon van bacteriën, evenals de wet als een mild schuurmiddel te schuren van uw tanden. U kunt het verhogen van het aantal keren per week die u uw tanden op deze manier, afhankelijk van de ernst van de infectie en eventuele aanbevelingen van uw tandarts behandelen.
- Veel bedrijven maken tandpasta en andere mondelinge producten die baking soda bevatten. Arm & Hammer--de gaan-aan-resource voor het bakken soda--produceert tandpasta producten, waardoor het eenvoudiger proces (zie bronnen hieronder).
- Metingen moeten niet exact wanneer u de behandeling van tandvleesontsteking met baking soda. Een goede richtlijn is handig, maar maak je geen zorgen als u een beetje meer of een beetje minder van een bepaald ingrediënt toevoegen bij de voorbereiding van een mengsel.
