De bossen methode, ook bekend als de Nichols-regel, werd ontwikkeld door Vroedkunde professor Carol hout Nichols. Ze ontwikkelde deze methode voor de berekening van vervaldatum datums waarbij rekening wordt gehouden met de vrouw cyclus lengte evenals haar vorige vruchtbare activiteiten. Deze vervaldatum is's over het algemeen nauwkeuriger dan de standaard Naegele regel, die is gebaseerd op 40 weken. Hier is hoe te uw vervaldatum berekend met behulp van de methode van de bossen.
Hoe te berekenen voor First-Time Moms
Ontdek de eerste dag van de laatste menstruatie van de vrouw.
Neem die datum en toevoegen van 12 maanden. Bijvoorbeeld, zullen we zeggen de eerste dag van haar laatste menstruatie was 31 oktober 2008. Toevoegen van een jaar zou het maken van 31 oktober 2009.
Aftrekken van twee maanden en 14 dagen. Dit zou nu maken haar vervaldatum 17 augustus 2009. Als ze een cyclus van 28 dagen heeft u klaar bent, en dit is haar geschatte einddatum. Als ze een langere of kortere cyclus dan 28 dagen heeft, volgt u de volgende stappen uit om door te gaan berekenen.
Voor langere cyclus aanpassen. Als haar cyclus langer dan 28 dagen is zou u die dagen toevoegen aan haar vervaldatum. Bijvoorbeeld, als haar cyclus 33 dagen is zou je zeggen 33-28 = 5. U zou nu vijf dagen optellen bij 17 augustus, waardoor haar geschat datum 22 augustus 2009.
Voor kortere cyclus lengte aanpassen. Haar cyclus wordt korter dan 28 dagen zou u die dagen vanaf haar vervaldatum aftrekken. Bijvoorbeeld, als haar cyclus 24 dagen is zou je zeggen 28-24 = 4. U zou nu het aftrekken van vier dagen vanaf 17 augustus, waardoor haar geschat datum 13 augustus 2009.
Hoe te berekenen voor de tweede-Time of meer moeders
Ontdek de eerste dag van de laatste menstruatie van de vrouw.
Neem die datum en toevoegen van 12 maanden. Bijvoorbeeld, zullen we zeggen de eerste dag van haar laatste menstruatie was 31 oktober 2008. Toevoegen van een jaar zou het maken van 31 oktober 2009.
Aftrekken van twee maanden en 18 dagen. Dit zou nu maken haar vervaldatum aug 13, 2009. Als ze een cyclus van 28 dagen heeft u klaar bent, en dit is haar geschatte einddatum. Als ze een langere of kortere cyclus dan 28 dagen heeft, volgt u de volgende stappen uit om door te gaan berekenen.
Voor langere cyclus aanpassen. Als haar cyclus langer dan 28 dagen is zou u die dagen toevoegen aan haar vervaldatum. Bijvoorbeeld, als haar cyclus 33 dagen is zou je zeggen 33-28 = 5. U zou nu vijf dagen optellen bij 13 augustus, waardoor haar geschat verschuldigde datum 18 augustus 2009.
Voor kortere cyclus lengte aanpassen. Haar cyclus wordt korter dan 28 dagen zou u die dagen vanaf haar vervaldatum aftrekken. Bijvoorbeeld, als haar cyclus 24 dagen is, zou je zeggen 28-24 = 4. U zou nu het aftrekken van vier dagen van augustus 13, waardoor haar geschat verschuldigde datum 9 augustus 2009.