Een combinatie van bacteriën en de zuurgraad in levensmiddelen kan bijdragen aan de tand botverlies of tandbederf. Bepaalde medicijnen, spijsvertering problemen en boulimia kunnen ook leiden tot botverlies van de tand. Plaque, een kleverige substantie die opbouwt en houdt zich aan de voering van het tandvlees en de tanden, kan vernietigen tandglazuur en leiden tot tandbederf na verloop van tijd. Krijgen reguliere tandheelkundige onderzoeken voor de behandeling van tandglazuur en botverlies zowel dagelijkse mondhygiëne praktijk om te stoppen met tand botverlies in zijn tracks.
Wat die u nodig hebt
- Calciumsupplementen
- Tandenborstel en tandpasta
- Tandzijde
- Fluoride
- Tandarts
Stap 1
Calcium-rijk voedsel eten en calciumsupplementen te nemen. Calcium niet alleen reparaties en bouwt sterke botten in het lichaam, maar het heeft een direct effect op de gezondheid van de tand. Botverlies in tanden wordt vaak veroorzaakt door een calcium en vitamine D-deficiëntie. Meer calcium-rijk voedsel zoals vetarme zuivelproducten eten en nemen van calciumsupplementen bieden de dagelijkse eisen nodig om te herstellen van botverlies in tanden.
Stap 2
Beperk suikers en levensmiddelen met een hoog in zuurheid. Fruit en bepaalde zure dranken kunnen gezond, maar vergeet niet om brush en floss na het consumeren van dit soort voedsel, omdat ze kunnen leiden tot de verdeling van het tandglazuur, die tot botverlies in tanden bijdraagt.
Stap 3
Brush en floss dagelijks. Borstelen van de tanden grondig na elke maaltijd kunt voedsel dat kan vlekken van de tanden en de zuurgraad te strippen weg het tandglazuur, waardoor het gevoelig voor gaatjes en botverlies laat verwijderen. Floss na elke maaltijd te bereiken tussen de tanden en het verwijderen van deeltjes. Investeren in kwaliteit tandenborstels specifiek voor de behoeften van uw tanden om te handhaven van gezonde tanden en tandvlees.
Stap 4
Tand fluoride gebaseerde producten gebruiken. Fluoride kan tand botverlies herstellen en versterken van tandglazuur systeem.belangrijkste eenmaal per twee weken. Gebruik geen fluoride dagelijks, als het counter-effective worden kan, strippen weg de glazuur van de tanden en verlaten ze geopend te Holten. Gebruik nooit fluoride tand producten bij kinderen jonger dan 10 jaar (tenzij geregisseerd door een tandarts), zoals slikken en verteren van de producten kan ernstige ziekte veroorzaken.
Stap 5
Bezoek aan de tandarts tweemaal per jaar. Een tandheelkundige afspraak is essentieel voor het voorkomen van botverlies, zoals de tandarts kan bieden de nodige behandelingen nodig om te keren botverlies en te voorkomen dat verdere schade tanden. Tandheelkundige ingrepen zoals een vulling kunnen de tand terug naar haar gezonde staat herstellen. Als de tand een holte heeft, kan niet krijgen van een vulling leiden tot meer ernstige botverlies en mogelijk tandextractie.
