Wanneer u een yoga mat koopt, komt het met een kleverige glans aan beide zijden. Deze coating helpt de mat stick op de vloer zodat je zitten blijven tijdens het beoefenen van yoga. De glans kan echter glad aan degenen met blote voeten en degenen het dragen van sokken. De optimale voorwaarde voor een mat is het handhaven van de glans aan de kant die wordt geconfronteerd met de vloer en dragen langs de zijkant sta je op.
Methode
Ten eerste, doen een heleboel yoga. Vaak het beoefenen van yoga is, niet verrassend, de beste manier om te breken in een yoga mat. Dit zal helpen u het oppervlak dat u wilt maken en ook help het kussen geworden meer dicht en ondersteunend. Een oude, vaak gebruikte mat is meestal het beste voor grip en comfort. Yoga matten verbeteren met de leeftijd.
Wanneer u niet de mat voor yoga, plaatst u ze in een gebied met hoge barefoot verkeer. Net buiten de badkamer, aan de voet van uw bed--zal overal je lopen op het alot zonder schoenen of sokken op. Je blote voeten zal "Pools" van de mat en maken de ideale grip. Zorg ervoor u blote voeten--schoenen kunnen schade de mat en sokken zal niet maken genoeg wrijving.
Tot slot wassen uw mat. De meeste commerciële yoga matten zijn machinewasbaar. Wassen van uw mat zal u helpen sneller te breken en houd het ook schoon en sanitaire.
Wasinstructies
Wassen uw mat alleen in koud water met een beetje mild schoonmaakmiddel.
Niet droog met een machine. Het toestaan van de mat te drogen. U kunt ook de mat Oprollen met een handdoek en knijp uit overtollige water om het droogproces te versnellen.
Nooit te vouwen de mat terwijl het droogt. Als u de mat kreukt terwijl het is nat, kunt u de blijvende schade doen.
U ook kunt-handwas de mat met water en zeep als het is te groot voor een wasmachine. Geniet van een doek in de zeepoplossing, dan veeg je mat schoon. Sommige mensen gebruiken ook azijn te verbeteren reinigingskracht.
- De tijd die het duurt om te breken in een nieuwe yoga mat alvorens te besluiten tot het verlaten van uw oude men overwegen. Soms is een oude mat eigenlijk best. Niet denken aan uw mat als oude--denk aan het als ervaren.
- Voordat uw mat is behoorlijk gebroken, misschien u slip erop. Wees voorzichtig met het proberen van hardere stukken op een nieuwe mat.
