Hoe te corrigeren vette lever

Er zijn verschillende manieren om te corrigeren een vette lever en afweren van complicaties zoals ontstekingen en littekenvorming van de lever. Vette lever ziekte kan het gevolg zijn van slechte voeding en gebrek aan lichaamsbeweging. U kunt met behandeling, vette lever omkeren en handhaven van een gezonde lever.



Stap 1

Verminderen van lichaamsgewicht. Afvallen om te verhelpen een vette lever en toekomstige complicaties te voorkomen. Eet laag-vet of vetvrij voedsel zoals groenten, volle granen en fruit. Kiezen voor kleinere maaltijden te verlagen uw calorie-inname en doorgeven van fastfood, gefrituurd voedsel en suiker.


Stap 2

Begin een trainingsprogramma. Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen u extra pond drop en uw welzijn te verbeteren. Begin een consistente routine en plan voor 30 minuten van activiteit per dag - Maak een wandeling, joggen of nemen aan een gymnasium.


Stap 3

Core oefeningen nemen. Vette lever ziekte komt voor bij personen met grotere magen, als gevolg van overtollig vet rond de lever. Deelnemen aan maag of core oefeningen zoals pilates of crunches te verminderen van buikvet en te ontdoen van een vettige lever.


Stap 4

Beperken alcohol. De snelheid van uw herstel door het vermijden van alcoholhoudende dranken. Afhankelijk van uw drinkgewoonten, kunnen alcoholische dranken resulteren in een vette lever. Wegblijven van alcohol en beperk uw inname aan één alcoholische drank per dag zodra uw lever geneest.


Stap 5

Herkennen van schadelijke medicijnen. Bepaalde voorschriftmedicijnen kunnen geleidelijk aan schade aan de lever en uw inspanningen om te keren vette lever belemmeren. Als uw medicatie leverschade als een mogelijke bijwerking lijst, spreken met uw arts en vraag om een alternatieve drug.


Stap 6

Kunt u overwegen medicijnen. Er is niet een specifieke drug voor de behandeling van vette lever. Echter, de inname van een medicijn om uw cholesterol en triglyceriden (bloed vet) te verminderen kan helpen corrigeren van een vette lever. Mogelijke opties zijn statines, niacine en natuurlijke supplementen zoals omega-3. Opties met een arts te bespreken.


Gerelateerde Artikelen

Hoe om te keren vette lever ziekte

Hoe om te keren vette lever ziekte

Vette lever is een potentieel ernstige aandoening waarin vetafzettingen in de lever ophopen. Veel patiënten ervaren geen symptomen; en artsen vaak de voorwaarde gedetecteerd na een routine bloedonderzoek. Indien verlaten onbehandeld, vette lever kan
Hoe te voorkomen dat vette lever ziekte met oefening

Hoe te voorkomen dat vette lever ziekte met oefening

Vette lever ziekte is volledig te voorkomen met oefening en het handhaven van een gezond gewicht. Een recente studie van de Universiteit van Missouri blijkt dat een sedentaire levensstijl en vette lever ziekte gaan hand in hand. Krijgen van een goede
Diëten om vette lever

Diëten om vette lever

Vette levers kunnen vandaan over overgewicht en slechte eetgewoonten. Zij kunnen ook leiden tot langdurige problemen. Als niet-gecontroleerde en onbehandeld verliet kan de lever blijven verslechteren en uiteindelijk eindigen als een grote klodder van
Vette lever reinigen recepten

Vette lever reinigen recepten

Meer dan de helft van mensen leeftijd 50 en meer dan zijn naar voren gebogen aan het hebben van een voorwaarde in het algemeen gecategoriseerd als een vette lever. De omstandigheden die tot een vette lever leiden kunnen zijn slechte voeding, teveel a
Tekenen & symptomen van vette lever problemen

Tekenen & symptomen van vette lever problemen

Er zijn veel oorzaken van leverproblemen, waaronder alcoholisme, genetica en slechte voeding. In de meeste gevallen zal de patiënt last van een vette lever, oftewel de ophoping van vet in de levercellen. Deze ophoping kan ook worden geassocieerd met
Hoe schoon van vet uit uw Sperrys

Hoe schoon van vet uit uw Sperrys

Sperrys zijn designer schoenen die zijn beter bekend als boot schoenen. Zoals u zich zult voorstellen kan, dient bezitten een paar dure boot schoenen meer als een statussymbool dan een prestaties te verhogen, omdat ze niet goedkoop zijn. Weten hoe sc
Hoe krijg ik vet uit Timberland laarzen

Hoe krijg ik vet uit Timberland laarzen

Timberland laarzen zijn een merknaam wandelen of boot werken en zijn meestal gemaakt van leer of suède. Als met een waterdichte coating behandeld, kunnen ze duren voor vele jaren. Echter, er zijn tijden wanneer het afkomstig zijn uit werk of een fami
Vette lever pijn

Vette lever pijn

Vette lever, vaak medisch hierna niet-alkoholische steatohepatitis (NASH), is een pijnlijke lever aandoening gekenmerkt door ontsteking van de lever en de vorming van littekenweefsel, die veel mogelijke oorzaken heeft, waaronder obesitas, slechte voe
Hoe krijg ik vet vlek uit tafelkleed

Hoe krijg ik vet vlek uit tafelkleed

Tafelkleden zijn een mooie aanvulling op uw instelling van de tabel. Heirloom tafelkleden kunnen sentimentele waarde toevoegen en roepen veel herinneringen aan familiefeesten tijdens je jeugd. Deel van de vreugde van het gebruik van een speciale tafe
Voedingsmiddelen die vette lever ziekte zal omkeren

Voedingsmiddelen die vette lever ziekte zal omkeren

Vette lever ziekte is een ophoping van vet cellen in de lever. Er zijn verschillende factoren die aan vette lever ziekte bijdragen. De Fitness gezondheid Zone website beweert dat "bij sommige mensen, vette lever is ontwikkeld door bepaalde aandoening
Hoe te repareren uw lever

Hoe te repareren uw lever

Is er onderzoek gedaan waaruit blijkt dat een van de drie van ons heeft een zwakke lever. Dit is een probleem dat kunt vertragen de vetverbranding en laten toxines te bouwen door het hele lichaam. Het goede nieuws is er een eenvoudige manier om te ve
Hoe te corrigeren een geboorteakte Louisiana

Hoe te corrigeren een geboorteakte Louisiana

Een geboorteakte is de juridische opgenomen documentatie van een geboorte. Een wijziging in de geboorteakte kan worden vereist als een fout is gemaakt, of het certificaat gewoon foutieve informatie heeft. Een geboorteakte Louisiana kunnen worden gewi
Laag aantal bloedplaatjes & vette lever ziekte

Laag aantal bloedplaatjes & vette lever ziekte

Volgens de zevende editie van Williams hematologie, de primaire oorzaken van lage bloedplaatjes bij personen met leverziekte zijn sekwestratie van bloedplaatjes in de milt als gevolg van portal hypertensie en verminderde productie van thrombopoietin
Wat betekent een vette lever?

Wat betekent een vette lever?

Vette lever is opbouw van overtollig vet in de lever. Als uw lever meer dan 5 tot 10 procent vet is, heb je volgens het Amerikaanse Stichting van de lever, vette lever. Dit kan leiden tot meer ernstige complicaties.SymptomenEen vette lever produceert