Duwen treedt op in de tweede fase van de arbeid. Het is tijd om uw baby zodra uw baarmoederhals volledig, volgens de Sutter gezondheid website uitgezet is. Dragen naar beneden en duw als iemand u begeleidt of uw lichaam u vertelt te doen. Krijgen in een comfortabele duwen positie dat u zo effectief mogelijk duwen. Er zijn verschillende scenario's wanneer dat nodig is om te duwen en wanneer het is niet nodig, het is dus belangrijk om altijd volg de aanwijzingen van uw arts, vroedvrouw of andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg geboorte.
Kies een methode duwen
Gecoacht of gestuurde duwen is wat meeste zwangere vrouwen denken als ze horen het woord duwen, en het is de meest voorkomende methode. Met dit soort duwen, je verteld wanneer te duwen of je het gevoel dat u moet of niet, zo goed als hoe om te duwen, volgens de website BabyCenter. Het tweede type van het duwen van een specifieke naam niet heeft en het wordt vaak aangeduid als spontane duwen. Deze benadering kunt u duwen wanneer je lichaam geeft u aanwijzingen om dit te doen, en is de methode mijn veel verloskundigen gebruikt.
Krijgen in de positie
Krijgen in een comfortabele positie, of zo comfortabel als mogelijk is, zal help u effectiever duwen. Er zijn verschillende passende duwen posities, zodat u kunt bespreken met uw arts of verloskundige die u liever. Een standpunt waarmee u te houden van je kin naar beneden en je rug is afgerond is de beste optie, omdat het mogelijk je baarmoeder maakt te duwen effectief, volgens de Sutter gezondheid. De meeste vrouwen liggen op hun rug te leveren, maar het kan duwen meer comfortabele, snelle of doeltreffende zitten, hurken, liggen aan uw kant of aan de slag op je handen en knieën.
Uw Baby uitduwen
Wanneer u push hangt af van welke methode van het duwen van u heb besloten is geschikt voor u. Met gecoacht duwen, bent u meestal geïnstrueerd om Haal diep adem als je je voelt een contractie beginnen, houd het en zo hard mogelijk pushen, de BabyCenter website notities. De meeste van de tijd, zult u willen duwen van drie tot vijf keer tijdens elke contractie. Met het verleggen van de spontane, wordt die meer algemeen aanbevolen, volgens een artikel van de 2006 gepubliceerd in het Journal van de perinatale onderwijs, u duwen wanneer uw lichaam vertelt u dat doen. Deze methode kan een nadeel zijn, echter als een vrouw heeft epiduraal, omdat het maakt het moeilijker om te voelen wanneer het lichaam heeft de natuurlijke drang om te duwen.
Denken over deze scenario 's
Er zijn bepaalde momenten wanneer het is niet gepast om te duwen. Bijvoorbeeld, als de baarmoederhals is niet volledig uitgezet, zult u worden geïnstrueerd om weg te houden bij het duwen. Als uw baby is kroning en uw perineum moet geleidelijk meer uitrekken, worden u waarschijnlijk gevraagd om te stoppen, duwen voor een paar minuten, volgens de Sutter gezondheid website. De World Health Organization waarschuwt tegen vraagt een moeder om te dragen naar beneden hard terwijl ook haar adem voor langere tijd, de BabyCenter website meldt. Als u zich sterk over een methode van het duwen over een ander, spreken met uw arts of verloskundige als u uw vervaldatum nadert, zodat ze weet wat uw wensen zijn voordat u Ga naar arbeid.
