Hoe te een zware tas zonder schade aan het plafond hangen



Bokszakken zijn zwaar. Terwijl de lichtste in op 25 pond wegen, bieden de zwaarste 200 pond van pure bulk. Uit te oefenen om te boksen of zelfs alleen maar de occasionele noodzaak om te veronderstellen van het beeld van de persoon die u gewoon boos, bewijzen deze zware zakken nuttige aanvullingen op uw huis--zolang u hang ze goed. De lichtste van de zakken kan scheuren uw plafond uit elkaar onder de druk van uw training, en de zwaarste kan veroorzaken te komen crashen omlaag.

Wat die u nodig hebt

  • Hamer en afwerking nagel of stud finder
  • Meetlint
  • Boor en bit
  • Oogbout
  • Schroevendraaier
  • Draaibare
  • Lente
  • Zware tas plafondmontage
  • Bindgaren, garen of een vergelijkbaar object
  • Bungee-koord

Zware zakken met een gewicht van maximaal 125 pond

  • Onderzoek de kamer waar u wenst te installeren van de zak, op zoek naar een gebied dat vrij is van windows of obstakels zoals verlichting en meubels. Vind een houten plafond balken of rafter, met behulp van een stud finder of te tikken op het plafond om te zoeken naar het gebied dat voelt en klinkt solide in plaats van hol. Het rijden van een kleine nagel zoals een afwerking nagel via het plafond afwerking om te controleren of de aanwezigheid van een bundel als u twijfelt.

  • Meten vanaf de plafond steun die u over naar een nabijgelegen wanden gelegen. U moet ten minste 2 voeten van vrije gebied rond uw bokszak aan alle zijden; des te meer ruimte, hoe beter, omdat het staat u vrij te bewegen de zak.

  • Kijk naar de oogbout, die gewoonlijk wordt geleverd met de tas. Kies een boor bits bijlage iets kleiner dan de diameter van de oogbout.

  • Boor een gat door het plafond op de locatie die u hebt gekozen om je tas hangen. Zorgen de pilot gat die u boren hout raakt of u zult moeten opnieuw boor het gat.

  • De oogbout invoegen op uw voorlopig gat en schroef met de klok mee te beveiligen. Blijven aanscherpen tot volledig begraven in het plafond; Gebruik een schroevendraaier, vast te zitten in de opening van de oog-haak, om aan te scherpen als u nodig een beetje meer invloed.

  • Een swivel en een veer, in die volgorde, koppelen aan één uiteinde van de één keten die van de oogbout hangen zal. De draaikop kan de zak om te zetten en te verplaatsen zonder de kettingen en assemblage, bij te dragen aan de tas of plafond schade. De veer absorbeert enkele van de kracht van de slagen die de zak ontvangt, bescherming van uw huis structureel.

  • Haak de vier kettingen aan de bokszak op de plaatsen van de bijlage op de bovenkant van de zak aan de ene kant en de swivel en het voorjaar vergadering anderzijds. Hang de zak van de oog-haak met behulp van het vrije uiteinde van de één keten, boven de lente en draaibare, om veilig te stellen. Aanpassen van de zak, verhogen of verlagen, als dit nodig is om te raken van de sweet spot op de zak als je het gebruikt.

Zware tassen meer dan 125 pond

  • Volg de eenvoudige montage-instructies, de vier kettingeinden koppelen aan de bokszak en het veiligstellen van een draaibaar aan het vrije uiteinde van de keten. Deelnemen aan een voorjaar aan het einde van de wartel en haak één uiteinde van de één keten, waaruit de zak, in de lente en draaibare vergadering hangen zal.

  • De zware zak plafondmontage line-up met de rafter of balken. Boor vier pilot gaten door de openingen op de plaat en schroef bouten in plaats of rijden de schroeven in zonder piloot gaten, volgens de instructies van de fabrikant. Bevestig de oogbout naar het midden van de plaat zoals aangegeven. Met behulp van de berg, met vier schroeven in plaats van één, plaatst minder structurele stress op het plafond.

  • Hang de zak, door het vrije uiteinde van de zak-vergadering, van de oogbout gemonteerd in het midden van de plaat. De hoogte van de zak zoals gewenst om ervoor te zorgen dat u de sweet spot contact hebt wanneer u de bokszaktraining aangepast.

  • Zoek de D-ring onder de zak. Dit bevestigingspunt is aanwezig op alle tassen. Binden van een stuk van bindgaren, garen of een vergelijkbaar object naar de ring en laat ze raken de vloer direct onder de zak.

  • Boor een pilot gat door de vloer die betrekking hebben op, het diep te zinken in de multiplex basis is direct onder de zak zoals aangegeven door de tekenreeks. Kies een boor iets kleiner dan de diameter van de oog-haak die u gebruikt om te hangen van de zak.

  • Plaats de haak van een oog in het gat geboord in de vloer. Draai het linksom te draai en veilig. Haak een bungee-koord aan de oog-haak aan de ene kant en de d-ring onder uw bokszak om te voltooien. Deze extra bijlage verder vermindert trillingen gemaakt met behulp van de zak, het minimaliseren van uw risico van constructieschade huis.

Gerelateerde Artikelen

Hoe een tabel van de trein aan het plafond hangen

Hoe een tabel van de trein aan het plafond hangen

Model trein lay-outs zijn leuk om te ontwikkelen, maar ze kunnen ingewikkeld geworden en snel overnemen van een ruimte. Een grote, tabelindeling vereist een heleboel tijd en detail werk en dergelijke een lay-out kan niet gemakkelijk worden boxed wann
Hoe isoleren & een damp barrière toevoegen aan het plafond van een kelder

Hoe isoleren & een damp barrière toevoegen aan het plafond van een kelder

Damp hinderpalen verhinderen dat vocht overzetten van warme gebieden van uw huis naar koelere gebieden. Isolatie voorkomt warmteverlies van uw leefruimte aan de buiten- of onverwarmde ruimte. Beide zijn te vinden op de buitenmuren van alle huizen, tu
Hoe te verwijderen van badkamer tegel zonder schade aan het gips wanden

Hoe te verwijderen van badkamer tegel zonder schade aan het gips wanden

Of u zijn Remodellerend, slechts een paar rijen van verouderde tile, vervangen of repareren van een beschadigde tegel, badkamer tegel verwijderen zonder schade aan het gips wanden kan worden een moeilijke taak. Het kost tijd, geduld en de juiste hulp
Hoe te een Bed aan het plafond hangen

Hoe te een Bed aan het plafond hangen

Een bed aan het plafond hangen kan beschermen tegen ongedierte in open huizen of in een slecht verzegelde lake cabin. Het kan bieden een ongewone stijl en een unieke look. Het kan ook een zachte rockende gevoel geven aan de slaper, bevordering van pr
Hoe te een luifel aan het plafond hangen

Hoe te een luifel aan het plafond hangen

Luifels kunnen plezier en fantasie aan een klein meisje ruimte toevoegen. Ze kunnen ook intimiteit en privacy toevoegen aan een volwassen slaapkamer. Als u altijd al een luifel wilde, maar nooit een hemelbed veroorloven kon, kunt u leren om een te ma
Hoe een vliegtuig aan het plafond hangen

Hoe een vliegtuig aan het plafond hangen

Of u nu een model vliegtuig hobbyist of wilt maken van een luchtvaart-thema slaapkamer voor een kind, kunt u de modelvliegtuigen aan je plafond hangen. Sommige modellen worden geleverd met montage gaten, maar u kunt nog steeds hangen vliegtuigen waar
Hoe te het tapijt aan het plafond hangen

Hoe te het tapijt aan het plafond hangen

Een tapijt wordt meestal beschouwd als een muur hangen, maar het kan ook worden opgehangen aan uw plafond sommige textuur en kleur toevoegen aan het bovenste gedeelte van uw kamer. Hang een middeleeuwse tapijt op uw plafond voor een traditionele effe
Een kast staaf aan het plafond hangen

Een kast staaf aan het plafond hangen

Opknoping een kast staaf aan het plafond van een wasruimte, is naaien kamer of kast een eenvoudige en goedkope project dat kan worden afgerond in minder dan een uur. Traditionele kast staaf hardware bestaat typisch uit staaf sockets geïnstalleerd op
Waarom gipsplaten aan het plafond hangen eerste?

Waarom gipsplaten aan het plafond hangen eerste?

Gipsplaten installateurs hangen planken op de plafonds en de wanden van een kamer door hen te hechten aan het houten kader met schroeven of nagels. Gipsplaten installeren en afwerking zijn niet gecompliceerde taken, maar professionals gebruiken veel
Hoe te een luifel aan het plafond hangen zonder gaten boren

Hoe te een luifel aan het plafond hangen zonder gaten boren

Luifels oude wereld elegantie aan een ruimte toevoegen, maar traditionele rassen veilig naar het bed of hardware geïnstalleerd op het plafond. Hetzelfde effect bereiken zonder boren van de gaten met behulp van peel-and-stick opknoping hardware, met b
Hoe te een kerstboom aan het plafond hangen

Hoe te een kerstboom aan het plafond hangen

Geef uw kerst versieren een twist door opknoping van een boom van de upside-down uit uw plafond. Volgens National Public Radio, detailhandelaars in het verleden opgehangen omgekeerde kerst bomen van het plafond tot de vloer maximaliseren ruimte en gr
Hoe om een peuter vermaken terwijl u aan het joggen bent

Hoe om een peuter vermaken terwijl u aan het joggen bent

Het kan moeilijk zijn om te oefenen met een peuter, zelfs als u een Aanstotende Wandelwagen en een verbintenis om te joggen hebt. Peuters zijn niet zo gemakkelijk in slaap gesust als zuigelingen, noch zijn ze als waarschijnlijk worden vermaakt door h
Hoe te een LCD-TV aan het plafond hangen

Hoe te een LCD-TV aan het plafond hangen

Montage van de grote beeldschermen is een stuk gemakkelijker geworden sinds de invoering van LCD en plasma schermen. Een paar dingen moeten nog steeds worden beschouwd bij het monteren van een scherm aan het plafond. Gewicht is nog steeds een problee
Hoe te een Terrarium aan het plafond hangen

Hoe te een Terrarium aan het plafond hangen

Een terrarium is een kleine, meestal afgesloten omgeving voor planten of reptielen. Er zijn een paar variaties van terraria, waarvan er één het hangende terrarium is. De hangende terrarium is vooral handig voor huisvesting tropische planten, of lucht