Hoe te eten rauwe asperges

Omdat de taaie buitenhuid sterk van de verzachtende effecten van warmte profiteert, asperges meestal gaat om tabel gekookt. Maar in tegenstelling tot aardappelen of artisjokken, kunt u nog steeds gemakkelijk verteren rauwe asperges. Toetsen aan het dienen van deze variatie omvatten kiezen verse en inschrijving van de stengels en het wegwerken van die harde buitenlaag.



Alle soorten asperges kunnen rauw worden gegeten, dus laat uw algemene menu of beschikbaarheid dicteren de kleur of kleuren die u kiest--u mei zitten kundig voor wit of paars, evenals groene vinden. De dikte van de stengels heeft geen invloed op hoe teder is; dat hangt uitsluitend van de groente rijpheid wanneer geoogst. Controleer dat het einde van de bloem is gesloten. Controleer langs de lengte van de stengel voor uniforme kleur, zonder verdwijnt of strepen. Verdorde of overdreven slappe stengels kunnen aangeven dat de asperges zijn hoogtepunt van versheid verstreken, mogelijk een stengel eind dat gedroogde uit verschijnt.


Spoel de asperges in koud water grondig. Het overtollige water afschudden of vlek de speren droog met keukenpapier of een schone, pluisvrije keuken handdoek. Snijd af ¼ inch of zo van het einde van de stam. Het einde van de bloem gaar is en knapperig ongeacht hoe dik de stengel, zo afgekapt die ook. Schil de overgebleven stengel in de lengte om de moeilijke en vezelig huid te verwijderen. Dunne stengels in hapklare stukjes knippen of laat ze lang zoals u verkiest. Segment dikkere stengels in de lengte met een scherp Groentemes, een plantaardige dunschiller of mandoline, de dikte zo homogeen mogelijk te houden.


Alle kruiden die perfect past bij gekookte asperges werkt ook goed met raw. De klassieke begeleidingen zijn citroensap en peper. Geschoren Parmezaanse voegt een diepe, hartige merk op dat de bosgeuren in asperges brengt. Toss rauwe asperges met een dressing van olijfolie, citroensap, knoflookzout, chilipoeder, komijn en tijm voor een Southwestern behandelen. Rauwe asperges aan koude pasta salades voor een onverwacht vleugje crunch of serveren dun of slivered spears toevoegen als bijgerecht met koude kip of vis.


Een lid van de familie van de lelie, asperges ook houdt vers door op te slaan als u zou een bloem met een gesneden stam. Snijd de uiteinden van de stengels en plaats de speren van asperges in een glas hoog genoeg ter ondersteuning van de stengels. Vul de onderkant inch of twee van het glas met water. Plaats een plastic zak losjes over de bovenkant van de stengels en houd ze in de koelkast. Dit houdt uw asperges practisch krokant en vers voor maximaal drie dagen.


Gerelateerde Artikelen

Hoe te eten rauwe bruine bonen

Hoe te eten rauwe bruine bonen

Leren over de gevaren van het eten van rauwe bruine bonen kan geven u een goed idee van hoe ze te eten rauwe-- of niet. Rode kidney bonen zijn een gemeenschappelijk peulvrucht meestal opgenomen in maaltijden zoals chili con carne, en de meeste mensen
Hoe te eten rauwe Cranberries

Hoe te eten rauwe Cranberries

Zoals kousen hing over uw haard, cranberries kunnen worden weergegeven in uw huis meestal rond de feestdagen. Maar als je hebt ontdekt dat veenbessen diepvries opslag zeer goed doorstaan, wellicht popelen om toe te voegen van veenbessen niet alleen a
Hoe te eten rauwe boekweit

Hoe te eten rauwe boekweit

Ondanks zijn naam, is boekweit niet gerelateerd aan tarwe, graan of grassen van welke aard ook. Boekweit is een zaad van de vruchten die betrekking heeft op de rabarber en zuring, dat is waarom sommige mensen boekweit als invaller in reactie op tarwe
Hoe te eten rauwe rabarber

Hoe te eten rauwe rabarber

Een dichte patch van Rabarber is al lang een competitieprogramma van een land achtertuin Tuin, en een warme late lente lijkt niet compleet zonder een stengel te verbreken en genieten van zijn mond-vochtafscheiding SAP. Er zijn tal van manieren om te
Hoe te eten rauwe levensmiddelen

Hoe te eten rauwe levensmiddelen

Of voor het verlies van het gewicht of de gezondheid, is een raw food dieet een type van vegetarisch dieet dat gevuld is met nutriënten-verpakt voedsel. Het dieet raadt u aan het eten in zijn meest natuurlijke staat, ongekookt en raw, zodat je alle v
Hoe te eten rauwe eieren veilig

Hoe te eten rauwe eieren veilig

Heb je gehoord dat het eten van eieren in haar natuurlijke, onbewerkte vorm gezond en makkelijk te verteren is? Het is waar, maar eerst moet u enkele elementaire voorzorgsmaatregelen treffen. Geniet en eet rauwe eieren veilig ang krijgen alle gezondh
Hoe te eten rauwe rijp johannesbrood, peulen

Hoe te eten rauwe rijp johannesbrood, peulen

De johannesbroodbomen (Ceratonia siliqua) is eigenlijk een peulvrucht. De rijke, smaakvolle johannesbroodbomen zaad pod is eetbare en vaak wordt verwerkt en gebruikt als een substituut voor chocolade. In tegenstelling tot cacao, peulen van johannesbr
Hoe te eten rauwe snijbonen

Hoe te eten rauwe snijbonen

Snijbonen zijn afkomstig uit een klimmen plant inheems in Midden-Amerika en de Andes. Hoogseizoen van mei tot oktober, bereiken ze een frisse, smaakvol toevoegen uitlijnen op salades. Ruwe snijbonen ook maken een frisse aanvulling op elke maaltijd zo
Hoe te eten van een rauwe kastanje

Hoe te eten van een rauwe kastanje

Je kunt ze rauw eten, maar ze kunnen de gastro-intestinale nood als gevolg van het hoge gehalte aan looizuur veroorzaken. Ze zijn bijna onmogelijk te schillen zonder eerst het ontharden van de shell, en ze smaken veel beter gekookt. Echter, als je ee
Hoe te eten van een granaatappel

Hoe te eten van een granaatappel

Hoe te eten van een granaatappel. Granaatappelsap kan worden gebruikt om gelatine desserts, sauzen en dressing, terwijl de zaden kunnen worden gebruikt als garnering of alleen gegeten. Er is geen juiste manier om bij de sappige binnenkant van een gra
Hoe te eten van smeerwortel

Hoe te eten van smeerwortel

In eerste instantie verward met als een gemeenschappelijk onkruid, is de smeerwortel plant gebruikt als een medicinale steun voor aandoeningen van de maag, externe ontsteking en gastro-intestinale problemen voor meerdere jaren. De bloeiende groene pl
Hoe te eten gezond met gefermenteerde levensmiddelen

Hoe te eten gezond met gefermenteerde levensmiddelen

Gefermenteerde voedingsmiddelen bevatten probiotica, en die probiotica bevorderen gezonde flora in het lichaam. Traditioneel gefermenteerde levensmiddelen, in tegenstelling tot moderne conserveringstechnieken, daadwerkelijk verhogen in voeding in ver
Hoe te eten Vetverbranding Foods

Hoe te eten Vetverbranding Foods

Weten hoe om vette brandende voedsel te eten zal u om gewicht te verliezen sneller helpen. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die natuurlijk verhogen van uw stofwisseling en helpen u branden meer vet en calorieën. De meeste vette brandende voedsel zij
De beste soorten vis te eten rauwe

De beste soorten vis te eten rauwe

Er zijn vele verschillende gerechten op verschillende continenten die gebruikmaken van rauwe vis, maar de meest populaire is veruit de Japanse schotel sushi. Sushi eters verbruiken een breed scala aan rauwe vis, het belangrijkste kenmerk is dat de vi