Hoe te eten recht hebt u zure terugvloeiingsziekte



Bepaalde voedingsmiddelen moeten worden vermeden wanneer u zure terugvloeiing hebt. Alles wat die je eet moet weerspiegelen uw zure terugvloeiing ziekte dieet. Dit zal helpen houden je beter voelt.

  • Maak een lijst van levensmiddelen die goed voor uw zure terugvloeiing ziekte dieet zijn.

    Zet deze lijst van voedsel op uw koelkast of in uw pantry. Houd het dicht door naar waar je zal moeten eten. Die manier, wanneer je hongerig bent, u zal hebben de handige lijst en kan ervoor zorgen dat u zijn eten goed. U kan ook wilt maken van een kleine lijst om met u wanneer u naar buiten om te eten.

    Sommige voedingsmiddelen die zijn over het algemeen goed op een dieet van zure terugvloeiing te eten:
    Broccoli, wortels, kool, erwten, groene bonen, appelen, bananen, kipfilet, fetakaas, havermout.

  • Maak een lijst van levensmiddelen die niet goed zijn voor uw zure terugvloeiing ziekte dieet.

    Zet deze lijst dicht bij uw lijst van levensmiddelen die oke zijn.

    Sommige voedingsmiddelen die over het algemeen niet zijn goed te eten:
    Cottage kaas, macaroni en kaas, puree aardappelen, citrusvruchten, ijs, alcohol, chocolade, aardappels, chips, frisdrank.

  • Een arts raadplegen.

    Een arts zal helpen u een volledige lijst van levensmiddelen die goed en slecht voor zure terugvloeiing uitschrijven.

  • Volg uw lijsten zorgvuldig.

    Deze lijsten zullen helpen houden je beter voelt en zal helpen afschrikken van uw symptomen van zure terugvloeiing.

Tips & waarschuwingen
  • Een gezond gewicht te houden.
  • Niet eten 's avonds laat.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te eten recht wanneer je verkouden

Hoe te eten recht wanneer je verkouden

Probeer als we kunnen, er echt heel weinig wat die we doen is kunnen, zodra koude en griepseizoen begint, onszelf ijzer-geklede om bescherming te bieden. Wij wassen onze handen, wij nemen veel vitamine C, we onszelf met zink druppels dosis, maar toch
Hoe te eten recht

Hoe te eten recht

Eten goed hoeft niet moeilijk te zijn en het hoeft niet te worden een speciaal dieet. Het kan een levensstijl, en je kunt eten voor het leven! Bekijk de volgende...Eten van ontbijt, lunch en diner - vaak we hoeven niet elk probleem met diner en lunch
Hoe om te motiveren uw echtgenoot te eten recht & oefening

Hoe om te motiveren uw echtgenoot te eten recht & oefening

Eten goed en de uitoefening van zijn twee belangrijke componenten voor een gezond leven. Indien u nog onlangs goedgekeurd dat een gezonde levensstijl, is het logisch dat je je partner om je mee zou willen. Motiveren van uw partner een hart-gezond die
Goede dingen te eten hebt u zure terugvloeiing

Goede dingen te eten hebt u zure terugvloeiing

Zure terugvloeiing is een aandoening die ontstaat wanneer de onderste oesofageale sluitspier niet goed werkt en kunt voedsel en zuur van de maag terug in de slokdarm. De voorwaarde is een afkorting voor gastro-oesofageale refluxziekte. De meest voork
Hoe om te eten recht voor je lichaam het Type

Hoe om te eten recht voor je lichaam het Type

Ieders lichaamstype is anders, daarom weten hoe te eten voor uw specifieke lichaamstype belangrijk is in het handhaven van goede gezondheid, samen met een gezond gewicht. Lichaamstypes kunnen variëren, maar twee gangbare zijn degenen die gewicht in d
Hoe Scorpions eten om te overleven

Hoe Scorpions eten om te overleven

Hoe te eten Scorpions om te overleven. Eten schorpioenen om te overleven. Het slechte nieuws--net dat klinkt smerig. Het goede nieuws--schorpioenen vindt u in vele omgevingen, bossen, grotten, gras, woestijnen, dus kansen zijn dat kunt u ze vinden. M
Hoe te eten koud gerookte zalm

Hoe te eten koud gerookte zalm

Volgens Gourmet voedsel op te slaan is"koud roken een langdurig proces van het genezen van zalm ook bekend als droog of NAT genezen." Je misschien hebt gehoord dat het eten van rauwe vis, zoals koud gerookte zalm, gevaarlijk kan zijn. Volgens de
Hoe te eten krab poten

Hoe te eten krab poten

Krab benen zijn een van de meest leuke en smaakvolle gerechten die u kunt bestellen. Het probleem met krab poten is dat je werken moet om het vlees, en de hoeveelheid werk dat u doet is niet altijd overeen met de hoeveelheid vlees je uit hen. Maar go
Hoe te eten Vetverbranding Foods

Hoe te eten Vetverbranding Foods

Weten hoe om vette brandende voedsel te eten zal u om gewicht te verliezen sneller helpen. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die natuurlijk verhogen van uw stofwisseling en helpen u branden meer vet en calorieën. De meeste vette brandende voedsel zij
Hoe maak je vochtige Muffins met zure room

Hoe maak je vochtige Muffins met zure room

Een muffin is een goede keuze voor het ontbijt, snack of een kopje thee. Als u wilt dat vochtige muffins, kiezen voor zure room en extra suiker. Beginnen met een basisrecept en toevoegen van verschillende toppings, vouwen in fruit of toevoegen van sm
Hoe te eten in New York City on the Cheap

Hoe te eten in New York City on the Cheap

Hoe te eten in New York City on the Cheap. Eten in New York 'like zowat alles in New York' kunnen zeer duur zijn. Er zijn veel goede begroting eetgelegenheden beschikbaar, hoewel, als je weet waar je moet kijken en welke gebieden van de stad te vermi
Hoe te eten van een granaatappel

Hoe te eten van een granaatappel

Hoe te eten van een granaatappel. Granaatappelsap kan worden gebruikt om gelatine desserts, sauzen en dressing, terwijl de zaden kunnen worden gebruikt als garnering of alleen gegeten. Er is geen juiste manier om bij de sappige binnenkant van een gra
Hoe te eten van smeerwortel

Hoe te eten van smeerwortel

In eerste instantie verward met als een gemeenschappelijk onkruid, is de smeerwortel plant gebruikt als een medicinale steun voor aandoeningen van de maag, externe ontsteking en gastro-intestinale problemen voor meerdere jaren. De bloeiende groene pl
Hoe te eten voor Bloedgroep A

Hoe te eten voor Bloedgroep A

Volgens het boek "Eten recht 4 Your Type" door Dr. Peter J. D'Adamo, mensen met verschillende bloedgroepen voedsel anders te verwerken. Bijvoorbeeld, Dr. D'Adamo gevonden dat mensen met hoge bloedsuikerspiegel, hoge bloeddruk of mensen met hoge