Tijdens uw menstruele cyclus ontwikkelt je lichaam een voering in de baarmoeder in voorbereiding op de zwangerschap. Als er geen zwangerschap optreedt, hormonen ertoe leiden dat u te gaan door menstruatie ter opheffing van dat oude voering zodat een nieuwe voor de volgende cyclus groeien kan. Godverdomme is niet nodig na je menstruatie. Meghan Lane, de gezondheid en seksualiteit Peer onderwijs de programmacoördinator, zegt dat de vagina natuurlijk reinigt zich. Een studie door Rebecca M. Brotman en collega's vonden dat Godverdomme het risico van bacteriële vaginosis verhoogde. Er zijn manieren om verse worden na uw menstruele cyclus zonder Godverdomme.
Wat die u nodig hebt
- Geur-vrije en deodorant-gratis tampons of pads
- Milde zeep
- Hypoallergene babydoekjes
- Katoenen ondergoed
- Loszittende broeken of korte broek
Menstruatie hygiëne
Drink genoeg water, zodat je verblijf gehydrateerd, vooral tijdens de menstruatie. Hydratatie helpt om lichaam vocht en normale bloedstroom te handhaven. Dit maakt het gemakkelijker voor je vagina te reinigen zichzelf na je menstruatie. 6 tot en met 8 acht-ounce glazen water drinken is per dag aanbevolen.
Menstruele bloed gemengd met zuurstof kan een normale geur hebben. Wijzig uw pads of tampons elke twee tot vier uur om te helpen verminderen van deze geuren. Frequente veranderen ook helpt ter voorkoming van bacteriële infecties en verbetering van de hygiëne. Het dragen van tampons te lang is gekoppeld aan toxisch shocksyndroom.
Wassen van de buitenste vaginale en schaamhaar gebied ten minste eenmaal per dag om te helpen verminderen van geuren. U kunt te voorzichtig wassen met water of milde zeep, of hypoallergeen babydoekjes, vaker te gebruiken, hebt u zware menstruatie. Dit kan helpen voorkomen van de opbouw van geuren of bacteriën nadat je menstruatie voltooid is.
Vrouwelijke hygiëneproducten die geen geurstoffen of desodorantia gebruiken. Schrijfblokken, tampons en sprays met deze ingrediënten kunnen daadwerkelijk leiden tot irritatie of infecties en daarom geuren te verhogen.
Draag losse kleding en katoenen ondergoed te verbeteren van de ventilatie en voorkomen verhoogde temperaturen. Bacteriën en geuren komen minder vaak voor in koele, droge omstandigheden.
Gebruik na je menstruatie, milde zeep en water te wassen de buiten gebieden van vaginale en pubic elke dag om te verwijderen van alle resterende bloed en verlagen van geuren. Normale vaginale afscheidingen zal eventuele resterende voering spoelen.
- Sterke geuren zoals fishy zijn geen normale menstruele geuren. Zorg ervoor dat u niet bent vergeten om te verwijderen van een tampon. Als uw geuren zeer sterke zijn of ongewone kwijting na je menstruatie hebt, kon u een bacteriële of gist infectie of een seksueel overdraagbare aandoening hebben. Raadpleeg uw arts of gynaecoloog om te bepalen als u probleem hebt. Vrouwen die diabetes of op antibiotica zijn meer kans op het ontwikkelen van schimmelinfecties. Andere oorzaken van vaginale geuren zijn kanker of een scheur tussen de vaginale muur en rectale muur (rectovaginal fistel).