Hoe te genezen van de pijn van een affaire

Er zijn weinig ervaringen traumatischer dan ontdekken dat een echtgenoot ontrouw is geweest. De gevoelens van verraad ten gevolge van ontrouw kunnen laten beide partners ervan overtuigd van hun huwelijk en hun hart zal nooit herstellen. Maar echtscheiding en hartzeer hoeven niet te worden van de enige antwoorden op deze uitdaging. Volgens onderzoek van de Mayo Clinic is de pijn van een affaire genezing mogelijk als beide partijen bereid zijn te gaan in counseling en zich wijden zal aan de wederopbouw van hun beschadigde relatie.

  • Krijg wat ruimte tussen u en uw echtgenoot. Onmiddellijk na het ontdekken van een affaire, zal emoties hoog worden uitgevoerd. Woorden zei in woede kunnen verdere schade aan uw kwetsbare relatie. Voorkomen van dit soort vluchtige ontmoetingen zal helpen bij de genezing later.

  • Langzaam bij het delen van informatie. Soms voelt de persoon die heeft zijn verraden een onmiddellijke noodzaak om te weten van alle details van de affaire, of de persoon die heeft bedrogen voelt een sterke behoefte te bekennen. Vermijd dit soort discussies aangaan tot emoties hebben gestabiliseerd.

  • Steun van je vrienden, familie, predikant of een counselor zoeken. Praten over uw intense gevoelens kan helpen verspreiden ze die u kunnen helpen de situatie meer openlijk benadering van oplossingen. Ook kan ontvangen van objectieve ondersteuning u helpen het verraad in perspectief te zetten en kunt u om vooruit te gaan.

  • Verwachten tegenslagen. Zodra de vertrouwensrelatie is verbroken, duurt het een lange tijd om te herstellen en de weg mogelijk rotsachtige. Een verraden persoon kan vinden mistrusting hun echtgenoot of anderen om weinig of geen reden. Mocht u verbruikt door twijfels, moet u wellicht te raadplegen van professionele hulp; echter, sommige treuzelende gevoelens van wantrouwen zijn normale aan het proces van genezing.

  • Vergeet niet dat uw situatie uniek is. Hoewel ontrouw zelf kan gemeenschappelijke, hebben elk individu en elke paar hun eigen unieke reis om te ontdekken wanneer zij worden geconfronteerd met dit soort leven uitdaging. Wat was recht voor iemand anders mogelijk niet best voor u of uw echtgenoot. Vertrouw erop dat u kan genezen van de pijn van een affaire en uzelf een machtiging te benaderen dat genezing op de manier die is het meest effectief voor u.

Tips & waarschuwingen
  • Al dan niet u en uw echtgenoot besluiten om samen te blijven na een affaire, kan het zinvol zijn om individuele counseling.
  • Bij het zoeken naar ondersteuning, Vermijd toevertrouwen bij mensen die niet doelstelling zijn. Praten met iemand die een kant--zelfs jou neemt--zal alleen uiteindelijk verhogen van de emotionele intensiteit die u probeert te verspreiden.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te genezen van een fractuur van de achterste Rib

Hoe te genezen van een fractuur van de achterste Rib

Fracturen van de rib kunnen gebeuren rondom de borstholte. Dit betekent dat u een achterste rib die voelbaar in je rug net zo gemakkelijk als een anterior rib in uw front kan verwonden. Als iets anders, kunnen achterste rib fracturen variëren van het
Hoe te genezen van een volledige Rotator Cuff scheur

Hoe te genezen van een volledige Rotator Cuff scheur

Enkele tranen rotatorenmanchet vereist chirurgie om hen volledig genezen, terwijl andere tranen zal worden gecompenseerd door de omliggende spieren te helpen. Volledige rotatorenmanchet tranen (hele tranen door middel van het ligament) waarschijnlijk
Hoe te genezen van een hoofdpijn blootstelling aan de zon

Hoe te genezen van een hoofdpijn blootstelling aan de zon

Je genoten hebt van uw dag op de picknick, stadion of strand-- maar als je thuis, je je realiseert dat je hebt een zon-geïnduceerde hoofdpijn die gewoon niet weg wil gaan. Hitte van de zon kan leiden tot bloedvaten in je hersenen te verwijden en kan
Hoe te genezen van een hernia

Hoe te genezen van een hernia

De wervels die vormen van uw wervelkolom zijn opgevangen door afzonderlijke schijven bestaat uit een zachte, absorberende materiaal. Als goed functioneert, wordt deze schijven fungeren als "Schokdempers" of polstering voor de wervelkolom. Maar w
Hoe te genezen van een zure maag

Hoe te genezen van een zure maag

Als je het gevoel een beetje misselijk na avondmaal of uw buik is karnen bij de gedachte aan ontbijt, zijn er verschillende remedies die u proberen kunt te regelen uw maag. Een zure maag kunnen een signaal dat u moet uw eetgewoonten veranderen of ver
Hoe te genezen van een koortslip in een dag

Hoe te genezen van een koortslip in een dag

Koortsblaasjes zijn pijnlijke blaren. Deze kleine, rode huid laesies verschijnen meestal rond de mond en neus. De koortsblaasjes zijn veroorzaakt door het herpes Type 1-simplexvirus. Koortsblaasjes zijn besmettelijk huid gezwellen die zijn gemakkelij
Hoe te genezen van een geknipte vinger

Hoe te genezen van een geknipte vinger

Er zijn enkele belangrijke dingen die moeten worden gedaan om te genezen van een snee vinger zodat u littekens minimaliseert en infectie voorkomen. U wilt ervoor te zorgen dat u een geknipte vinger in een bepaalde hoeveelheid tijd ook genezen want ho
Hoe te genezen van een ingegroeide teennagel

Hoe te genezen van een ingegroeide teennagel

Krijgen van een ingegroeide teennagel is niet alleen vervelend maar pijnlijk ook. Ingegroeide teennagels zijn vrij algemeen en zijn meestal het gevolg van een slecht passende schoenen, teennagel trauma, of ten onrechte bijgesneden teennagels. Als gev
Hoe te genezen van een spier getrokken Trapezius

Hoe te genezen van een spier getrokken Trapezius

De trapezius spieren zijn aan beide zijden van je nek en ondersteuning van je hoofd. Zij lopen in het midden van je rug langs je rug, aan de basis van je ribbenkast te bereiken. Een getrokken trapezius spier leidt tot moeilijkheden bij bewegen- en ru
Hoe te genezen van een gepofte puistje

Hoe te genezen van een gepofte puistje

U weet u moeten niet maar u kon niet weerstaan een puistje knallen en nu heb je een boze rood puinhoop op je gezicht. Hier is hoe om te genezen van een gepofte puistje.Wat die u nodig hebtPleistersZachte gezicht reinigingsmiddelTopische antibioticaWa
Hoe te genezen van een brandend gevoel in de maag

Hoe te genezen van een brandend gevoel in de maag

Een branderig gevoel in de maag kan duiden op verschillende spijsvertering problemen. Gemeenschappelijke problemen in verband met maag branden zijn indigestie, maagzweren, zure terugvloeiing en gas. Recept medicijnen helpen voorkomen en genezen van b
Hoe te genezen van een kater direct

Hoe te genezen van een kater direct

Geen kwestie hoeveel keer u probeert te beteugelen uw drinken, als je ontspannen met vrienden, je wakker met een kater. Een pijnlijke hoofd, misselijk maag, een katoen-droge mond en duizeligheid zijn alle voorkomende symptomen van een kater. Of je he
Hoe te genezen van een kater met vette voedingsmiddelen

Hoe te genezen van een kater met vette voedingsmiddelen

Er zijn tientallen verschillende zogenaamde kater kuren, en wat werkt verschilt van persoon tot persoon. Een kater kuur is om te eten van vettig voedsel, vóór en na het drinken, sinds de vette vet-lijnen van de maag en alcohol absorberen in uw systee
Hoe te genezen van een ontstoken lever

Hoe te genezen van een ontstoken lever

Om te genezen van een ontstoken lever, moet u eerst een test van de leverfunctie. Deze test is uitgevoerd om te bepalen van de omvang van de schade aan de lever.Wat die u nodig hebtArtsHebben een lever biopsie. Onder plaatselijke verdoving, een slank
Hoe te genezen van een keloïd

Hoe te genezen van een keloïd

Keloïden zijn onaangename op zoek en soms pijnlijke littekens die ontstaan wanneer het lichaam aan een verwonding overreageert, produceren een litteken vele malen groter is dan de oorspronkelijke wond. Keloïden ook het potentieel hebben om besmet te