Een gebroken sleutelbeen of sleutelbeen, is een pijnlijke ervaring, maar het herstel is vrij eenvoudig als u een eenvoudige breuk hebt. Een simpele fractuur is een enkelvoudige onderbreking plaats in meerdere plekken of verbrijzelde bot breekt. De clavicula is meestal gebroken tijdens valt wanneer u uw handen gebruikt om jezelf te vangen of wanneer u een harde klap aan de buitenkant van uw schouder, dat comprimeert het sleutelbeen ondersteunen. Baby's kunnen ook het breken van een sleutelbeen tijdens de geboorte.
Wat die u nodig hebt
- Sling
- Cijfer-acht harnas
- Pijn medicatie
Ga naar de SEH voor een röntgenfoto of raadpleeg uw zorgverzekeraar, als je denkt dat je een bot hebt gebroken.
Houd je arm in een draagdoek voor de eerste week nadat u hebt uw sleutelbeen gebroken. Een draagdoek houdt uw schouder complexe geïmmobiliseerd en helpt het bot te beginnen genezing. Toepassing ijs om zwelling en rust zoveel mogelijk te minimaliseren. Houd er rekening mee dat dit een algemene tijdlijn is; uw zorgverzekeraar zal u informatie geven over uw specifieke schade, en u moet dat advies volgen.
Na de eerste week, door de sling te vervangen door een cijfer-acht-harnas. Dit apparaat wraps rond je schouders en kan worden aangescherpt tussen uw schouderbladen. Het doel is het verbeteren van uw houding zodat uw sleutelbeen naar behoren zal genezen.
Overleg met uw arts over hoe lang u moet dragen van een steun-apparaat, zoals een cijfer-acht-harnas. De tijd kan variëren afhankelijk van de omvang van uw schade, maar twee tot drie weken is over gemiddelde.
Rust uw sleutelbeen door het vermijden van hijs- of buitensporige verkeer voor zo lang als de pijn aanhoudt. Volledige scala van beweging geeft meestal ongeveer zes weken nadat de schade zich voordoet. Bot genezing en mending zal blijven voor een jaar of meer, maar het is niet merkbaar na twee tot drie maanden.
- Ibuprofen is goed voor spierpijn en pijn, is paracetamol beter voor beenverwondingen.
- Niet Verleg uw grenzen door het opheffen van zware voorwerpen of door te proberen om te verhogen uw bereik van de beweging; deze vermogens zal terug komen natuurlijk met de tijd.
- Als u zijn voorgeschreven drugs voor verlichting van pijn, niet rijden of machines werken totdat u weet hoe u ondervindt van de medicatie.
- Volg uw zorgverzekeraar van advies over hoe te behandelen en genezen van uw bot gebroken sleutelbeen.
