Hoe te het roosteren van de noten



Er is niets beter dan een handvol warme geroosterde noten die zijn licht gezouten. Niet alleen bevatten bepaalde noten hart gezonde Omega-3 oliën, maar ze zijn ook een grote bron van vezels en een gezond alternatief voor aardappel chips toen gegeten met mate. Hier is hoe te het roosteren van de noten.

Wat die u nodig hebt

  • Notenkraker
  • Bakplaat
  • Non-stick spray
  • Zout
  • Plantaardige olie
  • Verwarm de oven tot 425 graden.

  • Spleet of shell een selectie van noten. Als de noten skins hebben, verwijderen die ook.

  • Spray de bakplaat met niet-stick spray.

  • Gooi de noten in de plantaardige olie om ervoor te zorgen dat ze licht zijn bekleed. 2 tbsp. van plantaardige olie moet u voor elke kopje noten die u zijn roosteren.

  • Verspreid de noten op de bakplaat en bestrooi met zout naar smaak.

  • Roosteren van de noten in de oven gedurende 5 tot 10 minuten, maar wees voorzichtig niet te over gebraden hen. Omdat ze een hoog oliegehalte hebben, zullen ze blijven koken intern zelfs nadat ze zijn verwijderd uit de oven. Je weet dat zij worden gedaan wanneer de noten geurige worden en licht bruin zijn.

Tips & waarschuwingen
  • Voor een twist op dit recept, "droog geroosterd" de noten. Gewoon verwijder de stap van gooien ze in de olie. Hierdoor wordt het recept zelfs crunchier en wat een beetje gezonder als het vetgehalte lager zal zijn.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te het roosteren van aardappelen in Goose vet

Hoe te het roosteren van aardappelen in Goose vet

Gans vet wordt wijd gebruikt in Europese landen en verkrijgbaar bij de meeste supermarkten, zowel voor het koken en als een spread voor brood en crackers. In de Verenigde Staten het is voornamelijk beschikbaar in gastronomische voedingswinkels en is
Hoe te het roosteren van aardappelen

Hoe te het roosteren van aardappelen

Geroosterde aardappelen zijn een perfecte bijgerecht voor vis, vlees of kip. Experimenteren met uw favoriete kruiden voor een verandering van tempo. Voor 4 personen.Wat die u nodig hebt2 tbsp. (niet vierge) olijfolie12 (1 pond) hele kleine nieuwe aar
Hoe te het roosteren van groenten in een Advantium Oven

Hoe te het roosteren van groenten in een Advantium Oven

De Advantium-Oven kunt u drie manieren koken: magnetron, traditionele oven of speedcook. Door het combineren van methoden van de verwarming, kan de Advantium oven koken in kleine hoeveelheden van tijd dan traditionele ovens. Bij het converteren van r
Hoe te het roosteren van Brussel spruitjes met spek

Hoe te het roosteren van Brussel spruitjes met spek

Brussel spruitjes staan bekend als de groente die niemand vindt het leuk om te eten. Ze zien eruit als kleine balletjes van sla en, op hun eigen, niet ze smaken net als veel. Maar volg dit recept voor gebraden brussel spruitjes met spek en uw mond za
Hoe om te roosteren van pijnboompitten in de Oven

Hoe om te roosteren van pijnboompitten in de Oven

Zachtjes het roosteren van noten doet prachtige dingen voor hun smaak, de verdieping van hun aangeboren aroma en geven het extra complexiteit. Het effect is vooral merkbaar met pijnboompitten, zo laag sleutel als raw. Het roosteren van hen levert een
Hoe om te roosteren van de amandelen in een Pan

Hoe om te roosteren van de amandelen in een Pan

Het roosteren van de amandelen is iets van een kunstvorm. U kunt amandelen roosteren terwijl ze heel, zijn gesneden, in stukjes gesneden, fijngemaakt of gemalen. Er is een fijne lijn tussen heerlijke geroosterde amandelen en amandelen die zijn verbra
Hoe voor het trekken van een 1999 Jeep Wrangler

Hoe voor het trekken van een 1999 Jeep Wrangler

Een cross-country verplaatsen, een leuke dag van af-achteruitgaat of gewoon een lekke band zijn allemaal redenen het is een goed idee om te weten hoe voor het trekken van een 1999 Jeep Wrangler. Caravan van de twee methoden--flatbed caravan en wiel-l
Hoe moet het vermaken van een Basset Hound

Hoe moet het vermaken van een Basset Hound

Basset Hounds zijn prachtige dieren, maar ze hebben een neus voor problemen. Als u eigenaar bent van een Basset Hound, hoe houd je hem of haar vermaakt, zodat ze uit de prullenmand blijven of dwalen af, na hun neus te behoeden? Basset Hounds zijn soc
Hoe te het uitwissen van uw Record in Florida

Hoe te het uitwissen van uw Record in Florida

Met een veroordeling of een arrestatie op uw record kan leiden tot werkgelegenheidsproblemen, problemen vinden huisvesting en een groot aantal andere problemen elke keer dat een achtergrondcontrole wordt uitgevoerd. Zelfs als u niet werden veroordeel
Hoe voor het hosten van een ontbijt wat de pot schaft

Hoe voor het hosten van een ontbijt wat de pot schaft

Potlucks zijn niet alleen voor het diner. Nodig je vrienden uit en vraag hen om hun favoriete zoete broodjes of bagels te delen voor een vroege-vogel samenzijn. Hier is hoe te het plan een ontbijt wat de pot schaft.Wat die u nodig hebtToegang tot de
Hoe verschilt het broodmeel van reguliere meel of bloem van de Cake?

Hoe verschilt het broodmeel van reguliere meel of bloem van de Cake?

Bloem van de cake, broodmeel en bloem voor alle doeleinden zijn qua uiterlijk, maar elk heeft een unieke doel in de keuken. Deze tarwe meel verschillen in samenstelling en hun vermogen om vorm structuur-gebouw gluten, maken van elk type wenselijk dat
Hoe kan het koken van garnalen

Hoe kan het koken van garnalen

Hoe kan het koken van garnalen. De garnalen kook is de gemakkelijkste manier om het bereiden van verse, heerlijke shell-op garnalen. Zij nemen slechts enkele minuten om te koken en kan worden toegediend met uw keuze van specerijen. Gebruik ze in een
Hoe voor het hosten van een Jack en Jill douche

Hoe voor het hosten van een Jack en Jill douche

Een Jack and Jill een douche is als u zowel mannelijke als vrouwelijke gasten uitnodigt. Na een douche is altijd veel van de planning. Ervoor te zorgen dat de douche is vermakelijk en aantrekkelijk aan allen die aanwezig zal zijn is echt moeilijk, vo
Hoe te het uitlijnen van individuen op de werkplek

Hoe te het uitlijnen van individuen op de werkplek

Wanneer werknemers ellendig of ongericht verschijnen, moeten bedrijven om erachter te komen waarom dat gebeurt en actie ondernemen. In andere gevallen mag de werknemers het hetzelfde begrip van de doelstellingen van de verplichtingen van de werkgever