Stralen van kachels en bevriezing weer kunnen het vocht uit je huid echt zap. Om huid te houden evenwichtig en gezond, moet u te houden aan een huidverzorging dat zich op de zachte reiniging en diepe hidratatie richt, vooral bij koud weer. Reinigen, scrubben en hidratatie zijn de drie sleutels tot gloeiende huid wanneer de temperaturen dalen. Lees verder om te leren hoe houd huid gehydrateerd en producten en routines die aan de droge huid bijdragen te vermijden.
Wat die u nodig hebt
- Vochtinbrengende crème
- Huid borstel
- Lichaam scrub
- Vochtinbrengende zeep
- Crème reinigingsmiddel
- Lippenbalsem
- Water
Water drinken. Intern het houden van jezelf is gehydrateerd en gevoed de nummer een manier om te voorkomen dat droge huid, vooral bij koud weer. Dus vul op vloeistoffen en blijf weg van teveel cafeïne en alcohol. De aanbevolen zes tot acht glazen per dag is een goede richtlijn.
Exfoliëren eenmaal per week en gebruik een lichaam schrobben voordat het douchen. Schrobben van uw huid zal helpen verwijderen dode huidcellen en gezonde huid bevorderen. Gebruik een scrub die paraben vrij is, of maak je eigen door het mengen van 1/2 kopje grof suiker met een kopje van kokosolie. Toepassing scrub voor de huid met behulp van zachte, cirkelvormige bewegingen. Scrub je hele lichaam en vervolgens afspoelen met lauw water.
Borstel van de huid. Dit is een aanbevolen behandeling door de American Academy of Dermatology voor de droge huid. U kunt een speciale huid borstel bij drogisterijen of op Internet kopen. Poetsen verwijdert dode huid cellen, stimuleert het lymfestelsel, is gunstig voor de bloedsomloop van de huid. Als u wilt penseel op uw huid, vanaf je voeten met stevige cirkelvormige bewegingen. Omhoog uw lichaam, borstelen uw benen, billen, rug en romp. Wanneer u bereiken je borst en schouders, borstel Kortom vegen ontwerpresoluties tot je hart.
Toepassing verminderd warm water. Warm sopje zullen het uitputten van de natuurlijke oliën van je huid. Uw douche of bad moet lauw temperatuur. Houd ook uw zwemwater keer kort, tussen 4-5 minuten, met name in de winter. En blijf weg van bubbelbaden die chemische stoffen en alcoholen bevatten. Een natuurlijke of organische Bad weken te gebruiken.
Gebruik een goede hydraterende reiniger. Veel biologische en natuurlijke merken verkopen hydraterende, zachte zeep gemaakt met etherische oliën en gezonde plantenextracten. Wassen met zeep alleen in gebieden waar zweet en vuil zich ophoopt. Deze gebieden zijn meestal uw handen, voeten, de oksels en de liesstreek. Wegblijven van deodorant zepen. Deze zeep zijn berucht voor het uitdrogen van de huid.
Gebruik een goede vochtinbrengende crème na uw bad of douche. Crème en balsem moisturizers zijn ontworpen voor het afdichten van de bovenste laag van de huid, vergrendeling in vocht. Lotions bevochtigingsmiddelen worden genoemd, en worden geabsorbeerd door de huid. Aloë vera en kokos en sesam olie zijn fantastische bevochtigingsmiddelen toe te passen na het baden. Gebruik een balsem of crème bij nacht en lotion gedurende de dag.
Vochtinbrengende crème op je handen en slip op een paar handschoenen voordat ze buiten gezet. 'S nachts, moisturizer van toepassing op je voeten en draag sokken naar bed. Je voeten voelt dewy en gehydrateerd in de ochtend.
Hydrateren je lippen. De huid op je lippen behouden minder vocht dan andere delen van het lichaam. Gebruik een goede lippenbalsem te vergrendelen in vocht. Als u ernstig droge lippen, probeer medicinale lip balsems die extra-hidratatie ingrediënten zoals kamfer bevatten. Om te verwijderen dode huid van je lippen, borstel ze zachtjes met een tandenborstel eenmaal per week. Vervolgens toepassing een goede Hydraterende Balsem. Vaseline is een beproefde favoriet en stelde op vele medische en schoonheid websites.
Neem extra verzorging van uw gezicht. Over zuivering kan uitdrogen van de huid, dus alleen reinigen eenmaal-per-dag. Probeer met behulp van een zachte crème reinigingsmiddel nachts om vuil te verwijderen. Moisturizer van toepassing na zuivering. In de ochtend, slaat u de zeep en spoel gezicht met lauwwarm water. Hierdoor zal het strippen van overtollige oliën van de huid, vooral in de winter. Spritz gezicht met gezicht water (Evian verkoopt een goeie) om aan te vullen uw huid gedurende de dag. Of probeer je gezicht spuiten met rozenwater. Rose water is verkrijgbaar bij winkels gezondheid van voedsel. Bij het kiezen van een vochtinbrengende crème, onthoud dat crèmes zwaarder zijn, een zou het beste voor gebruik bij nacht. Een facial lotion, een met zonnebrandcrème is meest geschikt voor dagelijks gebruik, volgens de American Academy of Dermatology.To verwijderen van droge, dode huid, exfoliëren uw gezicht bi-wekelijkse met behulp van een zachte scrub.
- Sla met behulp van toners en astringents tijdens koud weer. Deze zijn geformuleerd om het opdrogen van de overtollige olie op de huid en kunnen bijdragen tot droge huid.