Uw lichaamsgeur is persoonlijk, en kan worden beïnvloed door vele dingen zoals voeding, geslacht, beroep, stemming, gezondheid, medicatie en genetica. Als u problemen met lichaamsgeur ondervindt en uw deodorant niet lijken te werken, kan het zijn tijd om te denken over hoe het voedsel dat je eet bij tot uw lichaamsgeur draagt.
Beperk uw inname van rood vlees. Rood vlees kunnen een oorzaak van lichaamsgeur, soms veroorzaakt door stagnatie en ontbindingsverschijnselen in de spijsvertering track, wat resulteert in het vrijkomen van giftige stoffen in de bloedbaan.
Vermijd bewerkte voedingsmiddelen. Een dieet dat is zwaar in levensmiddelen gemaakt met geraffineerde witte bloem, gehydrogeneerde oliën, suikers en andere verwerkte ingrediënten kunnen verantwoordelijk zijn voor het maken van onaangename lichaam geuren.
Eet genoeg vezels. Een laag in vezel dieet kan leiden tot constipatie, die tot de lichaamsgeur bijdragen kan.
Vermijd voedingsmiddelen met chloor zoals eieren, lever, vis en peulvruchten. Deze voedingsmiddelen kunnen lichaamsgeur veroorzaken bij mensen die gemakkelijk deze voedingsmiddelen niet kan metaboliseren. Een "visgeur" is een aanwijzing voor dit soort geur.
Verblijf vanaf kruidig en stinkende voedsel. Het eten van veel uien, kan knoflook, kerrie en bepaalde kruidige voedingsmiddelen je lichaam maken geur die offensief worden kan.
Beperk uw inname van koffie en alcohol.
Verblijf vanaf voedsel die ranzige vetten en oliën zoals gefrituurde en gebakken goederen bevatten.
- Om te bepalen welke voedingsmiddelen of voedingsmiddelen wordt veroorzaakt door uw lichaamsgeur, verwijderen van voedingsmiddelen uit uw dieet één tegelijk en wacht een paar dagen om te zien of er enig effect.
- Lichaamsgeur kan worden veroorzaakt door de schimmel ziekten en aandoeningen van de nieren en lever. Raadpleeg uw arts als wijzigen van uw dieet niet beledigend lichaamsgeur elimineert.