Oestrogeen is een hormoon dat vrouwen zijn gekoppeld, maar eigenlijk is geproduceerd door zowel mannen als vrouwen. Bij de vrouw beïnvloedt oestrogeen het vrouwelijke voortplantingsstelsel, hart, beenderen, hersenen en andere delen van het lichaam. ERT of oestrogeen vervangende therapie, wordt gebruikt ter aanvulling van oestrogeen verlies of het ontbreken van hormoonproductie tijdens de menopauze. Oestrogeen wordt ook gebruikt als onderdeel van HRT, Hormone Replacement Therapy, gecombineerd met progesteron.
Het begrijpen van de toepassingen voor oestrogeen. Tijdens de menopauze en de perimenopauze, oestrogeen vermindert opvliegers, vaginale droogheid en vermindert slaapproblemen. Oestrogeen voorkomt botverlies en werkt met vitaminen en mineralen aan het bouwen van botten die ERT ook voor vertraagde begin van de puberteit, verstoringen van de hormoonhuishouding en stemming stoornissen, conceptie problemen, vaginale atrofie en lage geslachtsaandrijving gebruikt wordt.
Weet met welk type van oestrogeen die u wilt kopen. Oestrogeen is beschikbaar in zowel recept en receptplichtige bronnen. Beide soorten oestrogeen zijn bestudeerd en hebben uiteenlopende resultaten over hun veiligheid. In 2004 vond studie van de Women's Health initiatief verhoogd risico in lijn en bloedstolsels uit het gebruik van voorschrift oestrogeen. Tot lange termijn studies worden gedaan, is testen van bio-identieke (natuurlijke) hormonen, het te vroeg om te beweren dat één type minder risico dan de andere heeft. Veel mensen op zoek naar symptomatische hulp voor symptomen van de menopauze verkiezen het receptvrije alternatief.
Kies het type oestrogeen uitvoeringssysteem beste geschikt voor uw persoonlijke behoeften. Recept oestrogeen is beschikbaar als een orale anticonceptiva, patches, sprays, vaginale ringen en een hormonenvlees intrauterine device (IUD). Tussen de 20 tot 50 mcg (microgram) van oestrogeen bevatten de meeste combinatie orale anticonceptiva.
Vind de juiste bron van receptplichtige oestrogeen. Soorten natuurlijke oestrogeen omvatten oestron, estriol, estradiol en estetrol, volgens de best verkopende auteur Dr. Ray Sahelian. Fyto-oestrogenen zijn een groep van plantgerelateerde verbindingen die de activiteit van oestrogeen van estradiol.
Volgens de Mayo Clinic, is Black Cohosh gebruikt als een HRT voor de symptomen van de menopauze, zoals opvliegers, stemming verstoringen, hartkloppingen en vaginale droogheid. Anijs, dong quai, venkel, zoethout, rode klaver, Siberische ginseng en wilde yam zijn natuurlijke oestrogeen bronnen.Oestrogeen in je eten zoeken. Fyto-oestrogenen zijn te vinden in sojabonen, tofu, miso, flaxseeds, granaatappels en datums. Het British medical journal, The Lancet, gemeld dat Japanse vrouwen veel meer fytonutriënten in hun dieet verbruiken en veel minder symptomen van de menopauze dan westerse vrouwen hebben.
Natuurlijke vormen van oestrogeen bij uw lokale health food winkel of online vitamine handelaars te kopen. Oestrogeen is in Tablet PC- en capsule vorm beschikbaar en kan de kosten van $10 tot $30 per fles. Zorg dat u op zoek naar farmaceutische kwaliteit supplementen, aangezien de normen schommelen. Prijs weerspiegelt gewoonlijk kwaliteit, maar niet altijd.
- Vermijd alcohol, cafeïne, pittig eten en suiker omdat ze leiden opvliegers tot kunnen. Regelmatige en gematigde oefening heeft een positief effect op de hormonen.
- Schildklierproblemen zijn gekoppeld aan oestrogeenniveaus, volgens Dr. Eric Berg van de gezondheid en Wellness Center in Alexandria, Virginia. Omdat oestrogeen aan de lever schade kan en 80 procent van de omzetting van de schildklierhormonen (van T4 naar T3) treedt op in de lever, kunnen het zijn dat uw problemen van de schildklier daadwerkelijk worden veroorzaakt door oestrogeenniveaus op het gebied van uw lever.