Als uw man heeft een narcistische persoonlijkheid stoornis (NPD) hulp van een medewerker van de geestelijke gezondheid. NPD is wanneer een persoon zo'n een opgeblazen gevoel van eigenwaarde heeft dat het leidt hem naar voelen en gedragen manieren die zijn vermogen om te functioneren in relaties en in andere gebieden van het leven, zoals werk of op school beperken. Het is theoretisch mogelijk om te onderhandelen over een relatie met een narcistische persoon, maar het vereist elke partij te committeren aan de speciale behoeften van dergelijke relatie. Het is onwaarschijnlijk dat iemand met NPD een noodzaak om de relatie te wijten aan zijn waargenomen perfectie zou herkennen. Daarnaast is het belangrijk dat de niet-NPD partij zich bewust van de risico's is, met de nodige voorzichtigheid opbrengst, en bijstand beoogt.
Wat die u nodig hebt
- Sterke, realistisch gevoel van eigenwaarde
- Non-narcistische vrienden en familie
- Professionele hulp van een maatschappelijk werker, counselor, therapeut, psycholoog, psychiater of gelijkaardig
Hoe te leven met een narcistische man
Maak een support systeem buiten het huishouden. Dit kunnen vrienden en/of een professionele geestelijke gezondheid. Het is belangrijk om te blijven verbonden met mensen die u van nauwkeurige waarnemingen van u en uw acties voorzien zullen.
Onderhouden contact met de buitenwereld. Als u geïsoleerd worden is het makkelijker om te beginnen zijn percepties van jullie accepteren. Bovendien, zal tijd doorbrengen met mensen die u aanmoedigen om te goed gevoel over jezelf of het doen van activiteiten die leiden u voelen staat helpen neutraliseren de negatieve input die u thuis ontvangt.
Onderhouden van uw gevoel van eigenwaarde. Een narcistische man zal vaak zette u zodat hij beter kan voelen. Vanwege de aard van een echtelijke relatie, en de nabijheid van nauwe en regelmatige, kan u niet merken dat je gevoel van eigenwaarde breken. Leden van uw systeem kunnen assisteren u, maar alleen als ze weten wat er gaande is.
Persoonlijke grenzen vaststellen en doorgeven aan uw narcistische man. Het is belangrijk om consequent in het verdedigen van deze grenzen, omdat als u geen altijd uw grenzen en persoonlijke voorkeuren afdwingen, hij dat feit zal exploiteren. Als je één keer, hem te negeren al uw voorkeuren kunnen leiden.
Houd een oogje op gevaar. Het is niet standaard voor een narcistische man te worden gewelddadige, maar hij is reeds in een beledigend patroon via beledigingen en gebrek aan respect, zo kan het gebeuren. Hij kon bouwen naar geweld als zijn gedrag begint te escaleren. Als u handhaven van gezonde relaties met de buitenwereld en/of regelmatig Zie beroepsrenner van de geestelijke gezondheid, zult u merken als hij plotseling meer bezittelijke en controlling, zijn verbaal geweld toeneemt, zijn kritiek intensiveert, hij vereist controle van alle financiën of als hij u van familie en vrienden isoleert.
