Hoe te maken Leg haar sneller groeien

Terwijl u niet haargroei op één specifiek gebied verhogen, kunt u gebruikmaken van stappen die lichaam haargroei helemaal kunnen verhogen. In het algemeen, haar groeicijfers worden bepaald door de genetica--sommige individuen gewoon lichaam haren groeien sneller dan anderen. Er zijn echter enkele acties die u nemen kunt ter bevordering van haargroei over je hele lichaam--met inbegrip van uw benen.

  • Biotine supplementen nemen. Deze voedingssupplementen help om haar groei cycli, wat betekent dat je haar been sneller zal groeien. Vindt u Biotine supplementen in de meeste winkels van de kruidenier, drugs en volksgezondheid. In het algemeen is 2,5 mg per dag wordt aanbevolen.

  • Eet een evenwichtige voeding, rijk aan vitaminen en voedingsstoffen. Goede voeding is essentieel voor de haargroei. Als u onvoldoende worden gevoed, ervaar je onvolgroeide haargroei en dunner wordend haar. Proberen om zoveel voedingsstoffen zoveel mogelijk uit vers voedsel. Ook kun je een multi-vitamine dagelijkse aanvulling op uw dieet.

  • Wrijf je benen. Gebruik omloop bewegingen en stevige druk uitoefenen gedurende ten minste twee minuten, meerdere malen per dag. Massage stimuleert circulatie, wat betekent dat bloed en voedingsstoffen kunnen gemakkelijker bereiken je benen haarfollikels. Dientengevolge, kunnen haar groeicijfers verhogen.

  • Exfoliëren uw benen. Dode rusten huidcellen vaak op de oppervlakte lagen van de huid, blokkeren haarfollikels en een vertraging van de haargroei. Gebruik een body scrub en loofah te exfoliëren uw benen ten minste tweemaal per week. Als uw haarfollikels duidelijk zijn, zult u merken snellere groei cycli.

  • Neem vitaminesupplementen. Bepaalde vitaminen, zoals vitamine A, B3, B6 en B12, worden geassocieerd met haargroei. Moedig uw been haren groeien sneller door het verhogen van uw inname van deze belangrijke vitaminen.

  • Breng een dunne laag van eucalyptus of rozemarijn olie aan je benen. Beide oliën stimuleren de epidermis, stimuleren van haarfollikels om sneller te handelen. U vindt deze essentiële oliën in meest homeopathische of gezondheid winkels.

  • Slaap. Zonder goede slaap, kan niet je lichaam optimaal onderhouden lichaamsfuncties, met inbegrip van de haargroei. Voor het beste resultaat krijgen ten minste zeven uren van slaap nachtelijke.

Tips & waarschuwingen
  • Eet voedingsmiddelen die rijk aan beta-caroteen, zijn zoals het wordt geassocieerd met algemene haar gezondheid.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te maken gebleekt haar sneller groeien

Hoe te maken gebleekt haar sneller groeien

Veel vrouwen begeren lang blond haar, maar het verkrijgen van de mooie blonde lokken is vaak meer dan gewoon regelmatig bleken het haar moeilijk. Bleekmiddel producten kunnen schade toebrengen aan de haarschacht en maken het moeilijker te verkrijgen
Hoe maak je je haar sneller groeien met paard Shampoo

Hoe maak je je haar sneller groeien met paard Shampoo

Met behulp van paard shampoo om langere haren is een slimme truc maar niet op de manier die u zou denken. Terwijl het gebruik van de shampoo niet letterlijk ervoor zorgen dat je haar sneller groeien, het verbetert de gezondheid van je haar sterk en o
Hoe maak je je haar sneller groeien

Hoe maak je je haar sneller groeien

Als een magische pil wonderbaarlijk haren groeien sneller maken kon, zijn kansen dat het zou vliegen uit de schappen. Maar tot zo'n wonder product ontdekt, bepaalde gezondheid is, levensstijl en haarverzorging keuzes kunnen het verbeteren van de alge
Vlechten maken je haar sneller groeien?

Vlechten maken je haar sneller groeien?

Terwijl vlechten ziet er geweldig uit en, in sommige gevallen, styling haar gemakkelijker maken, dat zij het tarief waartegen je haar groeit niet verhogen. In feite, als verkeerd gedaan, veroorzaken ze meer kwaad dan goed.GeschiedenisVlechten zijn ge
Hoe om uw oksel haar sneller groeien

Hoe om uw oksel haar sneller groeien

Terwijl geen wetenschappelijk bewijs bestaat dat okselhaar groei-tarief kan worden verhoogd, maatregelen kunnen worden getroffen ter bevordering van de groei. Masseren van de oksels zal helpen stimuleren circulatie, die, beurtelings, snellere haargro
Doet rijst maken je haar sneller groeien?

Doet rijst maken je haar sneller groeien?

Mannen en vrouwen zijn altijd op zoek naar de fontein van de jeugd, met name wanneer hun 40s hit en haarlijnen beginnen te wijken. Rijst is gekletst om een wonder voedsel voor haargroei en kalende preventie. Maar het is zo eenvoudig? Wat rijst is gro
How to Make haar sneller groeien met olie

How to Make haar sneller groeien met olie

Oliën zijn een natuurlijke manier ter bevordering van de haargroei en zijn vol met vitamine E, de vitamine die verantwoordelijk zijn voor het verstrekken van voedingsstoffen aan de haren en nagels. Sommige van de gunstige oliën omvatten grapeseed-, o
Te eten to Make haar sneller groeien

Te eten to Make haar sneller groeien

Het oude zeggen, "Je bent wat je eet," is zeer juist, als het gaat om haargroei. De bloedsomloop voordelen van vitaminen en veel voedingsmiddelen zijn uitstekend voor het maken van het haar sneller groeien. Hier zijn zes voedingsmiddelen te eten
Trucjes om je haar sneller groeien

Trucjes om je haar sneller groeien

Een gezonde hoofd van haar groeiende is enigszins problematisch voor degenen met haar dat in een trager tempo groeit. Gezondheidsproblemen of genetische aandoeningen kunnen ook voorkomen dat haar sneller groeien. Hoewel haar groeiende niet moeiteloos
Hoe te maken van kin haren groeien sneller

Hoe te maken van kin haren groeien sneller

Individuen kunnen ervaren enorm verschillende haar groeicijfers. Sommige mannen zijn kunnen een volle baard groeien in een paar dagen, terwijl andere mannen enkele maanden te accumuleren dezelfde mate van groei kan duren. Als je kin haar langzaam gro
Hoe maak je een Plant sneller groeien

Hoe maak je een Plant sneller groeien

Proberen om te groeien van een plant uit een zaad aan een bloeiende schoonheid of gewoon houden van uw volwassen plant uit keeling over kan een ontmoedigende taak voor iedereen - zelfs mensen met een groene duim. Immers, omvat planten sneller groeien
Hoe je je wenkbrauwen terug sneller groeien

Hoe je je wenkbrauwen terug sneller groeien

Net als vele modetrends zijn dik en dun wenkbrauw trends cyclische. Jarenlang waren potlood-dunne wenkbrauwen alle de rage. Als de trend van dunne voorhoofd is afgenomen, u kan worden op zoek naar meer volledige en weelderige wenkbrauwen groeien. Als
Hoe maak je je draai sneller groeien

Hoe maak je je draai sneller groeien

De twist is een populaire, trendy kapsel, dat velen zijn zwaartekracht naar. Het is een natuurlijke uitstraling, en als goed onderhouden zal duren voor een lange tijd. Soms zijn mensen op zoek naar een eenvoudige manier om de stijl van hun haren zond
How to Make haar sneller groeien voor zwarte mannen

How to Make haar sneller groeien voor zwarte mannen

Elke dag, de gevechten van uw haar schadelijke UV-stralen, follikel-verstopping verontreinigende stoffen en andere factoren die u houden van het krijgen van de lengte moet u voor uw perfecte snit. Aanmoedigen van de haargroei, neemt een meervoudige i