Hoe te maken van een paars blauwe plekken verdwijnen sneller

Kneuzingen formulier wanneer een kleine hoeveelheid bloed in de weefsels onder de huid, meestal als gevolg van trauma lekken. Kneuzingen doorgaans wijzigen in kleur van rood naar paars naar geel tot bruin in de loop van één tot vier weken, voordat verdwijnen op hun eigen. Echter, sommige zwakke verkleuring kan duren maanden, vooral met ernstige kneuzingen. Toepassen van de juiste eerste hulp na een blessure het genezingsproces helpt, en is uw beste kans van het minimaliseren van de paarse kneuzingen. Controverse blijft over of bepaalde natuurlijke ingrediënten, meest met name Arnica en vitamine K, effectief zijn in fading donkere kneuzingen wanneer topisch toegepast.



Wat die u nodig hebt

  • Ijs of de coldpack
  • Warmte pack of elektrische warmte pad
  • Arnica of vitamine K product

Stap 1

Wassen van de wond met schoon water om infectie te voorkomen. Deze stap overslaan als de huid niet gebroken is.


Stap 2

Wikkel een elastische bandage rond het gewonde deel om te voorkomen dat lekkende bloedvaten.


Stap 3

Toepassing een ijs of een cold-pack op het gebied van de betrokken instantie te verminderen zwelling.


Stap 4

Druk uitoefenen en houden de pak ijs op gedurende ten minste 20 minuten.


Stap 5

Houd de gewonde gebied verheven tot het verminderen van de doorbloeding.


Stap 6

Het ice pack (per stap 3 en 4) in- en uitschakelen opnieuw gedurende 24 uur na de schade.


Stap 7

Vervang de ice pack met een warmte pack of elektrische hoofd pad na 24 uur. De warmte-pack toepassen gedurende 20 minuten in- en uitschakelen in de loop van de komende 24 uur.


Stap 8

Houd het gekneusd gebied rustte.


Stap 1

Kopen van een crème of gel met Arnica montana of vitamine K.


Stap 2

Wrijf een dun laagje van het product op de blauwe plek.


Stap 3

Toepassen van twee keer per dag of zoals aangegeven door de fabrikant tot de blauwe plek verdwijnt.


Tips & waarschuwingen
  • Wees geduldig. Er is geen instant remedie voor kneuzingen, maar topische behandelingen kunnen bijdragen tot het verdwijnen van een blauwe plek in de loop van verscheidene dagen.
  • Actuele formuleringen met 20% Arnica, of een combinatie van 1% vitamine K en 0,3% retinol, is gebleken dat effectief als fading paars blauwe plekken in klinische proeven.
  • Als je voelt dat je ook gemakkelijk vermorzelen, kunt u het verhogen van uw inname van vitamine C en vitamine E, vitamine K, bioflavonoïden, zink.
  • Arnica kan leiden tot een reactie komen in mensen, dus stop gebruik onmiddellijk als uw huid wordt rode, jeukende of ontstoken. Gebruik geen Arnica op beschadigde huid.
  • Vraag hulp aan een zorgverzekeraar, als uw kneuzingen doen niet vervagen na verloop van tijd, of als ze zijn ongewoon groot of pijnlijk zijn, vooral als er geen duidelijke oorzaak is.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te maken van een nieuwe Bright RC auto sneller gaan

Hoe te maken van een nieuwe Bright RC auto sneller gaan

Het bouwen van RC auto's is een leuk tijdverdrijf dat de hele familie samen kunt doen. Er is niets leuker dan kijken naar deze auto echt vliegen rond het spoor. Als u een nieuwe Bright RC auto hebt, je al weet het kan vrij snel zo snel gaan als u kla
Hoe te maken van een elektrische mobiliteit stoel gaan sneller

Hoe te maken van een elektrische mobiliteit stoel gaan sneller

De meeste fabrikanten van mobiliteit producten adviseren tegen te wijzigen of te knoeien met een stoel van mobiliteit. Niet alleen wijzigingen zet de gebruiker als risico voor schade, maar zij vervalt de garantie van de stoel van uw macht. Het is nie
Hoe te maken van een Metropolitan 2 Scooter gaan sneller

Hoe te maken van een Metropolitan 2 Scooter gaan sneller

De Honda-Metropolitan 2 is een van de meest populaire 49cc scooters op de markt. Niet voorzien van de meest krachtige motoren om mee te beginnen, zijn de onmiddellijk straat-wettelijke scooters ook beperkt via restrictie platen. Het verwijderen van d
Hoe te maken van een Club Car Precedent gaan sneller

Hoe te maken van een Club Car Precedent gaan sneller

Club auto's worden vaak op golfbanen over de hele wereld, en kan worden gezien in een verscheidenheid van andere locaties ook. Op de baan en uit de fabriek, zijn deze karren meestal beperkt tot ongeveer 10-15 mijl per uur, dat snel genoeg voor sommig
Hoe te maken van een Troy-Bilt grasmaaier gaan sneller

Hoe te maken van een Troy-Bilt grasmaaier gaan sneller

Troy-Bilt grasmaaiers bezitten Briggs & Stratton motoren die functie een gouverneur die wordt gebruikt om de topsnelheid van de grasmaaier tot een beheersbaar tarief voor de veiligheid van de chauffeur en een nabijgelegen individuen. De Troy-Bilt de
Hoe te maken van een sneeuw wit kostuum

Hoe te maken van een sneeuw wit kostuum

Of u maken een Sneeuwwitje kostuum voor een volwassene of een kind wilt, zijn alles wat die je nodig hebt een paar artikelen van kleding dat je al thuis, sommige items in de stof-store en een naaimachine hebt. De top van de jurk is gemaakt met een bl
Hoe te maken van een tabel zag stofafscheider

Hoe te maken van een tabel zag stofafscheider

Een stofafscheider installeren op je tafel zag kunt maken schoonmaken gemakkelijker, evenals uw werkgebied veel veiliger. Met de stofafscheider in plaats, zal het zaagsel worden verzameld eerder dan gegoten in de lucht om te ademen. Een systeem voor
Hoe te maken van een Gas openhaard kijken echt

Hoe te maken van een Gas openhaard kijken echt

Gas haarden zijn zeer populair. Met de beweging van een switch, kunnen zij worden omgezet in- en uitschakelen. Ze zijn handig, rustig, en er is geen rotzooi om schoon te maken. Het nadeel is dat sommige gas haarden duidelijk nep uitzien. Hieronder st
Hoe te maken van een hond de kraag Bandana

Hoe te maken van een hond de kraag Bandana

Veel dierenliefhebbers denk aan en hun huisdieren behandelen als hun gezinsleden. Dat geldt ook voor hen verkleden in verschillende outfits, of op zijn minst, een leuke Bandana. Deze dassen wordt vaak gezien op honden, maar alleen verpakking een band
Hoe te maken van een eenvoudige Rat Trap

Hoe te maken van een eenvoudige Rat Trap

Wanneer u vinden u ratten in uw huis met u delen hebt, kan het gruwelijke. De gedachte van het hebben van ziekte uitvoering van knaagdieren rondrennen terwijl u op zoek bent niet kunt uw huid kruipen maken. Natuurlijk wilt u om zich te ontdoen van he
Hoe te maken van een Speeding Ticket niet gaan op uw verzekering

Hoe te maken van een Speeding Ticket niet gaan op uw verzekering

Als je het lood-pedaal die je voet niet kan vermijden, leren hoe te maken van een speeding ticket niet gaan op uw verzekering. Elk snelheidsovertredingen ticket kan leiden tot punten op uw licentie, en een teveel snelheidsovertredingen tickets of tev
Hoe te maken van een thee kunt helpen een Baby slapen

Hoe te maken van een thee kunt helpen een Baby slapen

Colicky baby's hebben het moeilijk. Ze kunnen niet slapen, en zij kunnen hun ouders niet vertellen wat het probleem is. Zij-- en hun gezinnen--worden steeds moe en prikkelbaar, waardoor hun onvermogen om te slapen dat nog veel meer proberen voor iede
Hoe te maken van een Dado met de zaag van een tabel snijden

Hoe te maken van een Dado met de zaag van een tabel snijden

Hoe te maken van een Dado met de zaag van een tabel snijden. Dado bezuinigingen in het algemeen vereisen het gebruik van een speciale keel plaat en dado blade. Dado bladen komen in twee variëteiten: de "gestapeld" mes en het blad "wiebelen&
Hoe te maken van een Sirius zwart kostuum

Hoe te maken van een Sirius zwart kostuum

Sirius Black, aka Padfoot, aka Snuffles, aka Harry Potter de peetvader, is een van de meer berucht personages uit de Harry Potter-serie. Hij was eens lang, knap en ingebouwde goed met lange, donkere haren; Hij is loyaal, moedig, ondeugend, geestig, a