Hoe te neutraliseren voor looistoffen



Looizuur (tannine) zijn een soort anti-oxidant dat rode wijn, bier, koffie en thee een bittere smaak geeft. Ze zijn ook gevonden in sommige granen, bonen, fruit en groenten. Hoewel tannines enkele voordelen voor de gezondheid hebben kunnen, fungeren ze ook als anti-nutriënten, verminderen van de hoeveelheid calcium en ijzer die je lichaam absorbeert. Inname van bepaalde stappen kan helpen beperken de nutriënt-bindende acties voor looistoffen.

Vitamine C toevoegen

  • Volgende keer dat u thee drinken, voeg een kleine hoeveelheid citroensap toe. Voedingsmiddelen rijk aan vitamine C, zoals citrusvruchten, kunnen helpen neutraliseren voor looistoffen wanneer genomen samen met tannine-rijke voedingsmiddelen en dranken, volgens een studie gepubliceerd in de "Bayero Journal van Pure en toegepaste wetenschappen" in December 2009.

Fermenteren voedsel

  • Fermenteren voedsel te eten voor hen is een andere manier om het minimaliseren van de effecten voor looistoffen. Bijvoorbeeld, een studie gepubliceerd in "Food Chemistry" in November 2004 gevonden dat wanneer de korrel sorgho was gefermenteerd, het tanninegehalte werd verminderd met 15 tot 35 procent. Fermentatie veroorzaakt ook andere wijzigingen in levensmiddelen om ze gemakkelijker te verteren.

Eten met Proline-rijk voedsel

  • Proline is een aminozuur gevonden in hoge hoeveelheden in bepaalde eiwitrijke voedingsmiddelen, met inbegrip van gelatine, kaas, Savoye kool en soja producten. Een dierlijke studie gepubliceerd in "The Journal of Nutrition" in maart 2005 vond dat wanneer thee werd geserveerd met een proline-rijk voedsel in de vorm van gelatine, verminderd het de gevolgen van de thee voor de absorptie van ijzer. Hoewel verdere studies nodig om te controleren of dit effect treedt op bij mensen ook zijn, kunnen proline-rijk voedsel helpen neutraliseren de effecten van de minerale-bindende van tannine.

Potentieel van melk

  • Hoewel melk soms als een manier om te neutraliseren voor looistoffen wegens de caseïne bevat aangeraden wordt, eens niet alle bronnen dat het is effectief voor dit doel. Bijvoorbeeld, de "Bayero Journal van Pure en toegepaste wetenschappen" artikel opgemerkt dat het toevoegen van melk aan de koffie of thee slechts een gering effect, indien van toepassing, op de tannine van minerale-bindende maatregelen.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te neutraliseren zout op metaal

Hoe te neutraliseren zout op metaal

Een van de meest voorkomende manieren dat zout in contact komt met metaal is wanneer auto's over behandelde wegen in de winter rijden. Over veel van de Verenigde Staten elk jaar, steden verspreid zand of een mengsel van zout en chemicaliën op snelweg
Hoe de zorg voor de droge huid

Hoe de zorg voor de droge huid

Met het koude weer-seizoen snel nadert, zorg voor de droge huid kan worden uitdagend. Wanneer de temperaturen dalen, zo de luchtvochtigheid, waardoor droge huid gevoel extra strak en dorst. Hier zijn enkele tips over het beveiligen van uw huid en gez
Hoe te kiezen voor een mannelijke of vrouwelijke kat

Hoe te kiezen voor een mannelijke of vrouwelijke kat

Volgens de SPCA heeft International, een kat zeer weinig fundamentele eisen, met inbegrip van een kattenbak per kat, voedselveiligheid, veterinair zorgvuldigheid en grooming. Terwijl u misschien besloten hebt dat een kat het beste huisdier voor u is,
Hoe te dagvaarden voor onbetaalde overuren

Hoe te dagvaarden voor onbetaalde overuren

Als u een werknemer per uur en voelt dat u waren overuren compensatie ten onrechte geweigerd door uw werkgever, hebt u waardevolle wettelijke rechten die u zult moeten beschermen. Hier zijn enkele tips om u te helpen in het aanklagen voor onbetaalde
Hoe de zorg voor Sauna hout

Hoe de zorg voor Sauna hout

Sauna's zijn een geweldige aanvulling op elk huis en kunnen zorgen voor een unieke ervaring voor gasten. Een bijkomend voordeel, ze vereisen weinig onderhoud en zijn relatief gemakkelijk te bouwen. Sauna's zijn gebouwd met houten vloeren en banken, d
Soorten wijn met hoge bedragen voor looistoffen

Soorten wijn met hoge bedragen voor looistoffen

Looizuur (tannine) zijn een gevonden in rode druiven zuur. Deze tannines kunnen een diepere, intensere smaak toevoegen aan wijn. De soepele smaak maakt een grote pairing voor rood vleesgerechten en chocolade desserts. Wijn hoog in tannines zijn ook g
Hoe te kleden voor een New Year's Eve Party - vrouwen

Hoe te kleden voor een New Year's Eve Party - vrouwen

Hoe te kleden voor een New Year's Eve Party - vrouwen. De grootste partijen van het jaar zal gebeuren op New Year's Eve. Hier is hoe maak je een entree in stijl.Wat die u nodig hebtCashmere omslagdoekAvondjurkenAvond handtassenFormele toga 'sHaaracce
Hoe te kleden voor een sollicitatiegesprek - vrouwen

Hoe te kleden voor een sollicitatiegesprek - vrouwen

Hoe te kleden voor een sollicitatiegesprek - vrouwen. Perfecte grooming is uw eerste toewijzing wanneer u voor een baan interviewen, of u wilt worden een CEO of een entry-level fabrieksarbeider. Naar een potentiële werkgever zegt hoe je je kleedt vee
Hoe tatouages behoeden voor Fading

Hoe tatouages behoeden voor Fading

Hoe tatouages behoeden voor Fading. Er gaat niets boven een nieuw stuk van de kunst van het lichaam--de kleuren zijn zo scherp en helder. Helaas, veel mensen zullen merken hun tattoo heeft verschoten na verloop van tijd en de kleuren niet bijna zo le
Hoe de zorg voor een moeder kat na Kittens

Hoe de zorg voor een moeder kat na Kittens

Een afwachtende houding is de beste optie wanneer de zorg voor de kat van een moeder die net van een nestje van kittens bevallen heeft. Dat betekent dat u moet vermijden bemoeien en laat momma kat doen wat zij beste, moeder van haar baby's. Dat wil n
Hoe om goedgekeurd voor motorfiets financiering

Hoe om goedgekeurd voor motorfiets financiering

Het verkrijgen van financiering voor een motorfiets is vergelijkbaar, maar niet identiek, aan het krijgen van financiering voor een auto. Het basisproces is hetzelfde, en soortgelijke controlelijsten zijn gebruikt om te bepalen van de kredietwaardigh
Hoe om goedgekeurd voor een stacaravan

Hoe om goedgekeurd voor een stacaravan

Er zijn tal van opties voor de financiering van de aankoop van een stacaravan; het is echter een beetje ingewikkelder dan het is voor een traditionele hypotheek voor een stacaravan lening krijgen goedgekeurd. De leeftijd van uw stacaravan een factor
Hoe de zorg voor de gladiolen

Hoe de zorg voor de gladiolen

Gladiolus is een mooi en elegant uitziende bloem. Met meer dan 300 soorten gladiolen, kunt u kiezen uit een breed scala aan kleuren, variërend van wit tot diep rood gewassen in zwart tot zelfs een gladiolen met een groene bloeien. Gladiolus is een fa
Hoe te kleden voor een eerste Date - vrouwen

Hoe te kleden voor een eerste Date - vrouwen

Hoe te kleden voor een eerste Date - vrouwen. Vertrouwen is de naam van het spel hier.Wat die u nodig hebtWomen's Casual TopsVrouwen causale broekGesloten-toed DamesschoenenWomen's broekenVrouwen Dress ShirtsVrouwen kleding schoenenVrouwen kleding tr