Vrienden zijn voor het grootste deel ondersteunend en trouwe, maar er tijden wanneer ze kunnen troep omhoog op u. Zij doen dit meestal voor de grap of misschien je verdiend tot op zekere hoogte, maar dit maakt je voelen beter over het niet. Om daarmee omgaan en eventueel vermindering van de frequentie, moet u goed reageren wanneer uw vrienden zijn ganging omhoog.
Praat met uw vrienden over waarom ze zijn ganging omhoog op u. Soms is het gewoon een simpel misverstand, of door middel van gesprek kan je je realiseert dat u in de verkeerde waren. Één van beide manier, kunnen open en eerlijke dialoog een doeltreffende reactie.
Uw eigen gedrag te onderzoeken. Zelfreflectie maakt het mogelijk om te zien als u in feite de oorzaak van het probleem waren. Ook vele malen we aannemen dat de schuld ligt in anderen en reageren zonder pauze. Deze reactie zonder nadenken en introspectie niet alleen schaadt relaties maar stunts van persoonlijke groei.
Praat met iemand met geen staak in het resultaat. Mensen met een gevestigd belang bij een verschil van mening kan geven u perspectief en kunt u om te zien een andere kant van het argument.
Reageren met rust en vooruit denken. Reacties van woede en verwijt bijna altijd eindigen in confrontatie en zal waarschijnlijk verwonden uw met uw vrienden.
Let op je lichaamstaal. Zelfs als uw woorden aangeeft dat je bent een redelijke persoon die niet op zoek naar confrontatie, uw lichaamstaal kan nog iets anders zeggen volledig. Hebben je lichaam ontspannen en krijgen niet te dicht bij andere mensen wanneer spreken aan hen. Houd je armen naar de kant van het lichaam en open. Ten slotte, glimlach en don't make facially expressies die signaal woede of verbittering.
- Kalm blijven en laat niet je krijgt het beste van je emoties.