Er zijn veel symptomen van een toxische lever zoals opgeblazen gevoel of vervallen, onverklaarbare gewicht krijgen, allergie-achtige symptomen of droog broze huid, nagels en haren. Deze procedure zal reinigen de lever en zet je op weg naar het terugwinnen van uw gezondheid.
Wat die u nodig hebt
- Epsom zout
- Lichte olijfolie
- Vers geperst citroen en grapefruit SAP, niet de winkel gekocht of geconcentreerd
- 2 glazen potten met deksels
- vitamine C poeder
- Ornithine tabletten
- niet uit concentraat appelsap is zelfgemaakte beste
Eerst en vooral wil ik zeggen dat ik niet ben een arts en deze procedure IS niet bedoeld als medisch advies of een recept voor een ziekte. Hebt u vragen over de geldigheid van dit reinigen moet u een arts die is deskundig in alternatieve en/of natuurlijke helende rechtsmiddelen raadplegen. Deze informatie gebruiken bij uw eigen discretie. Ik heb dit meerdere malen gedaan in de afgelopen 2 jaar en ik ben verbaasd over hoe veel ik voel me beter.
Drie dagen voordat de werkelijke reinigen wil je mini fast. Eet zo weinig mogelijk en alleen eet rauwe onbewerkte groenten en/of alle plantaardige salades met geen dressing. Dagelijks drink ten minste één kwart van ongefilterde, hoge kwaliteit appelsap, bij voorkeur zelfgemaakte. U moet om te schudden de appelsap tot mix het sediment vanaf de onderkant van de container.
Koos een dag om te doen het reinigen als je de volgende dag gratis zo goed om uit te rusten. Neem geen medicijnen, pillen of vitaminen die je zonder doen kunt. Een neen-vet ontbijten van fruit en een vetvrij lichte lunch met geen zuivel producten.
Niet eten of drinken iets na 2:00 uur. Bereid uw Epsom zout mengsel op dit moment. Mix 4 eetlepels Epsom zout, 3 kopjes water en 1/2 theelepel Vitamine C poeder samen beschimpend in je pot. Dit is vier, 3/4 kopje porties.
6:00 PM. Drink een portie (3/4 kop) van het water Epsom zouten.
8:00 PM. Drink een portie (3/4 kop) van het water Epsom zouten. Haal alles gedaan nu dat u gewend voor het slapen gaan bent. Bereid zijn om de rest van de avond ontspannen en alleen doorbrengen. Timing is cruciaal voor de rest van het proces, dus wees niet meer dan 10 minuten te laat of vroeg voor de resterende stappen.
9:45 PM. Giet de olijfolie en de 3/4 kop van gecombineerde citroen/grapefruit SAP in de tweede pot. Sluit de pot en schud krachtig tot de ingrediënten goed vermengd zijn.
10:00 PM. bereid om naar bed en in bed blijven. Neem het olie/fruit sap mengsel naar uw bed en drink het opstaan. Nemen vier van de Ornithine capsules hebt u hen kunt slapen door de nacht. Alles zo snel mogelijk gaan en onmiddellijk gaan liggen. Op uw rechterkant in de foetushouding liggen met je knieën naar je borst gedurende ten minste 30 minuten trok.
Na de 30 minuten is verstreken kunt u op uw rug met je hoofd op een goede dikke kussen. Probeer te houden nog steeds perfect, te ontspannen en te gaan slapen.
06:00 uur de volgende ochtend drink uw derde 3/4 kopje water Epsom zouten. Het beste dat je niet opstaan dus breng het water aan uw nachtkastje de avond tevoren wanneer u naar bed gaat of iemand het aan u te brengen. Blijven in bed nog en ontspannen verblijf.
8:00 am uw vierde en laatste 3/4 kopje van het Epsom zouten water nemen en terug te gaan naar bed als je wilt.
10:00 am Drink wat vruchtensap en 30 minuten later kun je wat verse groenten eten. Een uur of wat later kunt u opnieuw regelmatig eten maar houd het licht en ongekookt. Ook drink meer water dan normaal om te vullen van uw lichaam met verloren vloeistoffen. Door suppertime u volledig moet worden hersteld en opnieuw-energiek gevoel.
- Als dit uw eerste lever reinigt u wellicht het proces in twee weken herhalen.
- Om te helpen handhaven van de gezondheid van de lever het reinigen moeten gebeuren tweemaal per jaar.
- Om de gezondheid van de lever beperken de hoeveelheid vetrijke voedingsmiddelen zoals chips, salade dressings en buitensporige hoeveelheden zuivelproducten die u inslikken.
- De ochtend van de tweede dag verwachten te hebben milde diarree
- U kunt voor een paar dagen een beetje ongemakkelijk voelen als de lever blijft om te zuiveren van toxinen.