Hoe te slapen hebben een gezonde Baby op 45-jarige leeftijd



Hoewel het risico op aangeboren afwijkingen en medische complicaties voor zowel moeder als baby toenemen met de leeftijd, hebt je een gezonde baby op 45-jarige leeftijd. Als u zwanger bent of denken ze zwanger, maak een afspraak om dit te bespreken met uw arts. Uw kansen van het hebben van een gezonde baby zijn beste bent u in goede gezondheid voordat ze zwanger, al zijn er maatregelen die u nemen kunt om uw kans op een gezonde zwangerschap.

  • Een bezoek met uw ob-gyn zo spoedig mogelijk maken. Krijgen een grondige fysieke en bespreek uw medische voorgeschiedenis en risicofactoren voor de zwangerschap. Vrouwen hebben ouder dan 45 jaar een hoger risico van stillbirths, miskramen, hypertensie en diabetes tijdens de zwangerschap. Baby's geboren vrouwen 45 jaar oud hebben een 6 tot 8 procent risico van het hebben van een soort geboorteafwijking, zoals het syndroom van Down.

  • Neem een prenatale vitamine elke dag. Dit zal ervoor zorgen dat uw lichaam krijgt de juiste hoeveelheid vitaminen en mineralen, vooral foliumzuur, calcium en ijzer, die essentieel voor een gezonde zwangerschap zijn. Calciumsupplementen zijn vooral belangrijk op 45-jarige leeftijd omdat calciumgehalte in het lichaam zijn gedaald als gevolg van een daling in oestrogeen. Foliumzuur vermindert het risico van foetale afwijkingen.

  • Eet een gezond dieet om ervoor te zorgen dat uw baby krijgt de juiste voeding en om te voorkomen dat het verkrijgen van te veel wachten tijdens de zwangerschap. Vrouwen op leeftijd 45 hebben een hogere neiging te winnen gewicht als gevolg van verlies van spier massa en niet zijnde kundig voor dientengevolge zo veel calorieën te verbranden.

  • Zorg voor voldoende rust. Zwangere vrouwen, hebben vooral die 35 tot 45 jaar oud, vaak slaapproblemen als gevolg van veelvuldig urineren, slaperigheid, emotionele stress en ongemak overdag. Zwangere vrouwen moeten echter meer slaap dan degenen die niet zwanger. Slapen voor 8 tot 10 uur voor optimale gezondheidsvoordelen.

  • Oefening matig als dit wordt goedgekeurd door uw arts. Maakt u zich beter voelen, er beter uitzien, en bereidt uw lichaam voor geboorte uit te oefenen. Het vermindert ook de kans dat een 45-jarige te veel gewicht krijgt. Bespreek uw plannen van de oefening met uw arts voordat u begint met een training regime.

Tips & waarschuwingen
  • Het wordt aanbevolen dat vrouwen ouder dan 35 jaar zijn aangeboden prenatale testen, zoals verdikte villosités bemonstering (CVS) of vruchtwaterpunctie, uitsluiten van chromosomale afwijkingen te diagnosticeren. De meeste vrouwen die kiezen voor deze vondst uit hun baby heeft geen gebreken.
  • Kansen van het hebben van een baby met downsyndroom zijn 1 in 30 op leeftijd 45, volgens statistieken van de maart van dubbeltjes. Zowel de verdikte villosités bemonstering en de vruchtwaterpunctie dragen een klein risico voor miskraam.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te slapen hebben een gezonde Christian relatie

Hoe te slapen hebben een gezonde Christian relatie

Geloof kan een krachtig effect op de kwaliteit en de levensduur van een relatie hebben. Koppels die delen van religieuze overtuigingen en praktijken zijn gelukkiger dan degenen die dat niet doet, volgens een studie door de University of Virginia, Uni
Hoe te slapen hebben een gezonde relatie na het uitzitten van de tijd in de gevangenis

Hoe te slapen hebben een gezonde relatie na het uitzitten van de tijd in de gevangenis

De overgang terug naar de Gemeenschap kunnen uitdaging voor veel ex-gedetineerden. Weer aansluiting met familie en vrienden is vaak intimiderend, en afhankelijk van het misdrijf, sommige mensen kunnen niet wilt koppelen aan een ex-gevangene. Bij het
Hoe te slapen hebben een gezonde homo-relatie

Hoe te slapen hebben een gezonde homo-relatie

Terwijl geesten meer elke dag in Amerika opent, kan die een homoseksuele relatie zeer moeilijk zijn. Niet alleen doen homoseksuele paren eerlijk alle van de druk van normale relatie, zij ook geconfronteerd met een druk van de samenleving in het algem
Hoe te slapen hebben een gezonde relatie na een echtscheiding

Hoe te slapen hebben een gezonde relatie na een echtscheiding

Een echtscheiding kan een verwoestende tijd voor je omdat het symboliseert dat uw relatie echt is mislukt. Sommige mensen liever dat zij niet hoeven te hebben van elk contact met hun ex. Echter, vooral wanneer er kinderen betrokken zijn, vindt u dat
Hoe te slapen hebben een gezond gewicht

Hoe te slapen hebben een gezond gewicht

Late-avond televisie is gevuld met publireportages beloven snel en gemakkelijk gewichtsverlies als alleen je dit supplement of dat koopt plan. De waarheid is dat terwijl de tijd nodig heeft om een gezond gewicht te bereiken, het is niet ingewikkeld.
Hoe te slapen hebben een gezonde huid

Hoe te slapen hebben een gezonde huid

Gezonde huid, is afhankelijk van voeding, bescherming tegen schadelijke stralen en een passende reinigende regime. Goede huidverzorging vertraagt het verouderingsproces en voorkomt geen onnodige huidproblemen. Naast de cosmetische waarde, uw huid bes
Hoe te slapen hebben een gezonde tuin vijver zonder een mousseur of pomp

Hoe te slapen hebben een gezonde tuin vijver zonder een mousseur of pomp

Zonder een mousseur of een pomp moet een vijver worden schoongemaakt op een regelmatige basis om te voorkomen dat de opbouw van algen en andere schadelijke objecten. Stel een seizoensgebonden schema en schoon uw vijver elk voorjaar en vallen. Met reg
Hoe te slapen hebben een relatie van E-mail

Hoe te slapen hebben een relatie van E-mail

E-mail relaties kunnen zijn een geweldige manier om het maken van een goede vriend. Het geeft u tijd voor gevoelens te ontwikkelen zonder de druk van het dateren en de beloningen van het leren kennen van iemand kunnen vruchtbaar worden. Lees verder v
Hoe te slapen hebben een gezamenlijke bankrekening wanneer ingeschakeld

Hoe te slapen hebben een gezamenlijke bankrekening wanneer ingeschakeld

Wordt betrokken gaat gepaard met tal van belangrijke beslissingen te maken. Kan daar komen een tijd wanneer u en uw verloofde besluit samen te stellen uw geld op een gemeenschappelijke bankrekening. Dit zal een nieuwe en interessante ervaring voor ju
Hoe te slapen hebben een goede fase aanwezigheid

Hoe te slapen hebben een goede fase aanwezigheid

Sommige mensen lopen in een kamer en iedereen aankondigingen. Ze zijn meestal dezelfde mensen die kunnen boeien een menigte met gemak en zonder zelfs maar te proberen hulp inroepen. Dat is het hebben van een indrukwekkende aanwezigheid, en u kunt ler
Hoe te slapen hebben een ronder kont met behulp van weerstand-Bands

Hoe te slapen hebben een ronder kont met behulp van weerstand-Bands

Normale dagelijkse activiteiten zijn niet genoeg om een kont ziet er goed uit. Om te krijgen rit van saddlebags en stukjes vet die uit van rond de randen van een zwempak sluipen, moet een specifieke oefeningsroutine gericht zijn op de kont spieren. W
Hoe te slapen hebben een sociaal leven nadat hij een ouder

Hoe te slapen hebben een sociaal leven nadat hij een ouder

Steeds een eerst ouder kan onverwachte veranderingen brengen naar uw levensstijl en uw relatie. We vroegen paren counselor, verhaal-keeper en auteur Elly Taylor over haar perspectief op het effect een nieuwe baby kan hebben op het sociale leven van e
Hoe te slapen hebben een relatie met de Heilige Geest

Hoe te slapen hebben een relatie met de Heilige Geest

De meeste Christenen zijn vertrouwd met het concept van de Heilige Geest of de Heilige Geest, die een derde van de Heilige Drievuldigheid, waartoe ook God de vader en Jezus Christus, de zoon is. Toen Jezus zijn aardse bediening voltooid en aan het vo
Hoe te slapen hebben een wild succesvolle Yard Sale - verzamelen de goederen

Hoe te slapen hebben een wild succesvolle Yard Sale - verzamelen de goederen

Dus u wilt ontdoen van de rommel en geld vanuit huis verdienen op hetzelfde moment? Na een werf verkoop is een uitstekende manier om geld te maken uit uw rommel! Maar je moet hebben een behoorlijk bedrag te verkopen zodat het de moeite waard uw tijd.