Spa dagen verminderen stress en kostbare verwennerij tijd, en zijn een traktatie voor tienermeisjes. Professionele spabehandelingen kunnen ongelooflijk duur, maar het creëren van uw eigen spa dag thuis kan worden aangevuld met een paar simpele leveringen. Voorbereiden van het gebied en het voltooien van de spa-behandelingen om te maximaliseren van het bedrag van plezier en ontspanning voor de tieners.
Wat die u nodig hebt
- Kaarsen
- Ontspannende muziek
- Heerlijke hapjes
- Nagelknippers
- Nagelvijl
- Nagellak en duidelijke aflak
- Banaan
- Avocado
- 3 tbsp. yoghurt
- Tijdschriften en boeken
- Lichaam scrub
- Badstof badjas
- Aromatherapie bodylotion
Het Wellness-centrum in een kamer of gebied dat is rustig en schoon instellen. Licht kaarsen, speel wat rustgevende muziek en toegeeflijk snacks zoals rauwe groenten en chocolade beschikbaar hebben. Bereid om toe te voegen aan de ervaring, vinger eenvoudig-en-klare voedingsmiddelen zoals pizza broodjes. Instellen van een werper van ijs water met citroen segmenten of een fles mousserende cider zetten ijs.
Beginnen de eerste kuur door het snijden van alle vinger en teen nagels met clippers, na met een paar swipes van een nagelvijl. De nagels verf zorgvuldig, met behulp van de nagellak van keuze en laat de Poolse grondig drogen. Voeg een duidelijke toplaag voor de bescherming van de spaander van de nagels.
Maak een leuke, eenvoudige zelfgemaakte gezicht door het combineren van een banaan, een avocado en 3 tbsp. yoghurt in een kommetje en stampen samen met een vork. Het mengsel verspreid over de huid op het gezicht en de nek en laat het gedurende 20 minuten. Pas de tijd door het lezen van een tijdschrift of boek, voordat het grondig met warm water te verwijderen het gezichts spoelen.
Wrijf een scrub over het hele lichaam, met inbegrip van de armen, benen en voeten. Dit zal verwijderen van de overtollige dode huidcellen en geven de huid een gezonde gloed en daardoor voelen zacht. Spoel de scrub van je huid met een warme douche. Een badstof badjas daarna zetten.
Massage aromatherapie lotion in uw handen en voeten, wrijven met uw vinger pads in kleine, cirkelvormige bewegingen te verhogen van de bloedstroom en help dat u ontspannen.
