Hoe te snel met kippenbouillon

Mensen snel voor een verscheidenheid van redenen, met inbegrip van religieuze herdenking of gezondheid en medische doeleinden. Terwijl doen, Bouillon wordt meestal beschouwd als aanvaardbaar te eten, omdat het heeft meer van een vloeistof dan een levensmiddel beschouwd. Kippenbouillon bevat ongeveer 40 calorieën per kopje, is laag in vet en is een goede bron van eiwit. Bouillon is ook meer vulling dan water, waardoor het makkelijker te beteugelen honger pangs terwijl het vasten. Zorg ervoor dat uw arts kent elke keer dat u een dramatische dieet wijzigen.

  • Begin langzaam. Tenzij uw arts het bestellingen, is het niet een goed idee om te springen recht in een wekenlange snel. Een goede geestelijke en lichamelijke voorbereiding nodig is voor succes, dus snel beginnen met een 24 uur per dag en werken zelf tot het gewenste aantal dagen.

  • Maak een grafiek of Markeer uw agenda. Zijnde kundig voor zien en markeren van uw vooruitgang is een motiverende factor voor sommige mensen.

  • Gebruik het juiste soort bouillon. Sommige merken van kippenbouillon zijn extreem hoog natrium, waardoor u behouden van overtollig water. Voor een extra gezonde alternatief, kunt u bereiden uw eigen.

  • Bouillon tijdens uw regelmatige maaltijd consumeren. Vooral als je regelmatig eet, kan je met name honger tijdens bepaalde periodes van de dag. Zorg ervoor dat u verwacht dat deze tijden door het hebben van een kopje Bouillon voordat je honger genoeg is om te overwegen uw snel breken.

  • Wees geduldig met jezelf. De eerste paar dagen zijn het moeilijkst en je moet genoeg activiteiten van plan tijdens deze dagen, zodat u bent te druk om te worden voortdurend denken van voedsel. Vermijd verleidingen, such as meeting vrienden in een restaurant.

  • Uw normale dieet geleidelijk hervatten. Als je Bouillon snel beëindigd, Vermijd gorging op een grote maaltijd en meteen het oppakken van uw vorige gewoonten. Hierdoor kan verstoren uw spijsvertering en ertoe leiden dat uw lichaam om te reageren met negatieve symptomen. Beginnen met kleine snacks en lichte maaltijden en blijven Bouillon tussendoor drinken totdat je voelt dat je een normaal dieet weer kan tolereren.

Tips & waarschuwingen
  • Luister naar je lichaam en stop met vasten als je aanhoudend duizelig, wankel of te zwak om iets te doen.
  • Als u zijn vasten om gewicht te verliezen, zich bewust zijn van de symptomen van eetstoornissen en krijg hulp van uw arts als u denkt u misschien een. Vasten is niet een oplossing op lange termijn dieet.
  • Zelfs als je uiterst buitenoven voelt, niet puffen je Bouillon. Te snel drinken kan ertoe leiden dat u te ziek zijn of een slechte vereniging met zijn smaak te ontwikkelen.

Gerelateerde Artikelen

Hoe Maak aardappelpuree met kippenbouillon

Hoe Maak aardappelpuree met kippenbouillon

Of u uw aardappelpuree licht geprakte maar enigszins mollig of glad en romig met geen enkele klontjes wilt, maakt kippenbouillon in plaats van melk of room ze bijzonder smaakvol. Hoge-zetmeel, laag-moisture aardappelen zijn best voor het Maischen omd
Hoe te snel met wei eiwit Shakes

Hoe te snel met wei eiwit Shakes

Vasten heeft lang erkend als een manier om het lichaam te reinigen zelf van giftige stoffen en afval. Vele culturen gebruiken vasten voor religieuze doeleinden zo goed. Het aanbreken van een snel dat betreft het eten van één soort voedsel-meestal een
Hoe te snel met Spirulina

Hoe te snel met Spirulina

Wanneer u besluit te gaan op een snelle, is kiezen welke voedingsstoffen om te zetten in je lichaam essentieel voor uw succes. Of uw doel nu gewichtsverlies, een heldere teint of gedetoxificeerde organen, is spirulina een ongeëvenaarde aanvulling op
Hoe te snel met warme citroen Water

Hoe te snel met warme citroen Water

De citroen water snel is ook bekend als de kapitein reinigen. Zijn er beweert dat de citroen water snel kan verminderen van bloeddruk, stabiliseren van diabetes, duidelijk onreine huid en natuurlijk gewicht werpen. Het begin van het reinigen, is echt
Hoe te snel met kruidenthee

Hoe te snel met kruidenthee

Vasten betekent niet eten voor een langere periode van tijd. Mensen over het algemeen snel aan het lichaam ontdoen van gifstoffen. Toxines kunnen komen in de vorm van voedsel dat je eet, de lucht die je inademt en dranken die je drinkt. Afzien van he
Hoe te snel met yoghurt

Hoe te snel met yoghurt

Als je van het vasten denkt opstelt het waarschijnlijk beelden van het volledig ontkennen uw lichaam voedsel. Terwijl het vasten was ooit gedacht als een manier om te offeren of te betalen boete voor vele religies die het uitgegroeid tot een manier v
Hoe te snel met Chia zaden

Hoe te snel met Chia zaden

Volgens James F. Scheer, auteur van "The Magic van Chia: Revival van een oude Wonder voedsel," werd het kleine chia zaad gebruikt als een vervanging van voedsel door de Indianen van het Zuid-Westen en Mexico. Deze zou een volle theelepel verbrui
Hoe maak je een Computer draaien sneller met een gratis Download

Hoe maak je een Computer draaien sneller met een gratis Download

Kunt u uw computer draaien sneller met behulp van vrije software. Schijf reiniging software detecteert ongebruikte of onnodige programma's en bestanden en worden deze verwijderd uit uw harde schijf. Een ander programma dat kan helpen bij het versnell
Hoe Dye stof met thee

Hoe Dye stof met thee

Hoe Dye stof met thee. Sterven of kleuring stof onderdelen met thee kan nieuw leven geven aan degenen die zijn vervaagde of gekleurd, en het kan produceren een prachtig zachte sepia antiek of lichte tint. Het proces van het sterven van de thee is rel
Hoe te stoppen met betaling van een aannemer slecht werk

Hoe te stoppen met betaling van een aannemer slecht werk

Outsourcing werk op een thuis aan een aannemer kan belastend zijn, en de stress meer wordt gemaakt wanneer de contractant werkprestaties twijfelachtig is. Legitieme, kwaliteit aannemers staan open voor discussie tijdens projecten en zal snel handelen
Hoe te snel smelten van sneeuw op een oprit

Hoe te snel smelten van sneeuw op een oprit

Besneeuwde opritten, loopbruggen en trottoirs zijn een ergernis en gevaar dat veel thuis- en zakelijke eigenaren in koudere regio's geconfronteerd met elke winter. Sommige gemeenten of huiseigenaren verenigingen hebben verordeningen die voor tijdige
How to Lose Weight snel met een diamantvormige gordel

How to Lose Weight snel met een diamantvormige gordel

Wist u dat er Gaines (step-ins) die je kunt dragen die niet alleen u een slanker uiterlijk de abs, heupen en billen geven, maar terzelfder tijd u helpen zal om gewicht te verliezen snel!!!. Gewicht verlies Gaines (step-ins) zijn niet uw gewone Gaines
Hoe kook Orzo in kippenbouillon

Hoe kook Orzo in kippenbouillon

Orzo pasta is traditioneel gekookt in kokend water, maar het koken in kippenbouillon voegt veel meer smaak. De kortere weg pasta lijkt op korrels van rijst, en zoals rijst, het absorbeert de vloeistof het wordt gekookt en breidt uit in grootte. Echte
Hoe nachtvlinder-Proof met ceder olie

Hoe nachtvlinder-Proof met ceder olie

Hoe nachtvlinder-Proof met ceder olie. Ceder olie in gedestilleerd formulier gebruiken om te blazen oude cederhout in kasten, krullen, zakjes, ballen en kisten. Het zal ook vlinders en afstoten. Volg deze tips.Goede kwaliteit ceder etherische olie ko