Het is algemeen bekend dat continue blootstelling aan de zon kan leiden rimpels tot, huid schade of zelfs kanker van de huid. Mensen met een lichte of eerlijke huid zijn meest gevoelig voor branden terwijl die in de zon. Hoewel mensen met een donkere huid kunnen omgaan met stralen van de zon een littler beter, kunt u nog steeds krijgen gelooide of verbrand doordat uit in de zon te lang. Als u voorkomen dat uw huid looien wilt, zijn er een paar dingen die je doen kunt om het houden van uw huid tegen de zon.
Wat die u nodig hebt
- Sunblock met SPF
- Hoeden
- Zonnebril
- Kleding
- Huid-lichter crèmes
Blijf uit de zon tussen 11.00 uur en 15.00 uur. Dit is wanneer de zonnestralen de heetste, sterkste zijn en u kunnen branden bent de gemakkelijkste.
Lotion SPF draag. Vele gezicht en lichaam crèmes/lotions bevatten nu SPF in hen. Gebruik deze lotions op een dagelijkse basis om te beschermen tegen alledaagse gebeurtenissen zoals wandelen met uw hond of simpelweg het uitvoeren van boodschappen.
Draag SPF sunblock als je weet dat je gaat worden in de zon. Aankoop sunblock in de hoogste SPF die u kunt vinden. Altijd onthouden om het toepassen van de lotion, na een paar uur, na het zweten of na het zwemmen.
Draag een hoed en zonnebril ter bescherming van uw hoofd, het gezicht en de hals van de stralen van de zon.
Langere kleding dragen. Hoewel u niet worden ongemakkelijk wilt als het warm buiten, lange broek en een shirt korte mouwen u beter blijft beschermd dan korte broek en een tank top.
Toepassing van een huid crème om uw huid elke avond voor het slapen te verlichten. Dit zal helpen uw huid van voorkomen worden verkleurd, freckled of gelooid. Echter, deze crèmes kan irriterend op gevoelige huid, dus contact op met uw arts voordat u een huid lightener.
