Aanhoudende hoest ontwikkelen meestal tijdens een ziekte, alsmede aan het einde van de ziekte, steeds droog en vervelend. Een chronische hoest die langer dan acht weken duurt, kunnen de teken van sommige ernstige problemen. De meest voorkomende oorzaken van een persistent, aanhoudende hoest zijn post nasale infuus, astma en zure terugvloeiing, volgens de Mayo Clinic. Wat de oorzaak, is het belangrijk voor de behandeling van de hoest goed. Als de hoest zeer pijnlijk wordt, of niet stopt, neem dan contact op met een arts.
Wat die u nodig hebt
- Hoest Geneeskunde
- Druppels
Stap 1
Drink veel water te hydrateren en te verminderen van de hoeveelheid slijm opbouw.
Stap 2
Zuigen op de ruiten van de keel en Hoest suppressants van de apotheek die bevatten codeine te verlichten pijn en verminderen de hoest nemen.
Stap 3
Acht uur slaap een nacht en de rest thuis te houden van het lichaam sterk.
Stap 4
Bezoek uw arts als de hoest langer dan acht weken aanhoudt. Een arts kan een CT-scan of een röntgenfoto te hebben een blik bij uw longen en uitvoeren van een Long-test uitvoeren.
Stap 5
Vermijd roken om te voorkomen dat een hoest. Raadpleeg uw arts voor aanbevelingen over hoe te stoppen met roken of bezoek uw lokale kliniek voor nicotine kauwgom of patches om te verlichten van de ontwenningsverschijnselen.
Stap 6
Monitor uw dieet als de hoest veroorzaakt door zure terugvloeiing wordt. Eten kleinere maaltijden, vaker gedurende de dag. Wacht drie tot vier uur na een maaltijd voordat het naar bed gaan.
Stap 7
Toepassing borst wrijven medicatie met kamfer of menthol voor het slapen. Dit moet verminderen borst irritatie en ademhaling te verlichten.
Stap 8
Drink een beker warm water of thee met honing om hoesten.
Stap 9
Vermijd het drinken van alcohol. Alcohol veroorzaakt uitdroging en kan verergeren uw hoest.
