Hoe te stoppen met haaruitval als gevolg van Stress

Fysieke en emotionele stress kan leiden tot haaruitval. Een aandoening die bekend staat als de telogene effluvim zorgt ervoor dat plotselinge en snelle haaruitval in reactie op de fysieke spanning, zoals geboorte, hoge koorts, acute ziekte of operatie. Emotionele of psychische stress, kan bij chronische of ernstige, ook interfereren met de normale groeicyclus van het haar en kalende trigger. Gelukkig, voor mensen die lijden aan haaruitval verschuldigde te benadrukken, zijn er dingen die je doen kunt om te helpen snelheid recovery en herstel haargroei.

Wat die u nodig hebt

  • Supplement Multivitamin
  • Omega-3 vetzuur supplement

Hoe te stoppen met haaruitval als gevolg van Stress

  • Eet een gezonde, evenwichtige voeding elke dag. Naast B-vitaminen, die zijn het meest gunstig zijn voor haar gezondheid en groei, een dieet hoog in vitaminen A, C en E en rijk aan zink, magnesium en selenium helpt stoppen haarverlies verschuldigde te benadrukken. Omega-3 vetzuren kan ook de hoofdhuid gezondheid verbeteren. Supplementen worden aanbevolen als voedingsbronnen ontoereikend zijn.

  • Zorg ervoor dat u minstens acht uur slaap per nacht krijgen. Voldoende slaap helpt uw lichaam bij het herstellen van alle soorten van stress en is belangrijk voor de gezondheid van uw hoofdhuid en haren. Langdurig Slaapgebrek kan zeer belastend op het lichaam en deze stress kan manifesteren als haaruitval.

  • Geef uw lichaam genoeg tijd om te herstellen na een grote fysieke stressor, zoals operatie of bevalling. Duwen jezelf te hard na een grote ziekte of chirurgische ingreep alleen de kans op haaruitval verhoogt. Acute fysieke stress verstoort de normale haargroei cyclus, wat resulteert in minder nieuwe groei en meer vergieten. Volgens de American Academy of Family Physicians begint haaruitval meestal drie tot vier maanden na de fysieke stress of ziekte.

  • Counseling sessies bijwonen als uw haaruitval te wijten aan emotionele stress is. Werken via uw problemen en het vinden van gezonder en meer passende manieren om te gaan met hen kunnen helpen stoppen haarverlies en nieuwe haargroei te stimuleren.

  • Heb je hormoonspiegels. Dit is vooral belangrijk als uw haaruitval begon na de bevalling, na het spenen van borstvoeding of snel na het begin van de orale anticonceptie. Hoewel de meeste haaruitval veroorzaakt door bevalling lijkt verband te houden met de fysieke belasting van arbeid en levering, in sommige gevallen kan aanhoudende van hormonale problemen zijn schuld.

  • Vraag uw arts als u aan alopecia areata lijden kunt. Alopecia areata wordt verondersteld te zijn van een auto-immune aandoening die ontsteking van de haarzakjes en haaruitval veroorzaakt. Het kan worden geactiveerd door emotionele stress, en soms gaat weg op eigen wanneer de stress is opgelucht. In sommige gevallen, niettemin, kan medische behandeling worden verlangd.

Gerelateerde Artikelen

Shampoo voor haaruitval als gevolg van chemotherapie

Shampoo voor haaruitval als gevolg van chemotherapie

Haaruitval is een van de vaak voorkomende bijwerkingen van chemotherapie behandelingen. BreastCancer.org zegt dat chemotherapie haaruitval veroorzaakt omdat de chemotherapie richt zich op alle snel scheidslijn cellen, met inbegrip van haarcellen. Haa
How to Control haaruitval als gevolg van de roos

How to Control haaruitval als gevolg van de roos

Roos veroorzaakt geen ernstige haaruitval, maar het kan verhogen haren vallen door een aanzienlijk bedrag. Roos is een schimmel huidaandoening die veroorzaakt drogen, jeuk en schilferen van de hoofdhuid. Chronische irritatie van de roos en hoofdhuid
Hoe te stoppen met een grijze roodstaart van bijten

Hoe te stoppen met een grijze roodstaart van bijten

Wie kennis van vogels heeft, weet dat wanneer het gaat om intelligente en gezellig, enkele vogels die er een kaars aan de Afrikaanse Grijze Papegaai houden kunnen. Helaas, omdat Afrikaanse greys zo helder zijn, hebben ze de neiging te denken dat ze k
Haaruitval als gevolg van ondervoeding

Haaruitval als gevolg van ondervoeding

Haaruitval is van invloed op zowel mannen als vrouwen en is niet beperkt tot personen van de veroudering. Één oorzaak van haaruitval is ondervoeding. Haaruitval geeft een voeding tekort, en zowel haaruitval en ondervoeding zijn vaak symptomen van een
Hoe te stoppen met een Angora trui van vergieten

Hoe te stoppen met een Angora trui van vergieten

Heb je een mooie, weelderige angora trui maar het zal niet stoppen vergieten overal in je kleren. Zodra u op het werk aankomt je je realiseert dat de trui en zwarte broek combo was een grote vergissing, zoals u nu lijken op een angora konijn. Hier zi
Haaruitval als gevolg van Rosacea

Haaruitval als gevolg van Rosacea

Rosacea is een gemeenschappelijke huidaandoening die, volgens de National Rosacea Society, meer dan 14 miljoen Amerikanen treft. Veel mensen met rosacea gaan niet gediagnosticeerd vanwege het lage niveau van bewustzijn; een Gallup-onderzoek onlangs v
Hoe te voorkomen dat het betalen van hogere kosten met levensverzekeringen als gevolg van rooktabak /

Hoe te voorkomen dat het betalen van hogere kosten met levensverzekeringen als gevolg van rooktabak /

Dus moet je levensverzekering, maar u bent een gebruiker van de tabak. Nou, helaas als u tabak zijn meestal dubbele als niet meer de kosten van een traditionele persoon voor de levensverzekering. Dus als u rookt of tabak kauwen heb je te committeren
Hoe te stoppen met een Shag tapijt van vergieten

Hoe te stoppen met een Shag tapijt van vergieten

Shag tapijten uitstoten een grillig, retro vibe die past bij vele ontwerpen met inbegrip van shabby chic en stedelijke hip. Maar voor al haar ziet er goed uit, u vraagt zich misschien af als het tapijt is gerelateerd aan een langharige huiskat wegens
Hoe te stoppen met het voortdurend hoesten van allergieën

Hoe te stoppen met het voortdurend hoesten van allergieën

Hoesten is de manier waarop die je lichaam zich tegen allergenen beschermt. Allergenen zoals pollen, schimmel sporen, huidschilfers en huisstofmijt kunnen leiden tot een hoest. Allergieën kunnen post nasale infuus of een ontsteking in de sinussen die
Remedies voor haaruitval als gevolg van de schildklier

Remedies voor haaruitval als gevolg van de schildklier

De schildklier is verantwoordelijk voor de regulering van de hormonen door het hele lichaam. Wanneer er een onbalans in de schildklier, kan allerlei problemen en voorwaarden in verband met de verhoging of de vermindering van het vrijkomen van hormone
Hoe te stoppen met een draadloze telefoon van VTech uit te bemoeien met een Linksys Wireless Router

Hoe te stoppen met een draadloze telefoon van VTech uit te bemoeien met een Linksys Wireless Router

Bepaalde draadloze netwerken en draadloze telefoons, zoals die van VTech, gebruiken de zelfde types van frequenties. Wanneer twee apparaten op dezelfde frequentie communiceren, kan ruis optreden. Deze ruis, kan als groot genoeg, de geluidskwaliteit v
Hoe te stoppen met een knipperend licht van de stand-by

Hoe te stoppen met een knipperend licht van de stand-by

Een standby-lampje op een elektronisch apparaat beschikt u over één van twee mogelijke soorten waarschuwingen; het apparaat in de stand-bymodus of de slaapstand-modus, of het apparaat heeft een technische kwestie. Afhankelijk van het ontwerp van het
Hoe te herstellen verloren bestanden als gevolg van Virus

Hoe te herstellen verloren bestanden als gevolg van Virus

Malware veroorzaakt aanzienlijke schade aan uw computer. Het is geschikt voor de programma's te vernietigen, wijzigen van voorkeuren, beschadigen van gegevens en zelfs hele programma's of bestanden te verwijderen. Nadat u het virus hebt verwijderd en
Hoe te stoppen met een Internet-bron van het opladen van mijn bankrekening

Hoe te stoppen met een Internet-bron van het opladen van mijn bankrekening

Banken bieden tegenwoordig verschillende transactie methoden die zijn bedoeld om dingen makkelijker voor rekeninghouders. Met de stijging van de populariteit van deze bancaire methoden, zijn de kans op fraude toegenomen. Soms zal online bronnen die t