Hoe te stoppen met het hijgen van allergieën

Meer dan 50000000 mensen in Amerika lijden aan allergieën, volgens het astma en allergie Foundation of America. Een veelvoorkomende bijwerking van allergieën is hijgen. Piepende ademhaling wordt geproduceerd wanneer iemands airways beperkt worden en de lucht wordt gedwongen door hen. De vernauwing van de luchtwegen kan leiden tot een astmatische reactie als niet onmiddellijk behandeld. Weten hoe om te stoppen met het hijgen van allergieën is van essentieel belang voor degenen die lijden aan allergieën en astma.

Wat die u nodig hebt

  • Antihistaminica
  • Arts
  • Hete thee
  • Slijmoplossend
  • Luchtfilter

Stoppen met piepende ademhaling

  • Neem een over-the-counter antihistaminicum. Kiezen tussen de twee soorten allergie medicatie: kalmerende antihistaminica of niet-kalmerend antihistaminica. Kalmerende antihistaminica, zoals difenhydramine, neigen te zijn krachtiger en effect maar zorgt een persoon voel me suf en slaperig (niet aanbevolen als rijden of het werken met zware machineary). Non-kalmerend antihistaminica, zoals loratadine, meestal komen in 12 of 24-uurs doses en doen niet slaperigheid wanneer op de juiste wijze genomen. Beslissen als u nodig hebt om te zien een arts voor een recept medicatie voor de behandeling van uw allergieën.

  • Neem een slijmoplossend zoals Guaifenesinum te helpen het lichaam bij het afbreken van elke slijm in de borst. Na 30 minuten van het nemen van een slijmoplossend, Dwing jezelf te hoesten om effectief ontdoen van de keel en de borst van elke slijm waardoor piepende ademhaling.

  • Drink veel van vloeistoffen op het lichaam te voorzien van voldoende water te spoelen zelf. Drink kruidenthee elke 15 tot 30 minuten zoals pepermunt, of kamille verzacht de ontstoken luchtwegen. Drink andere hete vloeistoffen om te ontspannen van de spieren die er de oorzaak van de piepende ademhaling. Vermijd cafeïnehoudende dranken als ze de keel kunnen uitdrogen.

  • Het vermijden van allergenen die zal irriteren de piepende ademhaling meer. Vermijden van triggers zoals alcohol, tabaksrook en huidschilfers. Wegblijven van slijm produceren van voedsel en drinken zoals zuivel, hoogst verwerkte suikers en tarwe-producten. Luchtfilters gebruiken om te voorkomen dat de lucht irriterende stoffen zoals stof en pollen. Verblijf binnenshuis tot een minimum beperken van blootstelling aan allergenen van buiten.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te stoppen met het vinden van de schuld

Hoe te stoppen met het vinden van de schuld

Vinden fout in een relatie is vaak een teken van een ander probleem. Hoewel veel wens voor een eenvoudig antwoord, bestaat er geen magische formule wanneer het gaat om het oplossen van problemen en het opbouwen van een gezond huwelijk. De bottom line
Hoe te stoppen met het betalen van kindersteun voor een kind dat u niet heeft vader

Hoe te stoppen met het betalen van kindersteun voor een kind dat u niet heeft vader

Ouders lopen het risico veroordeeld tot gevangenistijd of geconfronteerd met grote kosten als ze gewoon stoppen met het betalen van kindersteun Hof-besteld zonder de goedkeuring van een hogere rechter. Het is echter mogelijk om een familierechtbank o
Hoe te stoppen met het innemen van vitamines

Hoe te stoppen met het innemen van vitamines

Er zijn vele redenen die u wilt stoppen met het innemen van vitamines. De vitaminen die u neemt kunnen negatieve bijwerkingen, zoals misselijkheid veroorzaken. Wees zeer voorzichtig als u van plan bent om te stoppen met het innemen van vitamines. Doe
Hoe te stoppen met het nemen van geboortebeperking pillen

Hoe te stoppen met het nemen van geboortebeperking pillen

De beslissing om te stoppen met het nemen van geboortebeperking pillen kan zijn beïnvloed door, en kan beïnvloeden, vele aspecten van uw leven. Misschien je hebt besloten om een gezin te stichten of meer kinderen hebben, of misschien je hebt besloten
Hoe te stoppen met het eten van suiker

Hoe te stoppen met het eten van suiker

Bent u geïnteresseerd in een betere gezondheid, hebt je waarschijnlijk afgevraagd hoe te stoppen met het eten van suiker. Het klinkt eenvoudig, maar het enige echte inspanning kan duren. Echter kunnen de voordelen van het stoppen met suiker echt afbe
Hoe te stoppen met het inschakelen van verbaal geweld

Hoe te stoppen met het inschakelen van verbaal geweld

Het kan het moeilijk te identificeren en te stoppen met het inschakelen van verbaal geweld, omdat het vaak binnen een emotioneel misbruik omgeving voorkomt. Misbruik is gesloten door de natuur. Verbale misbruikers vallen de meeste vaak in privé. Hier
Hoe te stoppen met het gebruik van Cymbalta Cold Turkey

Hoe te stoppen met het gebruik van Cymbalta Cold Turkey

Quiting Cymbalta koude kalkoen is een ernstige aangelegenheid. Voordat u de lange reis begint van uw medicatie te stoppen, moet u ervoor zorgen dat u de juiste voorzorgsmaatregelen hebben genomen. Elke keer dat u een voorgeschreven geneesmiddel, voor
Hoe te stoppen met het nemen van Lexapro

Hoe te stoppen met het nemen van Lexapro

Als je hebt besloten om te stoppen met het nemen van Lexapro, kan u wilt weten hoe dit te doen: stoppen koude kalkoen? Geleidelijk verminderen? Of maakt het eigenlijk uit? Hoe dan ook, zijn er enkele eenvoudige tips voor het voorkomen van ernstige st
Hoe te stoppen met het raken van Acne

Hoe te stoppen met het raken van Acne

een van de ergste dingen die je kunt doen voor je huid en acne problemen is het voortdurend kiezen, knijp en aanraken van je gezicht, volgens Mark Bowers, Ph.D., in zijn artikel over Acne.org. Niet alleen doet het uitnodigen van infectie door het pla
Hoe te stoppen met het krijgen van ketting SMS-berichten

Hoe te stoppen met het krijgen van ketting SMS-berichten

Ketting SMS-berichten zijn vergelijkbaar met spam e-mails die jarenlang rond zijn gegaan. Maar terwijl de meeste spam e-mails en SMS-berichten van keten beloof je liefde of voor het doorsturen van het geluk, aantal SMS-berichten van de keten u vertel
Hoe te stoppen met het krijgen van Coupons

Hoe te stoppen met het krijgen van Coupons

Tussen de post, e-mail en kranten, kunnen coupons beginnen opstapelen, overname van uw huis en uw postvak in. Terwijl coupons kunnen nuttig zijn, zijn ongewenste coupons niets meer dan nutteloze restjes papier, verdringing aanrechtbladen. Potentiële
Hoe te stoppen met het bijten van de kat

Hoe te stoppen met het bijten van de kat

Katten bijten voor een verscheidenheid van redenen. De meeste van de tijd, hebben deze redenen niets te maken met angst en agressie, hoewel soms dat het geval is. Als uw kat is bijten uit angst of agressie, heb je diepere problemen dan kan worden opg
Hoe te stoppen met het krijgen van ongewenste E-mail

Hoe te stoppen met het krijgen van ongewenste E-mail

Als je moe van ongewenste catalogi, creditcard aanbiedingen en e-mails bent, is dit hoe om te stoppen met het krijgen van ongewenste e-mail.Contact met de bedrijven die u de junk mail te sturen en zeggen dat ze moeten stoppen. Bel, e-mail of schrijve
Hoe te stoppen met het lekt van Poison Ivy of eik

Hoe te stoppen met het lekt van Poison Ivy of eik

Contact met giftige eik of Vergif Luur dermatitis kunnen veroorzaken bij personen die gevoelig zijn voor de giftige Urushiol olie opgenomen in de planten. Dermatitis is een allergische reactie die een milde tot extreme reactie op de huid kan veroorza