Heb een slechte zaak van jeuk kan houden u omhoog de hele nacht. Allergie, huiduitslag of om gewoon niet waarneembaar reden helemaal niet, kunnen jeuk een lastige en ongemakkelijke manier om uw nachten doorbrengen. Er zijn echter huismiddeltjes die u proberen kunt voordat u naar bed om te voorkomen dat de jeuk en een goede nachtrust te krijgen.
Houd niet krabben wanneer de jeuk wordt gestart. Als u nog steeds te krabben, kan je irriteren de huid en de oorzaak van de jeuk te verhogen in plaats van weg te gaan. Probeer andere manieren om te stoppen met de jeuk in plaats van zelf krassen. Probeer te houden je handen af van de besmette gebieden helemaal indien mogelijk. Voortdurend krabben kan leiden tot de uitslag of jeuk te verspreiden.
Neem een bad voordat u naar bed gaat. Nadat u uw bad aan de gewenste warmte hebben gegoten, havermout of toevoegen maïzena aan het water. Eenmaal goed gemengd, neem een lang spabad en focus op ontspannen. De havermout of maïszetmeel moet verlichten van jeuk gedurende de nacht evenals bieden hydratatie voor uw huid.
Toepassing van een pak ijs op het gebied voordat u naar bed. Het ijs zal helpen gevoelloos het gebied en verminderen de zwelling die kan ontstaan door krabben. Een pak van diepgevroren groenten werkt geweldig als een ice pack niet bij de hand is. Uw huid voelt een onmiddellijke verlichting van jeuk en zwelling.
Probeer het nemen van een over-the-counter medicatie alvorens naar bed te gaan. Vicks VapoRub is geweldig voor de behandeling van jeuk. Gewoon van toepassing op het getroffen gebied direct vanuit de container op volle sterkte.
Neem een 25 mg tablet van Benadryl voor ernstige jeuk. Benadryl moet uitsluitend worden gebruikt bij bed tijd omdat het desoriënterende, slaperig bijwerkingen kan produceren.
U kunt ook hydrocortison crème toepassen op de jeuk site. Eenvoudig de crème van toepassing voordat u naar bed gaat, en bewaar het naast je bed voor het geval dat de jeuk moet u storen opnieuw tijdens de nacht.
