Hoe te stoppen met mijn baas uit wordt een bullebak



Omgaan met een bullebak op de werkplek kan worden bovendien stressvolle wanneer dat bullebak uw onmiddellijke promotor of manager is. Met een bullebak voor een baas kan uw vermogen te focussen op werk, verder omhoog de rangen en zelfs kost je je baan in extreme gevallen in gevaar brengen. Wanneer vastbesloten te blijven onder de dienst zijn van iemand die kan worden ellendig om voor te werken, misschien het vinden van methodes om te onderbreken of stoppen van het gedrag wel uw beste weddenschap.

  • Blijf professioneel. Theresa Russo, een executive coach uit Portland, Oregon, raadt aan dat mensen hun rust houden wanneer geconfronteerd met de pesterijen van gedrag. "Don't get defensieve of boos," zegt Russo. "Mirroring hoog emotie alleen gaat escaleren van de situatie. Modelleren van de aard van de gewenste je baas om weer te geven van professioneel gedrag blijft u een stap vooruit van het spel."

  • Studievaardigheden mededeling die geven u de tools om te gaan met conflicten. Boeken, zoals "Cruciale confrontaties" of "Omgaan met mensen u Can't Stand," suggesties in de omgang met confronterende situaties. Neem een seminar over persoonlijke werkplek dynamics of geweldloze communicatie. Met meerdere resources krijgt u een betere kans op het succesvol frustreert pesten gedrag.

  • Instellen tijd opzij om te praten met je baas wanneer dingen zijn niet verwarmd. Vragen voor een vergadering en rustig nadenken hoe zijn communicatiestijl is van invloed op uw vermogen om een goede werknemer. Een of twee specifieke incidenten genoemd, maar doen zonder emotie of persoonlijke aanvallen. In sommige gevallen mensen niet zich bewust van het effect dat hun gedrag op anderen is.

  • Identificeren wat vertrekt explosieve incidenten en proberen ze te vermijden. "Vergeet niet dat je moet werken met/voor deze persoon, dus proberen om erachter te komen wat de triggers zijn. Als het is iets wat je aan het doen zijn, probeer niet aan,' zegt Linda Barkdoll, coördinator van de ontwikkeling van menselijke hulpbronnen graduate program aan McDaniel College.

  • Praat met mensen buiten de werkplek, zoals vrienden, familieleden of een counselor, te verlichten enkele van de spanning en advies inwinnen. Niet over het gedrag van de baas met anderen op de baan. Deze aanpak kan mislopen en maken zaken slechter voor uw eigen situatie.

  • Elk incident te documenteren. Houden van een gedetailleerde record kunt u eventueel beroep langs de lijn als je baan ooit is bedreigd. Als het misbruik begint te stijgen, zal na opmerkingen helpen als u besluit om te praten met hogere management of een advocaat.

  • Laat het werk als u voelen zich bedreigd op geen enkele manier. Werk moet niet zo vol van kwelling die uw geestelijke en lichamelijke gezondheid bedreigd wordt.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te stoppen met mijn hond uit klimmen op mijn auto

Hoe te stoppen met mijn hond uit klimmen op mijn auto

Bezit van een hond kan een vreugde, maar een ongehoorzame huisdier kan veroorzaken veel schade. Veel honden zijn toegestaan om te rijden met hun eigenaren binnen hun auto's en reizen is een spannende ervaring voor de meeste honden. Sommige honden kri
Hoe te stoppen met mijn hond uit hun slaap op mijn bank

Hoe te stoppen met mijn hond uit hun slaap op mijn bank

Honden worden vaak aangeduid als de man's beste vriend. Helaas, dat vriendschap kan worden gespannen, als de hond boeiende in gedrag u niet goedkeuren. Als uw hond is op springen of slapen op de Bank en u hem wilt te stoppen, zijn er verschillende st
Hoe te stoppen met mijn ogen uit scheuren & branden wanneer het dragen van make-up

Hoe te stoppen met mijn ogen uit scheuren & branden wanneer het dragen van make-up

Wanneer je ogen beginnen te scheuren en branden na toepassing van make-up, kan het betekenen dat je last hebt van een allergische reactie op het merk voor u het dragen van make-up. Er zijn verschillende manieren om dit, zoals met behulp van een prime
Hoe te stoppen met mijn Tweets uit te gaan naar mijn Facebook

Hoe te stoppen met mijn Tweets uit te gaan naar mijn Facebook

Sociale websites zoals Facebook en Twitter zijn zo populair dat ze toestaan voor relatief naadloze content integratie tussen sites. Het is gemakkelijk te synchroniseren van uw Facebook- en Twitter-feeds, zodat uw Facebook berichten Ga naar Twitter of
Hoe te stoppen met het bloeden uit van een hond dauw klauw

Hoe te stoppen met het bloeden uit van een hond dauw klauw

Alle honden worden geboren met dauw klauwen aan hun poten, maar vele particuliere en commerciële kwekers verwijderen de dauw klauwen kort na de geboorte. Als intact gelaten, de dauw klauw groeit over en naar beneden, maken een nagel haak op je hond p
Hoe te stoppen met je neus uit fluiten

Hoe te stoppen met je neus uit fluiten

Een neus die elke keer dat u een adem fluitjes kunnen irriterend voor u, uw vrienden en geliefden. De hoge, niet aflatende, raspend geluid stations vele neus-whistlers, of degenen om hen heen, om een oplossing te zoeken. In de meeste gevallen is neus
Hoe te stoppen met mijn zwemmen Goggles van lekken

Hoe te stoppen met mijn zwemmen Goggles van lekken

Losse bril zijn een oorzaak van lekkage die een atleet concurrerende zwemmen evenement ruïneren kan. De frames kunnen ook lekken als de bril niet zorgvuldig worden opgeslagen tussen gebeurtenissen. De beste manier om te stoppen met het lekken is het
Hoe te stoppen met het bloeden uit de tong

Hoe te stoppen met het bloeden uit de tong

De tong is vol van bloedvaten. Dientengevolge, kan het bloeden overvloedig toen gesneden. Als je tong is bloeden, de situatie beoordelen. Hebt u een diepe bedwelming vernietigen in uw tong, moet u onmiddellijk naar een ziekenhuis gaan. In sommige gev
Hoe te stoppen met automatische maandelijkse overschrijvingen naar een spaarrekening

Hoe te stoppen met automatische maandelijkse overschrijvingen naar een spaarrekening

Overmaken van geld rechtstreeks naar een spaarrekening is een uitstekende manier om de opbouw van een noodfonds of sparen voor een doel op lange termijn. Maar eenmaal u uw doel besparingen bereikt, u zou willen stoppen die automatische opnames en imp
Hoe te stoppen met mijn rook Alarm uit piepen nadat ik verwijder de batterij

Hoe te stoppen met mijn rook Alarm uit piepen nadat ik verwijder de batterij

Rookalarm zijn een systeem voor vroegtijdige waarschuwing ontworpen om u attent maken op de mogelijke aanwezigheid van een brand huis. Vervang de batterijen om de zes maanden, en controleer de eenheden één keer per maand werking. Een piepen alarm bet
Hoe te stoppen met mijn hond van agressief voor katten

Hoe te stoppen met mijn hond van agressief voor katten

Honden en katten worden vaak samen in harmonie te leven, die een onnatuurlijke situatie, vooral voor een hond die nooit heeft zijn gesocialiseerd met katten kan worden verwacht. Je hond agressief gedrag, zoals grommen en blaffen jagen, kunnen worden
Hoe te stoppen met mijn vloer van stuiteren

Hoe te stoppen met mijn vloer van stuiteren

Vloer dwarsbalken afleiden of iets buigen na verloop van tijd, vooral wanneer de dwarsbalken dekken lange reeksen. Dientengevolge, kunnen de verdiepingen bovenop de dwarsbalken een veerkrachtige gevoel ontwikkelen wanneer mensen over hen lopen. Genez
Hoe te stoppen met mijn periode

Hoe te stoppen met mijn periode

Een menstruele cyclus, of periode is Mother Nature's manier van het toestaan van vrouwen om te controleren van hun reproductieve gezondheid. Tijdens de puberteit ontwikkelen de meeste meisjes een menstruele cyclus, met vermelding van hun vruchtbaarhe
Hoe te stoppen met wol tapijten uit vergieten

Hoe te stoppen met wol tapijten uit vergieten

Een nieuwe deken van de wol kan zijn een genot om te kijken in een keer die het is ingesteld in uw huis, maar na een paar dagen of weken ziet u enkele losse vezels komen naar de oppervlakte. Hoewel er geen voorkomen nieuwe wol tapijten uit vergieten,