Hoe te te verlichten van fysieke effecten van Alcohol

Niets voelt veel erger dan het hebben van een kater. Tussen de draaiende kop, misselijkheid, braken, en enkel gevoel zoals vuilnis wil iedereen die ooit dit lot heeft geleden niets plotseling van snelle verlichting. Terwijl u niet direct het gevoel beter, er zijn enkele dingen die je doen kunt om te helpen verlichten van de symptomen wanneer je hebt gehad één of een paar, teveel.

Water drinken

  • Blijf gehydrateerd. Het drinken van alcohol deshydrateert uw lichaam, dus het is belangrijk dat u veel non-alcoholisch vocht verbruiken. Dit is iets wat je kan, en moet doen, tussen drankjes evenals. Drink veel water of een elektrolyt vervangen sportdrank zoals Gatorade voor hydratatie.

  • Eet voedsel rijk aan complexe koolhydraten, zoals brood of crackers. Consumptie van fruit, vruchtensappen of andere voedingsmiddelen die hoog gehalte aan fructose kan helpen verminderen de intensiteit van een kater als goed.

  • Gebufferde aspirine, ibuprofen of naproxen kan helpen verlichten hoofdpijn gepaard met een kater, maar moet voorzichtig worden gebruikt omdat ze kunnen worden hard aan de maag of gastro-intestinale problemen veroorzaken. Paracetamol moet worden vermeden omdat het aan leverschade bijdragen kan.

  • Neem vitamine B-complex en vitamine C omdat ze helpen bij hen metaboliseren en afbreken van de alcohol in je lichaam. Calciumcarbonaat antacidum tabletten, zoals TUMS, kunnen ook helpen om te neutraliseren het zuur in je maag.

  • Over het algemeen moet u rusten en laat uw lichaam tijd om te herstellen. Het zal duren voor de effecten van alcohol te slijten volledig.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te te verlichten van de symptomen van IBS

Hoe te te verlichten van de symptomen van IBS

Prikkelbare darmsyndroom, IBS, ook bekend als spastische dikke darm of colitis, is een aandoening die treft meer dan 10 procent van de Amerikanen, volgens de internationale stichting voor functionele gastro-intestinale stoornissen. Het wordt gekenmer
Hoe om te verlichten van een galblaas aanval

Hoe om te verlichten van een galblaas aanval

Galblaas aanvallen worden veroorzaakt door deposito's, genaamd galstenen, die in de galblaas vormen en worden ingediend in de koker van de gal. Galblaas aanvallen worden herkend door pijn in de bovenbuik die gaat gepaard met misselijkheid, braken, ko
Hoe om te verlichten van de specie kleur

Hoe om te verlichten van de specie kleur

Na verloop van tijd kan de specie kleur donkerder met vuil en leeftijd. Maken van een badkamer of keuken kijken nieuwe opnieuw door het verlichten van de specie kleur is een eenvoudige, snelle en goedkope proces. Veel huiseigenaren kiezen om te verli
Hoe te te verlichten van de pijn van de ovulatie met acupressuur

Hoe te te verlichten van de pijn van de ovulatie met acupressuur

Ovulatie pijn is de bekkenpijn die sommige vrouwen tijdens de ovulatie ervaren. Ovulatie treedt in het algemeen op over halverwege menstruele cycli, en treedt meestal op in de lagere buik en bekken, het midden of aan de ene kant. Deze pijn kan variër
Hoe om te verlichten van nerveuze spanning terwijl het geven van een toespraak

Hoe om te verlichten van nerveuze spanning terwijl het geven van een toespraak

Gebrek aan slaap, droge keel, zweterige handen, grijpen het podium en gehannes met de stropdas zijn alle tekenen van nervositeit. U kunt volgens een Toastmasters International handleiding over het gebruik van gebaren, mentale en emotionele zenuwachti
Hoe te te verlichten van bijwerkingen van de prednison

Hoe te te verlichten van bijwerkingen van de prednison

Benaderingen van traditionele behandelingen is vaak afhankelijk van een wondermiddel medicatie die kan worden gebruikt voor de behandeling van een aantal verschillende omstandigheden. Prednison is een van deze drugs. Hoewel het zeer effectief bij de
Hoe om te verlichten van de Pre-menopauze symptomen

Hoe om te verlichten van de Pre-menopauze symptomen

Pre menopauze symptomen zijn niet iets die wij graag als vrouwen. Zodra ze beginnen met het lijkt dat ze nooit een eind. Ze zijn soms moeilijk te detecteren, omdat het voelt als de symptomen van depressie. Echter, zodra de kick van de fysieke symptom
Hoe om te verlichten van de symptomen van longontsteking

Hoe om te verlichten van de symptomen van longontsteking

Longontsteking is een ernstige aandoening die optreedt wanneer de longblaasjes, of kleine zakken van de lucht, in de longen met vloeistof te vullen en leiden irritatie en ontsteking tot. De meest voorkomende symptomen van longontsteking zijn piepende
Hoe om te verlichten van een brief

Hoe om te verlichten van een brief

Hoe te verlichten van een brief. Tijdens de Middeleeuwen werd de boeken meer populair als lezing werd een meer onderwezen vaardigheid. Elk boek, echter moest worden gereproduceerd met de hand waardoor ze zeer duur en alleen de allerrijksten konden ve
Hoe om te verlichten van maagkrampen, veroorzaakt door gastro-enteritis of maag-Virus

Hoe om te verlichten van maagkrampen, veroorzaakt door gastro-enteritis of maag-Virus

Maagkrampen veroorzaakt door gastro-enteritis zijn vooral te wijten aan een besmet voedsel of water. Dit is bekend dat het zeer besmettelijk, dus Vermijd eten, keukenspullen of handdoeken delen met iemand met deze aandoening. Hier zijn een aantal man
Hoe te te verlichten van vermoeidheid van Adderall geldopname

Hoe te te verlichten van vermoeidheid van Adderall geldopname

Adderall is stimulans die vooral voor de behandeling van Attention Deficit Hyperactivity Disorder, alsmede Attention Deficit Disorder wordt gebruikt. Het bevat de amfetamine die een stimulerend effect op het centrale zenuwstelsel heeft. Het is mogeli
Hoe te te verlichten van migraine

Hoe te te verlichten van migraine

Een migraine is een ernstige, kloppende hoofdpijn die de lijder tijdens een aflevering knelpunten kan. Een typische migraine kan optreden aan de ene kant van het hoofd. Het kan verstoren uw dagelijkse activiteit en kan gepaard gaan met braken en miss
Hoe om te verlichten van de UTI urgentie aan Urninate

Hoe om te verlichten van de UTI urgentie aan Urninate

Urineweginfecties kunnen leiden tot pijn en een frequente drang om te plassen, zelfs als de blaas leeg is. Verschillende methoden kunnen worden berecht thuis om te verlichten de urgentie om te plassen veroorzaakt door een UTI.Wat die u nodig hebtGebo
Hoe om te verlichten van foto 's

Hoe om te verlichten van foto 's

Foto's zijn krachtige hulpmiddelen voor het vertellen van verhalen en herinneringen oproept. Maar omdat we niet alle professionele fotografen, vaak een foto zal komen veel minder dan perfect. Een vaak voorkomende fout is incorrecte verlichting, die z