Hart-en vaatziekten is een ernstige aandoening, die als selectievakje is uitgeschakeld, kan fataal zijn. Hartproblemen hebben betrekking op aandoeningen zoals verharding of vernauwing van de bloedvaten, hartaanvallen en congestief hartfalen. Om te voorkomen en behandelen van hartproblemen, is het eerste ding dat u moet doen bewust van hen.
Wat die u nodig hebt
- Informatie over hart-en vaatziekten
- Familiegeschiedenis
- Informatie over uw gezondheid
- Van arts nummer
Lees meer over hart-en vaatziekten. Hart-en vaatziekten manifesteert zich in tal van manieren, pijn op de borst tot duizeligheid, en het is belangrijk om te weten van de symptomen. Mensen kunnen soms, hart-en vaatziekten hebben zonder het gevoel van geen symptomen. Hoe dan ook, het is belangrijk om te begrijpen welke hart-en vaatziekten is over, hoe het werkt en wat het zou kunnen veroorzaken.
Controleer uw familiegeschiedenis. Een van de meest betrouwbare voorspellers van hart-en vaatziekten is uw familiegeschiedenis. De neiging om hart-en vaatziekten kan een genetische eigenschap, dus als uw ouders, ooms, neven, broers en zussen en andere nauw verwant familieleden hebben hartaanvallen, beroertes, persistente borstpijnen of andere hartproblemen, u misschien wel gevoelig voor hetzelfde.
Het evalueren van uw levensstijl. Er zijn vele bijdragen aan hart-en vaatziekten die geen genetische. Rookt u? Eet voedingsmiddelen die hoog-cholesterol? Ervaren regelmatig stress? Geen drugs? Heb je eventuele andere voorwaarden die niet indirect schade of stress naar je hart veroorzaken kunnen? Beantwoorden van deze vragen kunt geven u meer duidelijkheid over of je hart-en vaatziekten zou kunnen of niet hebben.
Evaluatie van uw conditie. Soms is het antwoord klopt in je lichaam. Bent u overgewicht? Vaak legt overgewicht buitensporige druk op uw hart en bloedsomloop systeem.
Als u last van een beukende borst of duizeligheid, heeft zelfs wanneer u bent jezelf niet uitoefenen, zijn dat andere tekenen van hart-en vaatziekten. Hebt u consequent hoge bloeddruk, die wellicht een indicator dat er iets ernstigs aan de hand is met je hart. Als je merkt dat je vaak verzwakte en vermoeid, kan dat een teken van hart-en vaatziekten zijn.
De grootste indicator van ernstige hartkwaal--een hartaanval--is een verpletterende pijn op de borst. Pijn die uit je borst naar de linker- of zijden (meestal links uitstraalt) kunnen ook een indicatie van een ernstige aandoening, zoals gevoelloosheid, koud zweet, tintelend en plotselinge vermoeidheid.
Neem contact op met uw arts. Gewapend met informatie over uw familiegeschiedenis, uw levensstijl en de mogelijke symptomen, zal uw arts zitten kundig voor diagnose van de conditie van uw hart en uw gevoeligheid voor hart-en vaatziekten. Hij kan gelasten een stress-test van je hart om activiteit te controleren tijdens lichaamsbeweging, zoals wandelen op een loopband.
- Houden van nota van de mogelijke symptomen hebt. Soms de symptomen zijn zo lichte of snelle dat u wellicht niet, maar als ze vaak genoeg gebeuren, kan er een onderliggende aandoening.
- Als u vermoedt dat u zou kunnen worden een hartaanval dat, bellen 911 onmiddellijk; niet de moeite bellen van uw arts. Hoe eerder u medische hulp inroepen, hoe groter uw kansen om te overleven.
