Veranderingen in de luchtvochtigheid, graaf van stuifmeel en de aanwezigheid van een virale of bacteriële infecties zijn alle voorkomende oorzaken van keelpijn. Bovendien, kun roken of inademen van agressieve dampen ook je keel pijn. Gelukkig, als u ondervindt een zere keel, er zijn verschillende home remedies beschikbaar om te helpen uw symptomen verlichten. Hieronder staan enkele ideeën om te helpen kalmeren je keel en je op de weg naar herstel sneller.
Wat die u nodig hebt
- water
- thee
- Asprin
- zout
- druppels
- vaporizer
Meng 1 theelepel zout met een glas warm water. Gorgelen.
2 asprin Crush en mengen met warm water. Gorgelen.
Drink veel van warme vloeistoffen zoals thee.
Vermijd zure dranken zoals ze meer irritatie kunnen veroorzaken.
Een vaporizer, met name in uw slaapkamer, opgezet om te helpen de lucht bevochtigen.
Zuigen op keel druppels die verdoving bevatten. Hard candy zal helpen in een snuifje, aangezien het ertoe leiden u produceren meer speeksel dat zal om de vacht van uw zere keel.
Gebruik een verdoving keel spray te bieden tijdelijke numbing.
Stoppen met roken. Als u rookt, zal stoppen nu enorm helpen je keel.
- Zorg ervoor dat drink veel van vloeistoffen en eet gezond voedsel.
- Kinderen moeten gebruiken paracetamol of ibuprofen in plaats van asprin vanwege het risico op het syndroom van Reye.
- Als uw zere keel langer dan gewoonlijk aanhoudt, moet u dat een arts u uitcheckt om er zeker van te zijn dat het niet een infectie zoals strep die een recept medicatie vereisen zou voor de behandeling.
