Niet elke relatie eindigt in "gelukkig ooit na." Weten wanneer een relatie voorbij is is belangrijk voor uw emotionele gezondheid en uiteindelijke geluk. Hoewel realiseren en accepteren dat een relatie voorbij is kunnen emotioneel uitdagende, kan het u ook helpen vinden de moed om de volgende stappen te nemen en verder gaan.
Stilte Is niet gouden
Goede communicatie is essentieel voor de gezondheid van elke relatie. Wanneer communicatie breekt of drastisch gewijzigd, zou het een signaal dat je relatie voorbij is. Niet communiceren kan leiden tot kleine problemen in uw relatie met spiraal in grote problemen zonder waarschuwing, volgens relatie coach Rachel DeAlto op de website van de kosmopolitische UK. Als u en uw partner vind jezelf niet in staat om te praten over belangrijke kwesties, zelfs als er geen afleiding, is het tijd om een lange harde blik op uw relatie en zien of het is tijd om te laten gaan en verder gaan.
Een Is gelukkiger dan twee
Tijd doorbrengen met uw partner, moet een van uw grootste bronnen van geluk. Maar wanneer tijd doorbrengen alleen of met vrienden aantrekkelijker wordt dan met degene die je liefde, kan het een signaal dat uw relatie op zijn weg naar buiten is. Vermijden van uw partner en het opvullen van uw agenda met activiteiten die niet hem bevatten kunnen een signaal zijn dat het is tijd om het te noemen afgesloten, zegt seks en relatie columnist Liza Finlay op hedendaagse bovenliggende website.
Maak een lijst, Check it Twice
Realiseren dat u of uw partner sterk is veranderd tijdens uw relatie kunt u weten wanneer het tijd is om verder te gaan. Relatie en gezondheid columnist Rita Wilson suggereert inventariseren van uw relatie door het maken van een lijst van vijf tot tien kwaliteiten over de andere persoon die hielp je verliefd, op de website van Psychology Today. Kijk eerlijk naar de lijst en zet een ster door de dingen die nu nog steeds waar zijn. Als de items met een ster doen niet de items met een VN-ster overtreffen is het wellicht tijd om een belangrijk gesprek met uw significante andere over waar het gaat om de relatie te hebben. En als er een ontbrekende kwaliteit op uw lijst die veel zwaarder weegt dan de andere aspecten van je relatie, het is een grote rode vlag dat de relatie voorbij is.
Dat stemmetje in je hoofd
Luisteren naar de stem in je hoofd mijn geluid cliche, maar die stem echt uw onderbewuste probeert is te communiceren die kan al dan niet gelijk als het gaat om relaties. Luisteren naar je innerlijke stem — je ware zelf — zal u laten weten wat het beste in elke situatie, met inbegrip van wanneer het gaat om relaties is. Aandacht te besteden aan dat zachte verschuiven dat het is tijd om een wijziging aanbrengt of een nieuw pad te nemen is je innerlijke stem, reageren op uw gevoelens van angst, twijfel, conflict en algehele ellende met uw significante andere.