Tarwekiemolie is een viskeuze, gouden donkere olie gemaakt van geperste tarwekiemen. Het bevat hoge niveaus van omega-3 vetzuren, omega-6 vetzuren en vitamine E. In feite, is het een van de hoogste natuurlijke bronnen van vitamine E. Het bevat ook vitamine K, fytosterolen, antioxidanten en choline, maar in kleinere hoeveelheden. Als gevolg van het hoge niveau van antioxidanten, voedingsstoffen en essentiële vetzuren, tarwekiemen helpt olie regenereren litteken weefsel en de huid te smeren.
Wat die u nodig hebt
- Tarwekiemolie
- Koelkast
- Gentle Exfoliant
Tarwekiemolie van toepassing op het litteken zodra het heeft gevormd. Nieuwe littekens hebben de neiging om te genezen sneller dan de oude littekens, dus wacht niet om te beginnen van de behandeling. Het duurt ongeveer drie maanden nieuwe littekens te reageren op behandeling terwijl oude littekens twee keer zoveel tijd of zelfs langer nemen kunnen.
Zorg ervoor dat de tarwekiemolie vers is. Bij de health food winkel, nauw inspecteren en ervoor zorgen dat het goed is opgeslagen. Na de aankoop, houden het op een koele, donkere plaats, zoals de achterkant van een koelkast.
Als niet correct opgeslagen, gaat tarwekiemolie ranzig binnen dagen. Ranzige tarwekiemen is niet alleen tekort aan vitamine E, dat is de belangrijkste huid Verjonger, maar het is ook geïdentificeerd als een mogelijk carcinogeen. De tarwekiemolie om ervoor te zorgen dat het is nog fris ruiken of proeven van een daling van het. Als het ruikt rotte of bitter smaakt (tarwekiemolie moet nootachtige smaak), dan is het niet goed.
Alvorens de olie, exfoliëren de huid goed. Gebruik een exfoliating body wash, een borstel van de huid, een peeling, een loofah of een body scrub. Vinden wat exfoliërende methode het beste werkt voor jou. Scrubben helpt de olie dringen de huid dieper en slough uit dode littekenweefsel. Het zal ook helpen met het stimuleren van de bloedsomloop.
Masseer de olie van tarwekiemen vaak in de huid. Gebruik twee tot drie keer een dag of zelfs meer. De massage actie zal jumpstart gelokaliseerd bloedsomloop, aldus bij te dragen aan het verjongen van de huid eronder. Wanneer het bloed onder de gehavende huid circuleert, kan de huid dan vitale voedingsstoffen die zal helpen bij het genezen ontvangen.
Eet een evenwichtige voeding en veel water drinken. Zorg voor voldoende vitamine A, C, en E, mineralen en essentiële vetzuren in het bijzonder, aangezien deze voedingsstoffen zijn van cruciaal belang voor de gezondheid van de huid. Genezing meestal begint van binnen naar buiten, en huid voedingsstoffen nodig heeft om te herstellen zelf.