Nu dat je volwassen kind weg op college is, je niet kunnen worden er voor haar op dezelfde manier tijdens stressvolle tijden op school, zoals midterms en laatste examens. Dat betekent niet dat u nog niet een bron van steun, ongeacht hoe ver ze kan zijn. Zorg-pakketten, woorden van aanmoediging en bieden ondersteuning op geen enkele manier die kunt u gaat een lange weg aan te tonen van uw college student bent u achter haar helemaal, die met college examen stress helpen kunnen.
Stuur een eindexamen zorg zorg pakket. De meeste scholen hebben voorbereid college examen pakketten die ze ouders stimuleren om voor hun kind. Deze pakketten zijn OK, maar ze zijn zeer algemeen. In plaats daarvan, neem een richtsnoer van wat het college biedt en wijzigen van uw eigen persoonlijke zorg pakket specifiek met traktaties en comfort-items waarvan u weet dat uw college student zullen waarderen. Bijvoorbeeld inpakken zijn favoriete verpakte comfort levensmiddelen zoals cookies en havermout pakketten. Dikke gezellige sokken, een koffieshop of gezondheid-voedsel opslag gift card en een lijst van de voorgestelde afspeellijst met muziek zoals Mozart stimuleren van de hersenen met misschien een gift card voor het downloaden van de muziek toevoegen. Vitaminen, aspirine en misschien een cadeaubon tot een healthclub waar hij kunt ontspannen zijn ook goede ideeën. U kan tevens een cheesy foto van jezelf of de rest van de familie gejuich hem op.
De druk opstijgen. Uw kind kan worden bezorgd dat u echt boos zult als hij niet goed doen op de college-examens, die zelfs meer stress zou kunnen veroorzaken. Laat hem weten dat je gewoon haar wilt te doen het beste die hij kan, dat je trots op hem bent en geloof in hem, ongeacht de scores. Zo nu en dan-- maar niet dagelijks--bemoedigend tekstberichten verzenden te wijzen op uw steun.
Bieden om uw college student studie te helpen. Als u video-chat met uw college student kunt, aanbieden om te helpen hem studeren wanneer hij kan het niet van een studie-buddy vinden. Hebben hem e-mail u de antwoorden, dus u kunt hem quiz tijdens een video chat-sessie. U kunt het ook doen via de telefoon als u niet kundig voor video-chat. Als hij in een bepaald onderwerp worstelt en te kennen de behoefte aan meer hulp gegeven heeft bieden om te betalen voor een tutor voor haar. Vermijden makend hem voel me schuldig, hoewel, als hij verkiest studeren met vrienden of alleen.
Help uw student organiseren zijn tijd als hij heeft moeite met het vinden van tijd om te studeren voor zijn examens. Bespreek uw student dagindeling met hem, moedigen hem om te komen met ideeën-- en het verstrekken van uw eigen indien nodig - voor een schema waarmee hem de tijd om te studeren, zelfs als dat betekent zacht moedigen haar te stellen enkele van haar sociale plannen totdat examens voorbij zijn. Zorg ervoor dat hij kerft uit genoeg tijd om voldoende rust, vooral de dag vóór de examens.
- Uw college student wat ruimte geven als hij het nodig heeft. Zelfs als u normaal op een dagelijkse basis, tijdens college examen tijd communiceren, kan hij die regelmatige gesprekken vinden storend, in plaats van nuttig. Ondersteuning bieden zonder het zweven, zelfs als de muis online is. Volg uw college student signalen en terug af als hij is signalering dat hij nodig om zich te concentreren zonder afleiding heeft.
