Hoge hakken kunnen je je sexy voelt, en ze dress-up elke outfit. Het dragen van hakken, echter kan worden ongemakkelijk voor de beginnende, maar met behulp van de juiste schoen en het beoefenen van thuis kunnen maken de eerste keer uit met de schoenen, comfortabeler en minder onhandig. Als u in uw vermogen vertrouwen om uw hoge hakken dragen, zult u minder kans om te ervaren een pijnlijke val of letsel.
Het kiezen van een schoen
Wanneer beginnen, kies een hoge hak met een riem te geven u meer ondersteuning. Het dragen van een wig- of platform schoen krijgt u het uiterlijk van hoge hakken, maar je voeten beter naarmate je leert om te wandelen in de hielen zal steunen. Als u vindt dat u achterspanning ondervindt of je voeten gaan pijn na slechts een kleine tijd in de schoenen, geeft aankoop een gel inlegzool te gaan onder je tenen, die zal helpen hen steunen als je loopt. Een dikkere hiel biedt meer evenwicht, de magere hakken voor zo op te slaan nadat u meer in de praktijk onder uw riem hebt. Klein beginnen. Als je gewend bent aan flats, kies eerst een 1 - of 2-inch hiel en praktijk met hen. Voelt u zich ontmoedigd als je met 7-inch high fashion hakken begint.
Oefenen
Praktijk thuis voordat je de eerste keer op een verscheidenheid van vloeroppervlakken gaat. Terwijl u wandelt, leg uw hiel neer en vervolgens je tenen. Plaats een lijn van tape over de vloer en lopen op de regel als lopen op de lijn zal u helpen weten dat u rechtstreeks met de hakken lopen. Wandelen op deze manier zal u blik sierlijk met de hielen op en minder omslachtig maken. Nadat u hebt beheerst lopen op de lijn, proberen te lopen op de lijn omhoog of rechtdoor op zoek.
Tijdsbestek
Vermijd het dragen van de hielen voor meer dan een paar uur wanneer u eerst begint. Niet verwacht dat de hakken dragen alle dag en dan 's avonds ook. Kies een korte uitstap eerst, en dan bewegen als u meer wennen aan het dragen van de hielen. Zelfs nadat je gewend bent aan het dragen van hakken, dragen ze overdag of 's avonds in een loop van 24 uur, maar niet beide.
Het dragen van schoenen met uiterst hoge hakken kan pijn uw rug en eeltknobbels veroorzaken. Klein beginnen en werk je weg tot die je lichaam aan te aan de extra boog passen. Draag geen puntige-toed hoge hakken, omdat ze kunnen leiden ingroeiend teennagels tot of aan uw tenen, zoals verkleuring of nagelbed schade schade. Als je voeten pijnlijk zijn, uw vertrouwen zal lijden, en je zult nooit voelen comfortabel in uw gloednieuwe 6-inch Manolo Blahniks.
