Conflict is een normaal onderdeel van een relatie. Eigenlijk kan het een goede zaak als het u helpen kan te begrijpen van de ander en jezelf beter. De meest effectieve manier conflict op te lossen is om te praten. Dus, als de persoon die u een probleem met hebt zal niet met je praten, u vinden van alternatieven moeten zal voor hashing kwesties mondeling. Ook rekening te houden wanneer je stil moet zijn en wanneer om uw afstand te houden.
Wachten op een mogelijkheid wanneer u alleen met de andere persoon kan worden. Onmiddellijk beginnen met een verontschuldiging. Toegeven dat u onrecht en uitdrukken hoe droevig bent u voor wat u hebt gezegd of gedaan om te kwetsen haar. Wees eerlijk en berouwvol. Een oprechte verontschuldiging kan gaan een lange manier in het helpen van u conflict, sluiting van effectief om met de kwestie op te lossen stelt Alex Lickerman, MD, in een artikel voor Psychology Today. Als ze niet wil praten, kan ze proberen om weg te lopen wanneer u spreken start. Vergeet niet dat ze het right to reject uw verontschuldiging, zelfs als het is oprecht. Ze kan ook meer tijd voordat ze is klaar om te horen van uw verontschuldiging nodig.
Andere methoden gebruiken om uw boodschap over te brengen. Als hij pogingen op verbale communicatie blokkeert, maken gebruik van e-mails, tekstberichten of een geschreven brief uit te breiden uw verontschuldiging, psycholoog John M. Grohol, schrijven voor Psych centraal stelt. Met behulp van een van deze methoden misschien wel gemakkelijker voor u dan een gesprek van aangezicht tot aangezicht met iemand die niet wil reageren. Zeggen wat u moet zeggen in een geschreven boodschap nog steeds kunt u goed uw geweten als het brengt de bal in zijn Hof te reageren als hij kiest.
Krijg hulp van iemand buiten de situatie. Als geen van de andere pogingen tot resolutie lijkt te werken, maar het conflict begint te uw werk of thuis omgeving negatief beïnvloeden, je kan hebben om in een derde partij, stelt het verslag, "Conflictoplossing," door de Workforce Management Bureau. Deze bemiddelaar kan zijn voor je baas, een mede-werker, een vertrouwde op vriend, uw pastor of een counselor. Op deze manier, kan u beide beginnen met een dialoog met elkaar door middel van iemand anders, zelfs als de andere persoon niet in eerste instantie willen spreken rechtstreeks aan u.
- Een inspanning leveren om loslaten van een aanhoudende frustratie naar de andere persoon hebt. Zoals Lickerman opmerkt, wanneer u nadert de persoon met een oprecht verlangen om de schade te herstellen, en zijn niet bezorgd over zijn gelijk of "winnen" het argument, kan het haar woede naar u verzachten.
- Wees voorbereid op de mogelijkheid dat zelfs met uw beste inspanningen, u nog steeds niet kunnen kan dit andere persoon om verandering te brengen zijn houding ten opzichte van u. Voorbereiden op de mogelijkheid op het krijgen van een rug op u of een deur dichtgeslagen in je gezicht. Echter kunt u troost in de wetenschap dat u een inspanning gedaan.
