Lichaam reinigt zijn gezonde manieren om opgebouwde toxines te verwijderen, niveaus van energie en concentratie te verbeteren en een algemeen gevoel van welzijn bereiken. Het soort lichaam reinigen u kiest, bepaalt hoe lang het voor een succesvol resultaat gebeuren moet. Het is belangrijk om te doen reinigt slechts gedurende de tijd opgegeven omdat sommige drastische vasten perioden of het gebruik van kruiden en supplementen vereisen.
Functie
Lichaam reinigt hebben een belangrijke functie, en dat is het verwijderen van toxines en bebouwde afval in de dikke darm en de darmen zo goed als schadelijke parasieten en vrije radicalen. Als u last van symptomen zoals opgeblazen gevoel, constipatie, doffe huid heeft, stemmingswisselingen of een gebrek aan energie, met behulp van een lichaam reinigen een paar keer per jaar zal bijdragen tot het reguleren van gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren.
Typen
Er zijn verschillende soorten lichaam reinigt, afhankelijk van of u wilt een specifieke orgel ontgiften of wilt u een totale reinigen. Dubbele punt zuivering verwijdert de opbouw van afval in de darmen en de dikke darm met behulp van natuurlijke kruiden zoals psyllium husk. Een eetlepel psyllium husk poeder drinken in 8 ounces water drie keer per dag gedurende één week is effectief in het reinigen van de dubbelpunt van parasieten en toxines opbouw die leiden tot een gebrek aan energie, constipatie en andere spijsvertering kwesties.
Master Cleanse is een totale lichaam detox die wordt gebruikt voor een periode van tien dagen. Want je niets verbruikt maar citroensap, leerjaar B ahornsiroop en cayennepeper gemengd met water, de Master Cleanse zuivert de lever en de bloedstroom met citroensap en cayennepeper energie en bewustzijn te verhogen, en het verwijdert gifstoffen en vrije radicalen kankerverwekkende van de organen en huid. Dit lichaam reinigen is populair, maar velen zijn niet in staat om te voltooien de volledige tien dagen als gevolg van de extreme calorie-beperking.
Parasiet reinigingen zijn noodzakelijk voor het verwijderen van toxines en parasieten uit het spijsverteringsstelsel. Parasieten ingaan het lichaam wanneer u gekookt of rauw eten, zwemmen in de oceanen en meren--zowel van die bevatten bacteriën en parasieten-- en leven in gebieden met hoge niveaus van vervuiling. Met natuurlijke kruiden zoals Zwarte Notelaar hulls, alsem en kruidnagelen dagelijks gedurende drie weken zal ervoor zorgen dat parasieten en eieren zijn gedood en verwijderd uit het lichaam.
Voordelen
Afhankelijk van hoe vaak je een lichaam reinigen, ziet u meteen de voordelen. Degenen die het ondergaan van regelmatige lichaam reinigt Zie hun huid gezonder op zoek als gevolg van het verwijderen van gifstoffen en vrije radicalen, die het verouderingsproces versnellen.
Organen zoals de nieren en lever functioneren, bij het ontgiften van het lichaam natuurlijk via bloedstroom of lymfatische vloeistoffen. Ontgiftende organen zal een opbouw, vermindering van de kans dat zij worden zullen traag of niet in staat om te ontgiften van het lichaam volledig, waardoor u meer vatbaar voor gall of nierstenen, lever aandoeningen en andere chronische aandoeningen kan voorkomen.
Lichaam zuiveringen ook verbetert de kwaliteit van bloed, het verhogen van de hoeveelheid zuurstof en voedingsstoffen die worden geleverd aan uw organen. Cellulitis en vet deposito's worden verlaagd omdat toxines worden verwijderd in tegenstelling tot worden opgeslagen in vetcellen.
Een lichaam reinigen alleen voor de aangewezen tijd of als veronderstelde veilig door een arts. Een gebrek aan calorieën of nutriënten kan schade toebrengen aan het orgaan of de organen als een reinigen wordt gedaan voor een lange periode van tijd.
Preventie/oplossing
Voorkomen dat giftige opbouw door het drinken van ten minste 64 ounces water elke dag te spoelen van het systeem, eet veel vers fruit en groenten--die mineralen bevatten, vitaminen en vezels-- en het nemen van een multivitamine te bieden volledige voeding voor het lichaam.
Doen een reinigen ten minste eenmaal per jaar om toxines en opbouw van de parasiet te verwijderen.