Wanneer ongemakkelijk en slecht passende schoenen worden gecombineerd met vele uren wandelen en staand, het onvermijdelijke resultaat is mond pijn en de sterke mogelijkheid van likdoorns. Callouses formulier op de voeten en tenen wanneer zij zijn gedwongen tegen de stijve kanten van schoenen, en wanneer deze callouses groeien naar binnen en drukt tegen de botten van de voeten en de zenuwuiteinden, pijn en ongemak kunnen resulteren. Gelukkig, likdoorns zijn vrij eenvoudig te behandelen, en volledig verwijderen van likdoorns uit de voeten kan op een aantal manieren worden bereikt.
Wat die u nodig hebt
- Grote container voor water
- 1 kopje Epsom zouten
- 1 kopje zuiveringszout
- Puimsteen of Ped Egg
- Maïs pads
Geniet van uw voeten
Bereid een voet weken door het mengen van 1 kopje Epsom zouten en 1 kopje baking soda. U kunt een paar druppels van de etherische oliën voor een aangename geur als je wilt toevoegen. Pepermunt of lavendel zijn goede oliën om te kiezen.
Vul in een container groot genoeg te houden beide van je voeten met warm water (zo heet als je kan staan zonder te verbranden zelf), dan roer in 3 tbsp. van de voet soak mengsel per gallon water totdat het is opgelost. Laat steile gedurende 10 minuten.
Uw voeten in het water weken en voet geniet oplossing voor maximaal 30 minuten om te verzachten de likdoorns voordat u probeert om hen af te schrobben.
Scrub je voeten
Gebruik een puimsteen specifiek voor het vloeiend maken van voeten of koop een specialiteit apparaat zoals de Ped Egg.
Schrobben het oppervlak van de maïs met de puimsteen of de Ped Egg-type apparaat in een langzame, circulaire beweging. Druk op stevig, maar voorzichtig, zodat de gezonde huid rond de maïs niet te beschadigen.
Stoppen wanneer het gezonde huid onder de maïs begint te voelen gestimuleerd door het schrobben schrobben. Dit is een teken dat de dode huid van de maïs--die voelt gevoelloos als je scrub--heeft gedragen weg om de levende huid onder bloot te stellen.
Reinig de puimsteen of de Ped Egg-stijl apparaat grondig te ontdoen van alle sporen van dode huid.
Gebruik maïs Remover crèmes of Pads
Koop een maïs pad of maïs verwijdering kit van elke drug store.
Lees de aanwijzingen volledig vóór gebruik.
Gebruik een hoefijzer-vormige of donut-vormige maïs pad dat wordt voorkomen dat teveel druk rechtstreeks in het midden van de maïs. Vermijd medicinale maïs pads.
Een deskundige te raadplegen
Contact opnemen met een professionele pedicure-specialist in uw regio en informeren over de diensten die worden aangeboden en de doeltreffendheid ervan voor likdoorns.
Raadpleeg een podoloog als de likdoorns te uitgebreid of gevoelig voor zelf-traktatie of elimineren met een pedicure. De arts kan verkennen behandelmogelijkheden met medicijnen en chirurgische ingrepen.
Om bijstand verzoeken lokale Schoenwinkels te vinden een comfortabele schoen die goed is uitgerust om je voeten om te helpen gemak de druk op likdoorns en voorkomen dat nieuwe vormen.
- De beste manier om te gaan met likdoorns is om hen te verhinderen vormen, en de beste manier om dat te doen is om gewoon Draag comfortabele schoenen met een goede pasvorm. Zorg ervoor dat de breedte van uw schoenen komt overeen met de breedte van je voeten en smalle-toed schoenen die de tenen samen op basis van zeer onregelmatig verpletteren gebruik.
- Wees voorzichtig over het gebruik van medicinale maïs pads als ze kunnen irriteren de huid onder de maïs genoeg infectie veroorzaken. Zorg ervoor dat uw voeten weken voordat schrobben om te verzachten de huid van dode maïs en gemakkelijker scrub weg. Niet scrub te hard omdat dit kan uw huid gezond beschadigen en infectie veroorzaken. Over doorweek niet uw voeten kunnen uw huid uitdrogen en daardoor te kraken, die letsel of een infectie kunnen uitnodigen.
