Hoe voor de afvoer van de lymfe klier in hals van oorontsteking

Vaak tijdens een oorontsteking worden, een lymfe klier in de nek geblokkeerd. Dit resulteert in een verharding van de lymfe en het heel pijnlijk. Een nuttige behandeling in het geval van een dergelijke blokkering is drainage van de lymfe. Deze procedure is over het algemeen veilig en zacht en is gebaseerd op massage gebruikt voor vloeibare verkeer verhogen en resulteren in het aftappen van de klier.

  • Raadpleeg uw arts voor uw oorontsteking. Als er een bacteriële infectie zal de arts antibiotica Schakel het waarschijnlijkst voorschrijven. Zodra de infectie is uitgeschakeld kan u, met toestemming van uw arts, deelnemen aan oefeningen en massage voor drainage van de lymfe klier.

  • Een begin gezicht oefening uit te voeren door het kneden van je gezicht. Doe dit langzaam en houd de verkrampte houding gedurende 5 seconden vóór het vrijgeven. 5 seconden rust en herhaal de oefening 4 vaker.

  • Je hoofd gaat u linksaf en vervolgens rechtsaf langzaam en zachtjes. Dit segment van de oefening 5 keer uitvoeren en wijzig vervolgens zover u kunt en vervolgens naar beneden ver kunt opzoeken. U zal dit 5 keer zo goed doen.

  • Blijft uw gezichtsspieren uitoefenen door fronsen en lachend op hun beurt gevolgd door een grote geeuw. Deze oefening moet ook worden uitgevoerd 5 keer met 5 tweede rust tussen intervallen.

  • Je tong uitsteken en draai het met de klok mee in een volledige cirkel. Herhaal de rotatie tegen de klok in te gaan. De periodieke 5 keer uitvoeren.

  • Lift uw schouders langzaam en zachtjes op en neer vijf opeenvolgende keer. Rusten en herhaal vijfmaal meer.

  • Inademen en uitademen diep gedurende 30 seconden. Als u dit doet, plaatst uw handen op de onderkant van je ribbenkast. Uw exhalations, zachtjes druk op je handen tegen je borst.

  • Zet uw handen op de onderkant op je nek. Verhogen van de huid aan de rechterkant van je nek omhoog met je handen en loslaten en herhaal vervolgens de actie aan de linkerkant van je nek. U moet ervoor zorgen dat u heel voorzichtig op te drukken in de huid. Herhaal dat vijf keer afwisselend zijden.

  • Plaats je handen inch hoger op je nek. Herhaal het bijeenbrengen en loslaten van de huid op je nek als voorheen. Deze stap moet ook 5 keer worden herhaald.

  • Massage onder je kin met je hoofd enigszins schuin omhoog. Begin met je vingers op beide handen in het midden van de kin gebied bijeen en masseren dan naar buiten naar uw oren.

  • Herhaal dezelfde masseren beweging op de bodem van het gezicht. Zorg ervoor dat het verkeer op de zijkanten van je gezicht naar buiten duwen. Herhaal voor het gebied in het midden van je gezicht gaat via de mond. Doen, zolang je maar stoppen als je begint te voelen pijnlijk of als je gezicht wordt gespoeld.

  • Terug naar je nek. Beginnen aan de bovenkant van je nek en massage naar beneden in lange lijnen aan uw schouders. Herhaal dit 5 keer tot volledige u drainage oefeningen en massage.

Tips & waarschuwingen
  • Nooit zelfs zachte druk uitoefenen op beide zijden van je nek op hetzelfde moment als dit kan het comprimeren van de halsslagader.
  • Doe niet lymfe massage als een infectie wordt niet gewist.

Gerelateerde Artikelen

Hoe voor de afvoer van olie op een Kohler opdracht 26HP

Hoe voor de afvoer van olie op een Kohler opdracht 26HP

Een groot deel van de motor onderhoud is het veranderen van de olie. Het veranderen van uw olie op regelmatige 100 uur intervallen op de Kohler-opdracht 26 pk motor zal elimineren slib opbouwen, gerelateerde rekening houdend met andere wrijving en sl
Hoe voor de afvoer van de Radiator op Honda Accord

Hoe voor de afvoer van de Radiator op Honda Accord

Aftappen van de radiator op een Honda Accord is een tamelijk eenvoudige procedure. Of u de radiator vervangen wilt of als u gewoon omwisselen van de vloeistof voor verse antivries wilt, met een paar hulpmiddelen kunt u uitvoeren van deze taak snel en
Hoe voor de afvoer van de Radiator op een Jeep Grand Cherokee

Hoe voor de afvoer van de Radiator op een Jeep Grand Cherokee

Aftappen van de radiator op uw Jeep Grand Cherokee is niet al te moeilijk en het door zelf te doen, kunt u geld besparen. Aftappen en vullen van uw radiator is een laag-lijn onderhoudsprocedures uit te voeren met dien verstande dat u niet alle de koe
Hoe voor de afvoer van een Radiator Boiler systeem

Hoe voor de afvoer van een Radiator Boiler systeem

De ketel in een warm-water verwarmingssysteem verwarmt water en verplaatst door middel van het huis radiatoren door middel van een reeks van buizen. Van de ketel efficiëntie wordt geremd door sediment en roest die in het systeem na verloop van tijd o
Hoe voor de afvoer van de Pan onder een Whirlpool koelkast

Hoe voor de afvoer van de Pan onder een Whirlpool koelkast

Voor vele huiseigenaars is het een verrassing dat er waarschijnlijk sprake is van een pan water onder hun Whirlpool koelkast. Het is echter een normaal onderdeel van een self ontdooien Whirlpool koelkast functie. De ontdooi-pan hoeft niet te vaak wor
Hoe voor de afvoer van een gastank van Tahoe

Hoe voor de afvoer van een gastank van Tahoe

Of u gebruikt het verkeerde type brandstof hebben een slechte brandstof verzendende eenheid of brandstofpomp, moet u voor de afvoer van het gas uit uw Tahoe. U zal zitten kundig voor afvoer van een gastank Tahoe met weinig moeite; Vergeet niet dat ee
Hoe voor de afvoer van Water uit de badkuip

Hoe voor de afvoer van Water uit de badkuip

Het is zeer belangrijk voor de afvoer van het water uit uw badkuip. Water in het bad verlaten kunt maken meeldauw en schimmels. Verlaten van het bad vol met water kan ook worden slecht voor je gezondheid, kan vlek uw bad en verlagen van de waarde van
Hoe voor de afvoer van de olie op een 3.4L V6 Toyota Tacoma 4WD

Hoe voor de afvoer van de olie op een 3.4L V6 Toyota Tacoma 4WD

De 3.4L V-6 motor was de standaard zes-cilinder motor geïnstalleerd op de Toyota Tacoma van 1995 tot 2004. Smering van de motor wordt verzorgd door 5.5 quarts van motorolie, die is gehouden in de olie pan wanneer de motor niet draait. Toyota raadt aa
Hoe voor de afvoer van de brandstof van kampioen draagbare generatoren

Hoe voor de afvoer van de brandstof van kampioen draagbare generatoren

Een van de producten ontworpen en vervaardigd door kampioen Power Equipment, een U.S.-eigendom van en beheerd bedrijf, is de kampioen draagbare generator. Een van de redenen voor de afvoer van de brandstof van een kampioen draagbare generator is het
Hoe voor de afvoer van de wastafel Water uit een Pop-Up Camper

Hoe voor de afvoer van de wastafel Water uit een Pop-Up Camper

Veel moderne pop-kampeerders zijn tegenwoordig bijna zo mooi als campers. Zij kunnen putten in de keuken en badkamer voor het wassen van de handen, gezichten en gerechten hebben. U moet beschikken over het afvalwater van de putten, bekend als grijs w
Hoe voor de afvoer van uw boven de grond zwembad met behulp van de Filter van het zwembad

Hoe voor de afvoer van uw boven de grond zwembad met behulp van de Filter van het zwembad

Uw zwembad filter pomp kan zorgen voor een snellere manier voor de afvoer van uw zwembad. Met behulp van een standaard tuinslang duurt dagen voor de afvoer van een zwembad, afhankelijk van de grootte. De filter pomp biedt meer druk met behulp van de
Hoe voor de afvoer van overtollig Water in een Pool

Hoe voor de afvoer van overtollig Water in een Pool

Gebieden die aanzienlijke hoeveelheid neerslag vaak krijgen hebben problemen met overvolle zwembaden. Het zwembad van de skimmer kan niet functioneren wanneer waterstanden te hoog worden. Sommige zwembaden hebben overloop riolering die verwijderen va
Hoe voor de afvoer van de brandstof uit de brandstoftank van een Honda Accord

Hoe voor de afvoer van de brandstof uit de brandstoftank van een Honda Accord

De brandstoftank in uw Honda Accord kunnen beginnen te roesten of corroderen na verloop van tijd als gevolg van condensvorming in de tank. Als u in een gebied waar de temperatuur drastisch vanaf de zomer in de winter woont verandert, kan gemakkelijk
Hoe voor de afvoer van een infectie van het binnenoor

Hoe voor de afvoer van een infectie van het binnenoor

Oorinfecties zijn meestal veroorzaakt van bacteriën of virussen zoals de gewone verkoudheid virus. Vloeistof kan afvoer uit het besmette oor kan, of er pijn en irritatie. Gelukkig zijn er veilige en effectieve methoden voor de afvoer van vocht uit he
Hoe voor de afvoer van een Sinus-infectie

Hoe voor de afvoer van een Sinus-infectie

Sinus infecties zijn het gevolg van een verzwakt immuunsysteem, verkoudheid of sinus ziekte. Een van de meest voorkomende symptomen van een sinus-infectie is ernstige congestie en sinus druk. Wanneer de sinus holte wordt ten slotte geopend door medic