Niemand geniet rillerig gevoel, maar het verslaat de verwante toestand van braken. Als u misselijkheid te behandelen, zodra u begint te ziek voelen, u kan helpen voorkomen dat de last van de maag en duizeligheid vanuit getting slechter en u mei zitten kundig voor stoppen jezelf van apen. Met alle thuis behandelingen is het belangrijk om te onthouden dat iedereen anders is; Dus als iets niet lijkt te werken voor u, gaan met de volgende behandelingsmethode.
Groene thee
Groene thee is een veel gebruikte behandeling van misselijkheid, maar het kan eigenlijk verhogen misselijkheid symptomen bij sommige mensen. Probeer te houden met gewone thee zonder extra smaken, en laat het niet steil te lang of het wellicht te sterk. Wanneer de thee klaar is met het weekwater, voeg een paar ijsblokjes, zoals drinken koel vloeistof over het algemeen gemakkelijker op een last van de maag is.
Gember
Gember is een van de beste homeopathische remedies voor misselijkheid en het werkt voor enkel over iedereen. Er zijn vele methoden om de inname van gember en alle van hen zal werken. U kunt proberen ginger ale, gember snaps, gember brood, gekonfijte gember, ingelegde gember, enz. Als u ervoor kiest om te drinken ginger ale, zorg ervoor dat het eigenlijk bevat gember, aangezien sommige merken alleen gember smaakstof hebben. Als u niet kunt staan de smaak van de gember, probeer gember capsules verkocht bij winkels gezondheid van voedsel, maar deze kunnen een beetje nemen terwijl het extra te krijgen in uw systeem.
Hoge Carb Foods
Als u zich gerust eten, je kan vaak helpen verzacht je maag met bland voedsel dat hoog in koolhydraten. Probeer droog brood, rijst, crackers, tortilla's of gewone Engelse muffins. Deze niet kan worden de heerlijkste voedingsmiddelen in de wereld en sommige kunnen zelfs moeilijk te eten wanneer te droog, maar ze kunnen helpen u opvullen en absorberen van eventuele misselijkheid zitten in je maag.
Vast & blijven zitten
Wanneer je ziek voelt je, is het belangrijk om rust te krijgen. Probeer om een dutje te nemen. Zelfs als je niet kunt slapen moet u nog steeds liggen en zo weinig mogelijk bewegen. Hoe meer u beweegt, hoe meer u uw maag overstuur. Hebt u niet iemand om u te helpen, opstaan alleen gebruik van het toilet of voor te bereiden van uw eten en drinken en vervolgens vast weer elke keer als de misselijkheid verhoogt.
Kruidenthee
Kruidenthee worden gebruikt over de hele wereld voor de behandeling van misselijkheid en er zijn oneindige mengsels voor dit doel. Sommige van de meest gebruikte kruiden voor de behandeling van misselijkheid zijn Anijs zaden, pepermunt blad, venkel zaden en kamille. U kunt proberen elk van deze te vinden die, indien aanwezig, het beste voor u werkt.
Steile gewoon warm water met één of twee theelepels van de kruiden en voeg vervolgens ijs. Meest misselijk mensen reageren beter op koude vloeistoffen dan heet degenen.
Citroen
Sommige mensen reageren positief op citroen als ze misselijk. Probeer een citroen snijden en ruiken van de aroma. Als de geur helpt, proberen kunt u drinken limonade, water met een beetje citroensap of thee gebrouwen met citroensap en een beetje van de citroenschil.
Overslaan van de warme melk
Terwijl uw grootmoeder kan het aanbevelen van een glas warme melk verzacht de maag, is dit een slecht idee. De menselijke spijsvertering track reageert niet goed op zuivel, met name wanneer de maag al verstoord is. Het is het beste om melk, kaas, boter en alle andere vormen van zuivel, totdat u zich volledig beter voelt.