Huismiddeltjes kunnen helpen als u uw stem verliest--uitgaande van dat de onderliggende oorzaak is niet ernstig. Verlies van uw stem betekent tijd verloren is gegaan van het werk. Voor iedereen die gebruik maakt van hun stem voor het leven, kunnen de gevolgen zijn belangrijker. U hebt waarschijnlijk een huis remedie voor het verliezen van uw stem in uw keukenkastje. Meeste gevallen slechts een paar dagen duren, maar verliezen van uw stem kan worden een probleem dat maanden duurt.
Typen
Een koude of een virus kan veroorzaken laryngitis die leiden tot kan heesheid of het volledige onvermogen om te praten. Schreeuwen, blootstelling aan rook, die kunnen een tabak of agressieve chemicaliën, bacteriële infectie in de bovenste luchtwegen prompt en huismiddeltjes zoeken wanneer u onze stem verliest. GERD (maag reflux) kan ook leiden tot verlies van heesheid en stem.
Verliezen van je stem kan acuut en duren een paar dagen of chronische, duurzame tot twee maanden.
Verwen je keel
Houd uw keel en slijmvliezen vochtig door het verblijf goed gehydrateerd. Cafeïne en alcohol zijn drogen--consumptie van beide voorkomen.
Voorkomen dat rond mensen die roken. Als u rookt, hulp met stoppen met roken. Tabak dampen zijn irritatie en ontsteking geassocieerd met verlies van de stem kunnen verergeren.
Humidify de lucht om je heen. Een vaporizer kan worden gekocht bij de lokale apotheek. Hou het naast je, maar zorg ervoor dat het grondig reinigen volgens de fabrikant richting om de infectie van de luchtwegen van de bacteriën of de verslechtering van een bestaande infectie te voorkomen. De vaporizer doorlopen in de nacht, het naast je bed te plaatsen.
8 tot 10 glazen water per dag drinken als u geen vloeistof beperkingen van andere gezondheidsproblemen hebben te verhelpen laryngitis en stem verlies.
Zout Water Gargles gebruiken
Halve theelepel zout toegevoegd aan een kopje warm water zorgt voor tijdelijke verlichting voor het verliezen van uw stem. Meerdere malen per dag gorgelen zal helpen met de genezing. De oplossing is zout bij menging in de verhoudingen vermeld. Teveel zout zal droog de membranen en laryngitis verergeren.
Het is belangrijk om voorzichtig te gorgelen. Te veel kracht kan de keel irriteren en verlengen van verlies van de stem. U kunt ook met een korreltje zout gemengd met warm water en citroensap te stimuleren van speeksel en Bevochtig de keel gorgelen.
Pittige Remedies
Knoflook heeft krachtige antibiotica effecten. Allicine in knoflook is aangetoond dat een antimicrobiële werking. Een pot van knoflooksoep te maken. Niet zout de soep. Gebruik kruiden voor kruiden. Er zijn allerlei recepten beschikbaar voor knoflooksoep. Probeer een dat ziet er gemakkelijk te maken. Knoflook is effectief tegen bepaalde virussen, en voor het verliezen van uw stem kunt verlichten. Als u het gevoel echt moedig, kun je een teentje knoflook eten.
Gember thee maken (of kopen). Gember heeft anti-inflammatoire eigenschappen. Als u uw eigen thee, gebruikt verse gemberwortel, doordrenkt in water gedurende 30 minuten. Drink de thee gedurende de dag. Honing toevoegen aan zelfgemaakte gemberthee voor extra hulp bij het verliezen van uw stem.
Sommige mensen getuigen aan de macht van azijn gemengd met water, gebruikt als een gorgelen, om te helpen met het verlies van de stem.
Inademen van de stoom
Neem een warme douche met de deuren gesloten. Blijven hangen in de kamer. U kunt ook de vaatwasser wordt geopend nadat het cycli en adem de stoom verzacht een scratchy keel en helpen met het verlies van de stem van laryngitis.
Kook water op het fornuis, trek de kap van uw favoriete trui of een mantel rond je gezicht, mager over en adem de stoom vanaf een veilige afstand.
U kunt ook een handdoek rond je gezicht te vangen de stoom om te helpen met het verlies van de stem. Daar blijven gedurende 10 tot 15 minuten en herhaal dit proces meerdere malen per dag. Kom niet te dichtbij om te voorkomen dat ongemak en brandwonden.
Altijd praat zachtjes wanneer u ervaren heesheid of verliezen van uw stem. Fluisteren is zwaar, dus gewoon blijven uw stem zachte en praten alleen wanneer dat absoluut noodzakelijk. Rust uw stem is de meest effectieve manier om uw stem te verliezen.
Antihistaminica kunnen verlies van de stem verlengen omdat ze de slijmvliezen in de keel drogen.
Als je hoest bloed, ervaring koorts, keelpijn, aanhoudende hoest of permanente stem wijzigen die is gekoppeld aan het verliezen van uw stem, deskundig medisch advies inwinnen. Verlies van de stem kan worden veroorzaakt door een bacteriële infectie met antibiotica te behandelen. Andere ernstige oorzaak kan groei op de stembanden, met inbegrip van kankerachtige tumoren bevatten.