Zwavel of rotte-ei, burps invloed op ons allemaal af en toe, maar als u ze vaak ondervindt kunt u enkele wijzigingen aanbrengen in uw dieet. Meestal het elimineren van een paar gewraakte voedingsmiddelen en maken gezondere keuzes oplossing van uw probleem. Voor meer ernstige gevallen, praat met uw arts.
Vermijden van bepaalde voedingsmiddelen kan helpen minimaliseren van zwavel burps. Vermijd het eten van eieren, niet alleen omdat ze zwavel, maar ook bevatten omdat ze hoog in eiwit, dat verergert oprispingen bij sommige mensen. Veel voedingsmiddelen bevatten eieren, dus lees etiketten en voedingswaarde-informatie om te voorkomen dat ze consumeren. U moet ook vermijden het eten van levensmiddelen met een hoog in suiker, zoals snoep en ijs, evenals alcohol of koolzuurhoudende dranken. Bovendien, wegblijven van gedroogde vruchten, bereid met zwavel en beperken van uw consumptie van zuivelproducten.
Toenemende vezel inname verbetert de spijsvertering gezondheid, waardoor zwavel burps minder waarschijnlijk. Goede bronnen van vezels zijn groenten, fruit en hele korrels producten. Kies bruine rijst over wit, volkoren producten boven die overgemaakt met witte bloem, en hele groenten en vruchten sappen.
Een ochtend cocktail van warm water, donkere honing en citroen of limoen sap kunt u reinigen van uw systeem van toxines. Zorg ervoor dat drink veel water gedurende de dag zodat u gehydrateerd blijven, flush toxines uit je lichaam helpen en het voorkomen van obstipatie.
Als huismiddeltjes uw probleem niet oplossen, praten met uw arts, als u een infectie die behandeling nodig kan hebben. Als uw zwavel burps worden veroorzaakt door een korte voorschriftmedicijn, kan het beste gewoon om uw symptomen zijn. Als u van plan op het innemen van de medicijnen voor onbepaalde tijd, vraag uw arts als u kunt omzetten in een ander medicijn of wijzigen van de manier waarop u het nemen. Als je oprispingen is vergezeld van andere spijsvertering symptomen zoals diarree, praat kramp of braken, met uw arts.