Amateur-boksers kunnen hun loopbaan beginnen door te concurreren in de lokale toernooien gesponsord door de 30 gouden handschoenen franchises in het hele land. De lokale winnaars gaan naar nationale evenementen georganiseerd door de gouden handschoenen of America. Vele nationale kampioenen van de gouden handschoen is naar internationale amateur- en professionele boksen succes, met inbegrip van Joe Louis, Muhammed Ali, Sugar Ray Leonard, Marvin Hagler, Thomas 'Hitman' Hearns, Mike Tyson, Evander Holyfield en Oscar De La Hoya op gegaan.
Aan de slag
Het beste pad naar de gouden handschoenen toernooien gaat door één van de honderden gevestigde boksen clubs regelmatig concurrenten die events versturen. Word lid van een club en Word lid van de VS Boksen, het bestraffen lichaam voor amateur boksen. Een comfortabele mondstuk, krijgen die uw eigen hand loopt en misschien je eigen handschoenen ook kopen. Werken met een geloofwaardige trainer om te leren de basisprincipes van boksen en hoe goed trainen. Zodra u goed voetenwerk ontwikkelt, ponsen techniek, defensieve vaardigheden en uithoudingsvermogen van de ring, beginnen sparring tegen andere beginners. Als je verder, spar tegen meer boksers ring om klaar te krijgen bereikt.
Krijgen in de bestrijding van de vorm
Beginnende boksen functies 2-minieme rondes met een minuut rust en de open divisie heeft 3-minieme rondes. Toewerken naar een 2-tegen-1 of 3-tegen-1 werk/rust verhouding met uw airconditioning-werk. Interval sprints, trap en hill uitgevoerd, strongman circuits, bokszak werk en gewogen/lichaamsgewicht circuits ontwikkelen anaërobe en sterkte/kracht-uithoudingsvermogen. Snelle backpedaling is een waardevolle oefening, zoals is het gooien van stoten tijdens het hardlopen.
Identificeren van uw afdeling
Gouden handschoen toernooien zijn voorzien van een beginnende divisie voor beginners en open afdeling veteraan amateur-boksers. Je zal beginnen met de beginners, tenzij u uitgebreide amateur ervaring hebt. De gewichtsklassen zijn 108 114, 123, 132, 141, 152, 165, 178, pond 201 en 202 pond en omhoog. Vechten in de lichtste indeling mogelijk zonder uw sterkte met overmatig gewichtsverlies ondermijnt. Als u verder door de beugel op lokaal niveau kunt u vooraf aan nationale evenementen.
Wees op uw hoede van de veteranen
De bovenste gouden handschoen boksers in de open klasse hebben jarenlange ervaring van de amateur. Bijvoorbeeld, heeft Brian Ceballo won drie titels in New York. Hij brak zijn hand op de nationale Golden handschoenen-evenement, maar kwam terug om te winnen bij de World Championships team proef en de World Series van boksen. Nu streeft hij naar het vak een andere gouden handschoenen deelnemer geworden voor de Verenigde Staten op de Olympische spelen. "Het is hard werken, het niet over een nacht ijs," Ceballo vertelde de New York Daily News. "Ik heb boksen 10 of 11 jaar nu en ik denk dat ik een vrij goed schot aangezien ik heb eerste scheur in het maken van het team."